Mar 10 iun 20141.888
Salata de bureti de roua
Buretii de roua sunt o specie de ciuperci de camp, foarte apreciata inca din antichitate pentru gustul si proprietatile deosebite pe care le au.
Lun 2 iun 20141.370
Salata cu capsuni si branza de capra
Mancarea e cu atat mai buna cu cat este mai colorata, mai vie. Astfel a ajuns in farfuria mea si aceasta salata minunata!
Lun 12 mai 20141.711
Conopida cu ton
Conopida este o leguma din familia cruciferelor, care acopera necesarul zilnic de Vitamina C, dar contine si alte substante benefice pentru organism.
Lun 5 mai 20141.728
Supa crema de urzici cu menta
Stiati ca, atunci cand sunt gatite, urzicile isi tripleaza efectul terapeutic si proprietatile curative?!
Tort cu glazura de ciocolata raw
Dupa cum v-am obisnuit deja, aceasta reteta e facuta din ingrediente crude, neprocesate termic, fara alimente de origine animala si indulcitori artificiali!
Mar 22 apr 20141.616
Salata de kale cu ton
Varza kale este considerata superalimentul momentului. Plina de antioxidanti, minerale si vitamine, aceasta varza scade riscul de cancer ovarian si de san.
Lun 14 apr 20141.973
Branza de migdale cu leurda
Un aperitiv usor de facut, gustos si foarte potrivit in dietele vegetariene sau in timpul posturilor de peste an.
Lun 7 apr 20141.481
Tagliatelle de dovlecel cu ciuperci crude si sos picant
Cine a spus ca nu putem savura o portie de tagliatelle consistenta si delicioasa la cina, mai ales atunci cand sunt facute din dovlecei?
Lun 31 mar 20141.301
Quinoa cu migdale si cocos & avocado umplut
Fructul avocado este bogat acizi grasi omega-3, adica are grasimi sanatoase care sunt benefice pentru sanatatea inimii si a creierului.
Lun 24 mar 20141.690
Panna cotta cu topping de fructe de padure raw
Vorbim din nou despre dulciuri. Ce sa facem atunci cand suntem ispititi de ele...? Gasim variante mai sanatoase pentru a le introduce in alimentatie!