Shake verde de primavara

Shake verde de primavara

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CategoriiAlimentatie
TaguriCulinar
Ultima actualizareMarti 5 august 2014
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Descriere

Iata o reteta de shake cu care ne putem incepe diminetile frumoase de primavara.

Este plin de vitamine si minerale, satios, sanatos si usor de preparat.

Ingrediente:



  • 2 maini de spanac crud

  • cateva frunze de telina

  • cateva frunze de patrunjel

  • 2 mere

  • 1 banana

  • 1 cm de radacina de ghimbir

  • zeama de la o lamaie si 4 portocale

  • scortisoara (eu am pus jumatate de lingurita rasa)