Un alt mod,si mai intens de incarcare cu energie pranica,este sa faceti si RESPIRATIE HOLOTROPICA in timp ce faceti sungazing.
Respiratia holotropica este o respiratie (cat mai) profunda,intensa si poate un pic accelerata fata de respiratia obisnuita.
Efectele sale sunt remarcabile: corpul este foarte oxigenat -dupa o sedinta mai intensa,efectiv nu mai simti nevoia sa respiri o vreme!
Oxigenarea asta intensa are efecte nu numai asupra metabolismului,ci si asupra sanatatii in general,pentru ca oxigenul este foc,in interiorul corpului,arde si purifica,eleveaza...distruge microorganismele daunatoare.
Dar efectele mai miraculoase sunt cele de pe planul psihic -se pot retrai experiente de mult timp uitate,sunt aduse la suprafata uneori traume stravechi,chiar de la nastere,care sunt efectiv eliminate din psihic,arse,transcese,vindecate.
Ce se intampla de fapt? -prin respiratie captam nu doar oxigenul,atat de necesar vietii,ci si PRANA,aceeasi prana pe care o captam prin sungazing.
Prana,este o energie produsa de soare considerata ca fiind insasi energia vietii.O primim direct,din lumina solara(expunere la soare si mai ales sungazing),si indirect,prin respiratie si prin hrana vie,neprelucrata.(in cantitate mai mica)
Prin respiratia holotropica nivelul de energie creste atat de mult,incat sunt DEBLOCATE meridianele energetice din corp,canalele numite "nadis",se deschid si activeaza centrii energetici(inclusiv cei secundari) si aceasta intensificare a energiei e cea care aduce la lumina trecutele experiente traumatizante,pentru a fi constientizate si eliminate,vindecate.(blocajele energetice,care nu mai pot sa reziste fluxului intens de energie vitala).
Nu inseamna ca veti trai numai asemenea experiente...dimpotriva,e mult mai probabil sa traiti altfel de experiente,inclusiv unele extatice!
Se simte o stare de eliberare,de ascensiune, (inclusiv fizica,simti ca decolezi,ca esti pe punctul de a levita!),o stare de bine,de libertate,de euforie,de expansiune a constiintei si o ascutire a perceptiei energiei...
Pentru un efect si mai uluitor,practicati asta ascultand muzica.(nu orice muzica,ci ceva care va transmite emotii pozitive,va incarca cu energie)