Sanatatea prin chibzuinta si putina cunoastere…
Sănătatea prin chibzuință și puțină cunoaștere… Câti oameni descumpăniți din cauza unei vieti trepidante caută mijloace pentru a se reechilibra?
Cum ne putem imbunatatii modul in care ne hranim?
In primul rand, printr-o buna intelegere a ceea ce inseamna a te hrani, complet diferita de notiunea de a te alimenta.
Pregatire de iarna...
Toamna, ne gospodarim, ne strangem recoltele si ne umplem camarile cu ele. Ne umplem sura cu fan, podetul cu lemne si, mai ales, ne pregatim de odihna si de conservarea si aprofundarea tuturor celor infaptuite ‘pe vremea buna’. Mai mult ca nicicand, iarna este vremea asezarilor noastre sufletesti, a interiorizarii noastre, spre evolutie, crestere si o mai buna, o mai frumoasa intelegere a vietii.
Sa invatam sa mancam!
Câti oameni dezechilibrati, din cauza unei vieti trepidante, cauta mijloace pentru a se reechilibra?! Câți dintre noi simt cum, parcă timpul nu le mai ajunge, și isi spun mereu: ”da, m-am cam neglijat, am cam uitat de mine în ultimul timp…
Pasi simpli spre obtinerea unui coeficient de inteligenta (IQ) imbunatatit
Pasi simpli spre obtinerea unui coeficient de inteligenta (IQ) imbunatatit
Alimente alcalinizante
Aceste alimente au un conținut ridicat de compuși bazici, metabolizarea lor nu generează acizi, fiind mediu alcalinizant.
"Sfaturi scurte si de pret" spre o buna stare de sanatate si o greutate corporala optima!
"Sfaturi scurte si de pret" spre o buna stare de sanatate si o greutate corporala optima!
Stii ce, cum si cat sa mananci?
Da, nu sunt departe de adevar cele spuse mai sus. Felul in care mancam vorbeste despre starea noastra interioara din acele momente, despre starea noastra - in general - si despre felul in care ne raportam la viata, la propria noastra existenta.
Somnul, ce terapie buna!
Un stil de viață sănătos, ne vorbește despre un echilibru individual, o cunoaștere dobândită conștient, din dorința de evoluție și mai presupune și de un acord permanent între ce facem și ce ne-am dori să facem. Niciodată nu vom putea izola factorii care determină un stil de viață sănătos, ei influențându-se unii pe alții, echilibrul unuia generează același status și invers, celorlalți factori.
Scortisoara, un dar pentru noi, spre sanatate si incantarea gustului!
Scorțișoara, un dar pentru noi, spre sănătate și încântarea gustului! Scorțișoara nu este doar un aliment delicios, are și o varietate de efecte spre sănătate, începând cu menținerea pielii tinere, lipsite de riduri, și ajungând ...