EiNsTeIn a scris:Stiu faza cu insuratul, am auzit de la multi oameni! Dar mi se pare PREA tarziu. Daca pana atunci nu reusesc sa mai pun pe mine, prefer sa ma sinucid.
Mick Jagger n-are nici o problema... d-aia ti l-am aratat.
Vreau sa ma ingras
Început de roportal, Mie 10 mar 2004 · 646 răspunsuri · 144.730 vizualizări
Toranagasama a scris:Mick Jagger n-are nici o problema... d-aia ti l-am aratat.
Pai atunci de ce e asa?
EiNsTeIn a scris:Pai atunci de ce e asa?
A fi slab nu e o problema ca si in cazu a fi gras ! Grasii pot avea probleme cu inima de exemplu...etc
Tu trebe numa sa faci sport si nu vei avea probleme si sa nu manci porcarii ca sa pui pe tine.
EiNsTeIn a scris:Pai atunci de ce e asa?
Alcool si droguri.
mia b a scris:Alcool si droguri.
Atunci trebuia sa moara drac demult....
Editat Mie 13 mai 2009 21:11
..
Editat Mie 13 mai 2009 21:40
EiNsTeIn a scris:Aici trebuie sa te contrazic. Alcoolul nu ingrasa, probabil te referi la bere. Berea ingrasa datorita proteinelor din ea, avand multe calorii, nu datorita alcoolului din ea.Daca bei bere fara alcool tot faci burta ! :D
Da dar totusi....adica....sportul...la ce te referi? I
Chestia asta tine mai mult de psihologie..nu aveam cui sa spun..deh'....
Revenim...prin sport o sa pun pe mine, sau la ce te referi?
Parca auzisem un zvon cum ca alcoolul poate afecta capacitatea organismului de a arde grasimi=> ingrasa. Dar arderea grasimilor tine de metabolism... deci pe tine nu te-ar ingrasa. Nici berea ,probabil.
Faci burta de la bere din cauza ca provoaca acid mai mult stomacului si asa manci si mai multi mici.... manci cat nu mananca nici porcu cand e la ingrasat 
Sport tre sa faci... exercitiile cardio is esentiale si pentru ectomorfi... ca sa nu apara tot felu de probleme.
Si poti pune muschi destui daca ai timp si ambitie pentru sala.
Cateodata ma intreb.....surplusul de calorii se depune ca grasime. Iar la mine nu se pune deloc.Deci toata energia e consumata. Atunci de unde o sa se puna pe muschi daca fac sport?
EiNsTeIn a scris:Cateodata ma intreb.....surplusul de calorii se depune ca grasime. Iar la mine nu se pune deloc.Deci toata energia e consumata. Atunci de unde o sa se puna pe muschi daca fac sport?
Din proteina..... care ar trebui sa ajute la formarea muschiului si energie. Nu e consumata toata energia...ci nu se depune.
www.oneden.com Acolo ar trebui sa scrie cate calorii are 1 gr de proteina,lipida si carbohidrati{glucida}
Batoane proteice de la farmacie ar ajuta? Sau ce suplimente? Ar ajuta?