Început de lilina, Mar 11 iun 2013 · 801 răspunsuri · 90.952 vizualizări
Two a scris:Un alt exercitiu ce arde calorii si te mentine in forma, este saritul coardei. Nu iti trebuie mult loc si e si eficienta.
Nu mereu e loc in casa. Plus ca s-ar putea sa-ti pui vecinii in cap. Dar bine ca mi-ai amintit.. a mea e pusa bine, sa nu se strice. Tre sa incep s-o pun la treaba.
Functioneaza si daca sar calul?
Amarena a scris:Nu mereu e loc in casa. Plus ca s-ar putea sa-ti pui vecinii in cap. Dar bine ca mi-ai amintit.. a mea e pusa bine, sa nu se strice. Tre sa incep s-o pun la treaba.
Acum na, depinde de fiecare. poti face loc pe moment. Si sa stii ca nu trebuie sa sari asa, ca sacul de cartofi sa faci zgomot. Incearca sa sari pe varfuri si "topait"pe loc, sa zic asa.Cand pe un picior cand pe altul. Nu ca atunci cand esti mic, de sari cu ambele picioare odata si aterizezi ca balena si darami lustra vecinilor de sub tine.
Aseneth a scris:Functioneaza si daca sar calul?
Hm, nu e prea eficient.Capra, merge mai bine! :D
stiu cum sa sar, asta mai lipsea... Numai ca, oricat de silentios ai fi.. zgomot tot se aude. Si nu poti sa sari ca balerina, cu grija vecinilor, nu mai e nici o distractie, e doar stresant.
tot afara e mai misto.
Amarena a scris:stiu cum sa sar, asta mai lipsea... Numai ca, oricat de silentios ai fi.. zgomot tot se aude. Si nu poti sa sari ca balerina, cu grija vecinilor, nu mai e nici o distractie, e doar stresant.
tot afara e mai misto.
Te cred ca stii ! Dar, m-am gandit ca altii nu stiu. Si crede-ma ca la o prima saritura, toata lumea ar sari cu ambele picioare odata.
Cat despre asta cu vecini, nu te contrazic, nu am de unde sti, fiindca eu nu am pe nimeni sub mine. :)
Si da, miscarea in aer liber nu se compara cu nimic
Itsi Bitsi a scris:Buna idee cu saritul coardei!
sau flotari :D
nu dureaza mai mult de cateva minute, altfel te plictisesti
Athmy a scris:sau flotari
nu dureaza mai mult de cateva minute, altfel te plictisesti
Doua, sau cum ? 
Two a scris:Doua, sau cum ?
da, doua
Folosite separat, atât mierea, cât şi scorţişoara au proprietăţi uimitoare, datorită multitudinii de elemente pe care le conţine fiecare: vitamine, substanţe minerale, zaharuri, enzime, acizi organici, antioxidanţi. Combinarea lor este, însă mai eficientă.
Joggingul e sfant, doamnelor. Nimic nu o sa va faca mai slabe decat joggingul, se vad rezultate chiar si dupa o saptamana. Cu o dieta de 1000 de calorii sau mai putin plus jogging slabesti. Mai mergi si pe jos.
