Despre legatura dintre psihic si somatic s-au scris foarte multe; se vorbeste despre acele boli numite „psihosomatice”, adica boli declansate si intretinute de factorii psihici, dar nu multi s-au incumetat sa patrunda si sa inteleaga procesele de la nivel subconstient, acolo unde incoltesc „germenii” fiecarei boli, pana la urma.
Cateva gustari care scad pofta de mancare si te ajuta sa slabesti sanatos sau sa te hranesti mai sanatos…
Sarbatoarea de Paști vine cu bucurie, cu daruri, cu cei dragi alaturi. Mai vine și cu multa "asezare la mese", cu bucate alese! Este o bucurie sa fie masa plina, imi place atat de mult si mie mirosul de cozonac ce-l simt acasa la mama, doar ca, devenind putin constienti, am putea sa incercam sa facem un echilibru in aceste zile incantatoare…
Medicamentele prescrise în timpurile noastre ucid mai mulți oameni decât accidentele în trafic, uimitor, dar aceasta este realitatea.
Care ar fi tratamentul pe care l-ați alege pentru voi sau pentru cineva drag vouă, într-o cumpănă a sănătății?
Adevarul despre hrana si starea de sanatate…
Pe lângă favorizarea obezităţii, diabetului şi afecţiunilor cardiovasculare, pe lângă distrugerile provocate la nivel dentar sau la nivelul echilibrului nostru emoțional, consumul de zahăr creşte totodată riscul de a dezvolta cancer. Aceasta este concluzia la care a ajuns Lewis Cantley, profesor la Universitatea Harvard şi totodată directorul Beth Israel Deaconess Cancer Center.
Fiecare dintre noi are o rudă, un vecin, un prieten sau o simplă cunoștință, care a fost ”lovită” de cancer.
Intericu cu Daniel Reid, autor a peste 30 de carti despre viata sanatoasa (2)
In primul rand, printr-o buna intelegere a ceea ce inseamna a te hrani, complet diferita de notiunea de a te alimenta.