Puteti incepe prin a renunta la cumpararea lor.
Pentru mine, asta singura regula in incercarea de a ma lasa de fumat. Nu stiu, eu sunt cam conservator de felul, nu sunt dispus sa incerca lucruri noi... cum ar fi sa ma las de fumat.
Cum ne putem lasa de fumat
Început de Aikaterine, Joi 3 feb 2005 · 906 răspunsuri · 245.021 vizualizări
adica fumezi tigari marca "ALTORA" ?
Nu, eu nu-s nesimtit sa cer. Daca nu am, nu fumez.
Junk a scris:Nu, eu nu-s nesimtit sa cer. Daca nu am, nu fumez.
mno scuze dar am inteles ca nu esti dispus sa iei o asa masura incat sa te lasi de fumat
chiar daca mai accepti cate o tigara cand ti se ofera, faptul ca te-ai decis sa te abtii sa cumperi tigari conteaza enorm. iti iese din reflex, daca arunci si brichetele e si mai fain
dupa ce m-am lasat de fumat mai aveam un cartus de tigari si a ajuns sa ma enerveze, nu ma tenta dar stiam ca e acolo asa ca l-am dat poate si de frica ca o sa cedez.
iar dupa ce chiar te lipsesti de ele ti-e mila de cei pe care-i vezi fumand.
iar tu vei pune cateva kg pe tine mai mult ca sigur si te vei simti si mai bine
fulgdenea a scris:si de unde ai tras tu concluzia ca nu poate sa se lase si stii 99.(9)% ca va proceda intr-un fel sau altul?dati in carti de tarot, cititi in chistoace, in scrum de tigara!?
cum s-a lasat 2 ani jumate se poate lasa si pe 25 ani
si daca n-ai inteles ce-a zis Dingo, reciteste! sa fumeze 30 de pachete una-ntruna pana vomita
oricum, topicul a luat o intorsatura aiurea
dupa voi topicul asta se numeste "dati cu rosii, huliti, bateti-va joc, haideti cu flegma and co. pe ei pe ei pe mama lor..."
Am inteles perfect ce a spus Dingo.
Viciul asta ori il lasi dintr-odata ,ori nu-l lasi.De lasat te poti lasa (o ora,doua,trei...hai juma de zi...altii si mai mult de atat) insa te reapuci. Orice iti aduce placere (bazandu-se ea chiar si pe principiul placebo) te corupe si te face sa te reintorci.
!
La nivel de intelepciune ar trebuii sa sti ca pentru a scapa de un viciu nu trebuie sa te izolezi de el sa lupti cu el ci sa-l practici exagerat de mult,in momentul in care nu iti mai aduce placere nu te va mai atrage.
Vrajala aia cu "dati cu rosii'' ,las-o pentru altii!
Editat Sâm 12 dec 2009 13:08
Dragilor , nu trebuie sa va certati :roll:
Am o colega care are un an de cand nu mai fumeaza , stiti cat fuma pe zi ? aproape 3 pachete .
Daca ea a putut , trebuie sa pot si eu la 3 tigari ale mele pe care le mai si pufai :)Multumesc lui Fulg si Didei pentru optimism 
Me and just , intr-o vreme vorbeam mai mult pe aici si sper sa-mi permiti un sfat , incearca sa fi mai optimista adica incearca sa nu iei negatia din start in brate 
care este diferenta dintre a vrea si a dori ? 
s_s_s a scris:care este diferenta dintre a vrea si a dori ?
ceva de genul: ti-ai dori, ti-ar placea dar nu ai determinare si ambitie, sau iti doresti dar nu poti transpune in practica, aici e o smecherie intre constient si subconstient
fulgdenea a scris:ceva de genul: ti-ai dori, ti-ar placea dar nu ai determinare si ambitie, sau iti doresti dar nu poti transpune in practica, aici e o smecherie intre constient si subconstient
sa inteleg ca vointa e mai puternica decat dorinta?
e complementara
dupa ce-ti doresti si ajungi la concluzia ca ai vrea, trebuie sa te convingi ca trebuie, asa ca pe un copil mic, sa intervina determinarea
tu fumezi?