Ce presupune o intalnire cu un nutritionist sau dietetician?

Ce presupune o intalnire cu un nutritionist sau dietetician?

Detalii

CategoriiSanatate
TaguriEstetica
Ultima actualizareMarti 5 august 2014
Vizualizari1978

Voteaza & Distribuie

Descriere

Ce presupune o intalnire cu un nutritionist sau dietetician?


Evident, vom avea atat de multe raspunsuri pe cat de multe personae pot sa raspunda, pe cat de mulE?i intreaba.


E?i de ce spun asta?


Pentru ca fiecare profesionist in domeniu are propriul sau sistem de funcE?ionare E?i de interacE?iune cu pacienE?ii sai. Pentru ca fiecare pacient sau fiecare vizitator al unui cabinet de nutriE?ie are propriile aE?teptari, propriile obiective de indeplinit. Simplu E?i firesc!


De aceea, la intrebarea adresata la inceput, va voi raspunde in forma in care eu profesez, in forma pe care eu am gasit-o optima in a darui maximal celor ce vin catre mine tot ce am inE?eles E?i, din ce invaE? eu zilnic.


Prima vizita la cabinetul de nutriE?ie este una de cunoaE?tere, interacE?iune E?i acomodare a celor doi indivizi. Este intalnirea in care pacientul vorbeE?te mai mult decat dieteticianul, intrcat este nevoie de o verbalizare a situaE?iilor pe care le are de depaE?it sau de corectat. Acum este momentul conE?tientizarii, prin verbalizre, E?i a obiectivelor personale pe care acesta le are in derulare, dorinE?ele, aE?teptarile de la viaE?a E?i stabilirea unui termen pentru infaptuirea acestora. Aceasta E?edinE?a vine in ajutorul sau, avand un ragaz de introspecE?ie interioara, asistat fiind de un profesionist.


Odata verbaizate obiectivele sau motivele ce l-au determinat sa faca aceasta vizita, dieteticianul are posibilitatea sa discute despre asistemE?a sa in realizarea acestor obiective, vorbindu-se despre importanE?a asumarii unei discipline personale, a increderii realizarii obiectivelor propuse, prin suportul professional oferit.

Practic, prima E?edinE?a este una de introspecE?ii, este una de mobilizare psihologica E?i verbalizare a obiectivelor. Este una de cunoaE?tere E?i acomodare.


Un nutriE?ionist E?tie ca nu poate incepe o dieta fara a face caE?iva paE?i esenE?iali, de inceput.


Ce inseaman asta?


PoE?i schimba dieta unei personae, dupa ce este realizata o deparazitare intestinala, dupa o scurta cura de dezintoxicare, specifica fiecarei personae in parte, condiE?ionata fiind de mai mulE?i factori.


Lavinia CeutaLavinia CeuE?a - Dr. NutriE?ionist, Terapeut in medicina complementara E?i alternativaLavinia CeuE?a - Dr. NutriE?ionist, Terapeut in medicina complementara E?i alternativa


Ce inseamna DIETA?

Dieta este un mod de viaE?a, inseamna un regim de hrana de zi cu zi. Dieta nu este un simplu program, pentru o anumita perioada de timp, pentru a pierde kilogramele in plus. Dieta este mai mult decat atat, este un mod de viaE?a sanatos, odata invaE?at, asigurand o stare de conE?tienE?a a valorii sale, spre menE?inerea unui bun randament fizic, spre un echilibreu psihic.


Astfel, pentru mine, fiecare pacient reprezinta o persoana conE?tineta de importanE?a hranei, atat in prevenE?ia oricaror boli, cat E?i in buna stare emoE?ionala E?i de adaptare la mediu. Nu scriu diete, asigur un suport spre educarea procesului de nutriE?ie, cu argumente E?tiinE?ifice, cu rezultatele avute E?i cu propria experienE?a de viaE?a.


Ce este important inainte de a incepe o dieta?

Sa ne asiguram ca regimul hidric este bine inE?eles E?i insuE?it. Nu putem vorbi de diete, de stil de viaE?a sanatos, fara sa avem in vedere consumul de apa E?i respectarea unei bune hidratari, zi de zi.


Practic, primele lecE?ii de nutriE?ie sunt aparent simple, insa fara ele nu putem pleca la drum. Sunt cele mai importante…

Iata o sintetizare a lor:


1. Sa conE?tientizam impreuna nemulE?umirile E?i insatisfacE?iile vieE?ii acuale.

2. Sa verbalizam obiectivele E?i dorinE?ele noastre.

3. Sa ne fixam un termen de reuE?ita in tot ce ne propunem.

4. Sa capatam incredere, prin conexiunea ce se leaga cu un profesionist, venit in intampinarea E?i in suportul celui ce "cere" ajutor.

5. CunoaE?terea sau recunoaE?terea, fara masca, a nemulE?umirilor E?i neamplinirilor personale, pana in momentul prezent.

6. Acceptarea situaE?iei actuale E?i responsabilizarea pentru paE?ii ce urmeaza a fi facuE?i.

7. Insuflarea increderii de catre profesionist, asupra obectivelor personale ce pot fi realizate, cu argumentele specific fiecarei situaE?ii.

8. CuraE?area minE?ii E?i a sufletului de "reziduurile" acumulate in ani de zile.

9. Simpla lecE?ie a consumului de apa, cata apa se bea, ce fel de apa E?i cand se consuma aceasta. Pare o lecE?ie simpla, insa, va asigur ca nci 25% dintre noi nu E?tim aE?a un simplu lucru! Nici eu nu l-am E?tiut E?i l-am invaE?at!

10. Increderea E?i bucuria pasului facut. Pacientul pleaca din cabinet intotdeauna optimist, increzator E?i plin de dorinE?a de a merge inainte, spre realizarea obiectivelor personale.


AceE?tia sunt paE?ii unei schimbari, cu incredere E?i mereu cu noi obiective, cu disciplina, sa megem inainte!

Sa fim sanatoE?i E?i mereu sa ne bucuram de viaE?a noatra!


Lavinia CeuE?a - Dr. NutriE?ionist, Terapeut in medicina complementara E?i alternativa


Sursa informatii: lavi-enrose.com