Un stil de viață sănătos, ne vorbește despre un echilibru individual, o cunoaștere dobândită conștient, din dorința de evoluție și mai presupune și de un acord permanent între ce facem și ce ne-am dori să facem. Niciodată nu vom putea izola factorii care determină un stil de viață sănătos, ei influențându-se unii pe alții, echilibrul unuia generează același status și invers, celorlalți factori.
Scorțișoara, un dar pentru noi, spre sănătate și încântarea gustului! Scorțișoara nu este doar un aliment delicios, are și o varietate de efecte spre sănătate, începând cu menținerea pielii tinere, lipsite de riduri, și ajungând ...
”Boli care se pot trata cu hrana crudă”, iată, sună uimitor, însă este adevărat, hrana de zi cu zi este cel mai bun medicament!
Iata o lista cu zece produse concepute pentru a va da energie, vitalitate si o stare generala de bine!
Reguli de baza spre o alimentatie si sanatate optima. Am hotarat ca articolele ce cuprind reguli, sa fie punctuale, scurte si la obiect, spre o mai buna a
Specialistii afirma ca vinovate de aceste stari sunt :perioada lunga de absenta a soarelui, concentratia scazuta de melatonina secretata la nivelul creierului
Durerile de cap pot sa apara din multiple motive, fie ca nu te-ai mai miscat din fata calculatorului de ore bune, te-ai enervat, ai stat in curent sau ai ascult
Inceputul unui nou an este ocazia perfecta pentru stabilirea unor reguli simple care sa ne asigure un stil de viata cat mai sanatos.
Doctorul v-a diagnosticat recent cu o problema de colesterol? Sau poate un membru al familiei are o colesterolul marit si doriti sa aflati cat mai multe informatii privind metodele de reducere a acestuia. Cei mai multi dintre noi nu luam in considerare aceasta problema pana cand nu ne confruntam direct cu ea. Exista mai multe tipuri de colesterol. Si crezi sau nu, colesterolul produs de la sine nu este neaparat rau. Sunt aproximativ patru tipuri diferite de colesterol ...
Sanatatea ne este afectata chiar de propriul stil de viata, motiv pentru care trebuie sa devina o prioritate. Un dictionar de sanatata va fi un ghid excelent.