The Unknown 15053 Raportează post Postat Iunie 4, 2013 Lista cu numarul caloriilor pentru carne si lactate! Dupa ce v-am dat lista caloriilor pentru fructe si legume, acum a venit randul lactatelor si al carnurilor. Vezi mai jos cate calorii are carnea de miel, de pui sau de curcan, precum si caloriile grupei de lactate. Am inclus in acest articol si caloriile pentru mezeluri si peste. Numarul caloriilor sunt exprimate pentru 100 gr de produs Lactate Branza burduf 337 Branza grasa de vaci 156 Branza slaba de vaci 97 Branzeturi topite 366 Cascaval 382 Iaurt gras 55 Iaurt slab 30 Lapte batut 64 Lapte praf normal 498 Lapte vaca integral 67 Lapte vaca degresat 50 Lapte de capra 67 Lapte de oaie 113 Telemea de vaca 243 Telemea de oaie 270 Smantana 20% 213 Smantana 30% 299 Unt 806 Urda 136 Carne Caprioara 100 Cal 113 Curcan 179 Curcan (gras) 227 Gaina (grasa) 167 Gaina (slaba) 128 Pui de gaina 177 Gasca (semigrasa) 260 Gasca (grasa) 392 Iepure 98 Miel 260 Mistret 114 Oaie (grasa) 331 Oaie (slaba) 144 Porc gras 340 Porc semigras 295 Porc slab 143 Rata 136 Vita grasa 401 Vita slaba 118 Vitel slaba 226 Creier 125 Ficat porc 146 Ficat vita 146 Inima bovine 93 Limba 215 Rinichi (bovine, porc) 122 Mezeluri si conserve din carne Leberwurst 349 Parizer, cremurst 289 Pate de ficat 261 Carnati de casa 324 Carnati cabanos 374 Muschi tiganesc 333 Salam italian, vanatoresc 316 Salam rusesc, Poiana 402 Salam uscat, tip Sibiu 510 Salam de vara 579 Slanina afumata 729 Sunca presata 330 Toba de porc 299 Conserve din carne porc 327 Conserve din carne vita 156 Conserva de carne porc cu fasole boabe 158 Conserva de carne porc cu mazare 166 Conserva de carne vita cu fasole boabe 135 Peste Babusca 113 Calcan 88 Conserva crap in sos tomat 125 Conserva stavrid in sos tomat 125 Conserva stiuca in sos tomat 123 Cod in sos tomat 85 Hering in sos tomat 170 File de macrou in sos tomat 164 Heringi in ulei 325 File de sardina in ulei 280 Crap 104 Crap sarat 141 Hering de primavara slab 167 Hering de vara,toamna, iarna 245 Heringi gr. sarati 254 Heringi sl. sarati 135 Icre (crap) 130 Icre (stiuca) 125 Icre de Manciuria 255 Icre negre (caviar) 246 Macrou 183 Morun 115 Nisetru 238 Platica 78 Salau 83 Scrumbii de Dunare 299 Scrumbii de Dunare sarate 274 Semigras(pastrav,chefal ) 115 Slab (biban, salau) 88 Somn 244 Stiuca 82 Stavrid 115 http://www.reginele.ro/lista-cu-numarul-caloriilor-pentru-carne-si-lactate-6496? Partajează acest post Link spre post Distribuie pe alte site-uri
