La bronzat, cu masuri de precautie

La bronzat, cu masuri de precautie

Detalii

CategoriiSanatate
TaguriEstetica
Ultima actualizareMarti 5 august 2014
Vizualizari1688

Voteaza & Distribuie

Descriere

Vrei sa cunosti toate efectele nocive ale soarelui? Iata cateva intrebari clasice in acest sens, insotite de lamuririle pe care le cauti.


1. Bronzul te scapa de cosuri?


Daca din anumite surse crezi ca soarele te poate scapa de cosuri, afla ca de fapt nu exista nici o dovada medicala sau studiu care sa demonstreze acest efect. Asa ca evita expunerea excesiva la soare cu acest scop, pentru ca s-ar putea sa te trezesti cu reactii adverse.


2. Tatuajele impiedica expunerea la soare?


Toata lumea a auzit despre riscurile solarului si a bronzului natural exagerat, insa despre efectele negative ale soarelui asupra tatuajelelor stiai? Poti sta la plaja si cu tatuaje, dar fiecare isi asuma raspunderea ca tatuajul sa „paleasca" cu fiecare zi petrecuta la soare.


3. Cat de sigure sunt lotiunile cu protectie?


Daca sunt aplicate corect, lotiunile cu factor de protectie isi fac treaba. Achizitioneaza-ti lotiunea in functie de tipul tau de piele si culoarea naturala a acesteia. Nu neglija aplicarea lotiunii, ea trebuie intinsa pe toata suprafata pielii, la intervale clar stabilite. Asigura-te ca lotiunea iti acopera mereu pielea cand te expui razelor solare.


4. Cum se trateaza o arsura solara?


Aplica o lotiune hidratanta dupa plaja, bea cat mai multa apa, aplica comprese reci pe arsura, fa dusuri reci, iar daca problema persista, consulta un medic dermatolog.


5. Cremele cu SPF 30 au protectie dubla fata de cele cu 15?


In ciuda interpretarii la prima vedere, protectia impotriva razelor UVB nu creste direct proportional cu numarul factorului de protectie. Ca sa clarificam, o crema cu SPF 30 protejeaza pielea in fata razelor UVB in proportie de 97%, iar cea cu SPF 15 are o protectie de 93%, mult indepartata de jumatatea primului procent.


6. Exista o alternativa sanatoasa de bronz?


Poate doar lotiunile si spray-urile autobronzante reprezinta un mod sanatos de bronz. Insa in acest caz dezavantajele sunt hainele murdare, petele si culoarea neuniform raspandita.


7. Care sunt factorii care miscoreaza eficienta lotiunii protectoare?


Factorii care afecteaza longevitatea lotiunilor cu protectie solara:



  • umiditatea foarte ridicata

  • transpiratia

  • uscarea repetata a pielii

  • contactul prelungit cu apa


8. Cum sa alegi o lotiune protectoare eficienta?


La achizitionarea lotiunii cu protectie solara ghideaza-te dupa urmatoarele aspecte:



  • alege SPF de minim 15 pentru protectie atat in fata razelor UVA, cat si UVB

  • asigura-te ca nu esti alergica la vreun ingredient continut (daca ai o piele sensibila orienteaza-te dupa lotiune fara alergeni sau parfum)

  • cauta produse rezistente la apa, pentru o protectie mai indelungata

  • nu te baza pe produsele etichetate cu "sun block" (blocheaza soarele) sau "protectie toata ziua", pentru ca toate lotiunile necesita reaplicare

  • nu uita sa verifici termenul de valabilitate; protectia oferita de o lotiune expirata este nula