Început de Equilibrium Girl, Sâm 10 dec 2011 · 486 răspunsuri · 37.639 vizualizări
Grisul
- se obtine concomitent cu faina alba la macinarea prin moara cu valturi. Componentele principale ale grisului sunt amidon (70%), substante proteice, apa si alte substante nutritive. Culoarea este alb galbuie, gustul dulceag, miros placut, granulele uniforme, de diferite marimi.
- Copilul care este hrănit cu griş sigur va avea carenţă de fier,
Menstruatia si alimentatia
Din cauza menstruaţiei, organismul tău pierde cantităţi importante de fier şi de calciu. Din acest motiv, femeile au nevoie de două ori mai mult fier dec
Adevarat,iata o informatie corecta,felicitari.
Editat Sâm 3 mar 2012 11:18
Si sucul proaspat de sfecla rosie este excelent pentru lipsa de fier.
Lpatele in timpul menstruatiei nu este indicat. O stiu din batrani, dar se pare ca hormonii din lapte au ceva care nu ne fac bine in aceasta perioada.
samsara a scris:Si sucul proaspat de sfecla rosie este excelent pentru lipsa de fier.
da' salata de sfec;a rosie , coapta, cu hrean si cu otet e buna pentru ceva? ca eu sunt inebunita dupa ea ......
Editat Sâm 3 mar 2012 11:57
Indigo 1 a scris:da' salata de sfec;a rosie , coapta, cu hrean si cu otet e buna pentru ceva? ca eu sunt inebunita dupa ea ......
la friptura de miel cu piure.
Indigo 1 a scris:da' salata de sfec;a rosie , coapta, cu hrean si cu otet e buna pentru ceva? ca eu sunt inebunita dupa ea ......
Eu chiar acum am pus la fiert sfecla rosie sa-l fac salata, nu stiam ca se si coace. Lumea spune despre salata de sfecla rosie ca e mai bine de mancat crud sfecla rosie ca prin fierbere ies nutritiile in apa ... 
dar si mie-mi place foarte mult pe langa toate
crud e cam greu de lucrat cu ea ... sau copt in cuptor ar fi mai ideal ca nu dispare nimic din bulb 8)
Indigo 1 a scris:da' salata de sfec;a rosie , coapta, cu hrean si cu otet e buna pentru ceva? ca eu sunt inebunita dupa ea ......
e buna si asa, dar desigur daca e cruda isi pastreaza mai bine proprietatile
Rodica` a scris:la friptura de miel cu piure.
da, ar fi o idee 
samsara a scris:e buna si asa, dar desigur daca e cruda isi pastreaza mai bine proprietatile
am inteles, e si mai simplu asa ca nu mai stau sa o coc
The Unknown a scris:Eu chiar acum am pus la fiert sfecla rosie sa-l fac salata, nu stiam ca se si coace. Lumea spune despre salata de sfecla rosie ca e mai bine de mancat crud sfecla rosie ca prin fierbere ies nutritiile in apa ...
Sfecla rosie e singura leguma despre care am citit pana acum ca isi pastreaza proprietatile benefice aproape intacte indiferent de modul in care o consumam: cruda, fiarta, coapta.
(nu stiu daca e adevarat sau nu, asa am citit , puteti sa va mai documentati si voi)
Din pacate eu nu ma omor dupa gustul ei crud...adica o mananc si asa dar nu foarte des :D