tu cred ca nu stii ce spui, sa mananci acelasi fel de mancare??? :D Mai ales daca ti-ai fixat in minte ca slabesti dca mananci aceeasi mancare, garantat ca in trei zile nu vrei s-o mai vezi.. dar e mult 3 zile...
Vreau sa ma ingras
Început de roportal, Mie 10 mar 2004 · 646 răspunsuri · 144.730 vizualizări
Amarena a scris::Dtu cred ca nu stii ce spui, sa mananci acelasi fel de mancare??? 8) Mai ales daca ti-ai fixat in minte ca slabesti dca mananci aceeasi mancare, garantat ca in trei zile nu vrei s-o mai vezi.. dar e mult 3 zile...
Pai vrei sa slabesti facand curatenie pe masa.
Eu am dat un sfat cu privire la SLABIT nu la INGRASAT :)
brb17 a scris:Un sfatPT a slabi mancati acelasi fel de mancare tot timpu(mancarea preferata).
si care puii mei e haleul ala de-l mananci 24 din 24 de ore , 7 zile pe saptamana ??
Ravl a scris:si care puii mei e haleul ala de-l mananci 24 din 24 de ore , 7 zile pe saptamana ??
Mancarea preferata si doar pe aia. :D
Si io am zis ca nu se poate, da' ai inteles in gura. Nu suporti sa mananci aceeasi mancare mai mult de 3 zile, dar nu rezisti 3 zile. Aia am zis.
brb17 a scris:Mancarea preferata si doar pe aia. :D
8) si cum puii mei ii zice la mancarea aia preferata ?
brb17 a scris:Un sfatPT a slabi mancati acelasi fel de mancare tot timpu(mancarea preferata).
Iar daca mai adaugati si sport sigur dati 8-10 KG intr-o luna 8)
Amarena a scris:tu cred ca nu stii ce spui, sa mananci acelasi fel de mancare??? :D Mai ales daca ti-ai fixat in minte ca slabesti dca mananci aceeasi mancare, garantat ca in trei zile nu vrei s-o mai vezi.. dar e mult 3 zile...
Amarena a scris:Si io am zis ca nu se poate, da' ai inteles in gura. Nu suporti sa mananci aceeasi mancare mai mult de 3 zile, dar nu rezisti 3 zile. Aia am zis.
Ravl a scris::) si cum puii mei ii zice la mancarea aia preferata ?
pai de unde sa stiu EU ce mancare iti place tie
GRASILOR NU VRETI SA SLABITI. VA DA OMU O RETETA SI VOI :)
PAI TOCMAI ASA-I IDEEA nu mai mananci cu pofta, dupa un timp mananci doar ca sa EXISTI .......(restu stiiti si voi)
Am o mare problema. Am 22 de ani, 1,57 inaltime si doar 36 de kg.
M-am apucat de fitness acum 2 saptamani si am slabit de la 38kg la 36kg. Speram ca o sa ma ajute sa ma ingras, asa am citit pe net. Mi-am cmparat si vitamax, iau de 5 zile.
Ce pot sa fac sa ma mai ingras si eu macar 5 kg???
Nu imi spuneti ca toata lumea sa mananc la fast food sau noaptea ca nu au nici un rezultat sau in orice caz depui pe tine numai grasime si nu e sanatos.
Pt. produse herbal life mi s-a facut un program de o luna care costa 3 milioane si ceva. Mi se pare prea mult si nu stiu daca da rezultate bune in numai 1-2 luni.
Orice sfat e binevenit.
Ai grija ce-ti doresti ca s-ar putea sa se intample. N-am zis-o eu prima dar e a dreacu de adevarata. 
InnocentEyes a scris:Am o mare problema. ......Orice sfat e binevenit.
pai ai inceput bine (prin sport)mai ales acum ca vine vara trebuie sa te imbraci mai lejer(cat sa nu transpiri din cauza hainelor)si te duci in parc,pe stadion unde vrei tu si alergi.
Tu ai metabolismul foarte rapid si oricat de mult ai manca nu te va ajuta sa te ingrasi ci dimpotriva te va da peste cap si de la o varsta vei da in obezitate.(si nici nu prea este sanatos)
'sa revin la sport'-sportul nu slabeste ci regleaza metabolismul.Adica daca esti gras te aduce la normal si invers.
aa dar nu te duci alergi 5 minute si te intorci acasa.Incearca sa te autodepasesti in fiecare zi,sa depui un efort destul de sustinut.
Eu iti pot scrie repede si un program de luni pana vineri sau cum vrei tu dar sa imi spui daca te intereseaza......(aa este gratis )
Editat Mar 27 mar 2007 14:43