of! si eu sufar de fobie sociala. dar eu nu vreau sa evit acele situatii care imi amplifica aceasta fobie. culmea, as vrea sa pot vorbi in public, imi place sa socializez, nu am probleme cu integrarea intr-un grup(aici cam depinde de situatie), activitatile mele zilnice ma pun in contact cu oamenii si cred ca ma descurc destul de bine. problema ar fi urmatoarea :
nu pot sa vorbesc la o sedinta pentru ca simt cum ma rosesc(anticipez simptomele), transpir, imi tremura vocea si am teama de a fi judecata, daca sunt criticata , in sinea mea sunt foarte trista , desii incerc sa ascund cat mai bine acest lucru, o situatie conflictuala imi poate da batai de cap multe zile . daca am o problema la serv imi afecteaza toata ziua, nu sunt genul de om care lasa problemele serviciului in momentul cand iese pe usa. sunt momente in care sunt ff optimista , bine dispusa , si chiar daca mi se face o observatie nu o iau asain tragic, insa uneori............
nu stiu daca e fobie sociala sau emotivitate, sensibilitate exagerata.
as vrea niste sfaturi pentru ca de mult timp ma confrunt cu aceste probleme.
of! si eu sufar de fobie sociala. dar eu nu vreau sa evit acele situatii care imi amplifica aceasta fobie. culmea, as vrea sa pot vorbi in public, imi place sa socializez, nu am probleme cu integrarea intr-un grup(aici cam depinde de situatie), activitatile mele zilnice ma pun in contact cu oamenii si cred ca ma descurc destul de bine. problema ar fi urmatoarea :
nu pot sa vorbesc la o sedinta pentru ca simt cum ma rosesc(anticipez simptomele), transpir, imi tremura vocea si am teama de a fi judecata, daca sunt criticata , in sinea mea sunt foarte trista , desii incerc sa ascund cat mai bine acest lucru, o situatie conflictuala imi poate da batai de cap multe zile . daca am o problema la serv imi afecteaza toata ziua, nu sunt genul de om care lasa problemele serviciului in momentul cand iese pe usa. sunt momente in care sunt ff optimista , bine dispusa , si chiar daca mi se face o observatie nu o iau asain tragic, insa uneori............
nu stiu daca e fobie sociala sau emotivitate, sensibilitate exagerata.
as vrea niste sfaturi pentru ca de mult timp ma confrunt cu aceste probleme.