Cum ne putem lasa de fumat

Madib a scris:

femeile fumatoare sunt disgratioase.

dizgratioase, probabil, ai vrut sa spui.

Ce gasesti dizgratios la o femeie ce fumeaza?

fumatul e o bomba cu ceas. daca v-ar zice cineva ba nene daca mai fumezi o sa mori its a fact uite analizele nu ar mai fuma nimeni. dar cu doamna cu coasa e departe...se fumeaza. se fumeaza la tv in societate peste tot. la noi da, afara mai subtire, trebuie sate dai peste cap ca sa poti fuma o tigara si f bine se face. fluffycat zicea mai sus ca e problema ei. poate ca nu e, daca ai un prieten sau un sot eventual niste copii cum ar fi sa ii parasasesti sau sa iasa cu probleme pt ca tu ai fumat? ii poti afecta si ii afectezi si pe ceilalti fumand, asta e o certitudine. oricum vad si la apropiati cat de sensibili sunt cand le zici de fumat. parca ii injuri de mama, sau chiar mai rau. pana la urma na e tot un drog, si comportamentul la privarea de drog e la fel cu a unui drogat.

gabone77 a scris:

. tu fumezi ca esti dependent oricat ai vrea sa te amagesti ii dai cat sa perpetuezi cerinta de drog ca sa zic asa, in cazul asta drogul fiind nicotina.

FALS !

E imposibil ca eu sa fiu dependent de nicotina dupa ce am explicat cum fumez...

Trebuie sa fumezi cam un pachet de tigari pe zi timp de 1-5 luni in functie de cantitatea de nicotina a tigarii,modul de inhalare si greutatea{adica volumul de sange} pe care o ai=> ca sa devii dependent fizic de nicotina.

Probabil is psihic,dar asta nu prea are nici o relevanta, pentru ca eu voi putea face pauze lungi cand vreau...dependentii fizici NU !

Tu cam habar nu ai ce vorbesti, asta dupa ce am citit ce ai mai scris.

Si mai vroiam sa le transmit celor care se lauda ca s-au lasat de fumat dupa 30 de ani ca sunt niste jenibili=penibili si jenanti.

Madib a scris:

femeile fumatoare sunt disgratioase.

Ăsta-i motivul pt care m-am lăsat şi eu de fumat acum 5 ani şi ceva

Raffaello_Venutti a scris:

fumatul este un fel de sinucidere lenta, un viciu letal, mai letal chiar decat alcoolul.

Mai letal?

Eu vreau ca toti cei care repeta, si iar repeta, ca fumatul duce la moarte, sa ne spuna cate persoane cunoscute lor au murit din cauza acestuia.

Eu am cunoscut un singur caz de cancer la plamani, la un nefumator.

tu fumezi ca esti dependent

in cazul asta drogul fiind nicotina.

Nu numai...mai este si dependenta de gest, nevoia de a umple timpul destinat anterior fumatului...

Coutal a scris:

Eu vreau ca toti cei care repeta, si iar repeta, ca fumatul duce la moarte, sa ne spuna cate persoane cunoscute lor au murit din cauza acestuia.

Eu-ti zic de ultimul caz auzit ... decedat de peste 4 ani dar cunoscut si regretat de o lume intreaga ... http://en.wikipedia.org/wiki/Pierre_Bachelet si daca tot esti pe acolo da un clic si pe Jaques Brel in text ... (((

Daca vrei mai mult material, poti sa te pierzi in muzica lui pe You Tube si sa compari vocea la diferite cantece din viata lui dar si pozele sa vezi cum l-a transformat evolutia bolii. Iti sugest sa compari La Chene si Ecris-moi sau Sans Amour ...

Distractie placuta.

Era sa uit .... n-are leac!!! se extinde doar suferinta.

Cei care sint in afara topicului sa posteze altundeva. Aici ne ocupam cu lasatul de fumat.

@Toranagasama:

Unde supararea ai aflat tu amanuntele alea stiintifice despre cum se produce dependenta de nicotina?! Te-au pacalit, e clar! Uite cum sta treaba: nicotina e cel mai rapid drog in ce priveste producerea dependentei, producand dependenta chiar si dupa una-doua tigarete. Oricine care fumeaza o tigara fara sa tuseasca/vomite/lesine a dezvoltat deja o dependenta, suficienta cit sa-si poata administra drogul (de-aia nu tuseste/vomita/lesina). Pacaleala e ca sevrajul e lejer, fin, trece neobservat, ceea ce te face sa crezi ca esti in siguranta, ca nu te-a prins dependenta. Felul iritat in care reactionezi arata tocmai dependenta, sari in apararea activitatii care iti permite sa te droghezi.

@Coutal:

Faptul ca cineva a folosit in mod eronat un grad de comparatie pentru "letal" nu inseamna ca nu ar avea dreptate.

Aici nu facem statistici. Nu cunosti pe nimeni ucis de fumat? Minunat! Fain ar fi ca nimeni sa nu cunoasca morti din fumat. Cred ca, din pacate, din fumat (direct sau indirect) mor cei mai multi oameni, mai multi decat din orice alt drog, mai mult decat din accidentele rutiere.

Coutal: crezi ca te-ar ajuta cu ceva sa moara oameni pe care-i cunosti datorita bolilor asociate fumatului? nu cred

eu am avut un vecin caruia i s-a spus ca daca nu se lasa de fumat isi va pierde picioarele, a continuat, i s-au amputat picioarele, a continuat sa fumeze si a murit ...si? nu s-a lasat nimeni de fumat din cauza asta

vorbesti de nevoia de a umple timpul...

ti se pare cumva ca nefumatorii sunt plictisiti pt ca nu fumeaza??? sunt nefumatorii mai nefericiti, mai stresati, mai irascibili mai agresivi decat fumatorii?

nu... prin urmare ce beneficii iti aduce tie tigara astfel incat esti mai implinit decat un nefumator?

Nefumatorul a scris:

Cei care sint in afara topicului sa posteze altundeva. Aici ne ocupam cu lasatul de fumat.

@Toranagasama:

Unde supararea ai aflat tu amanuntele alea stiintifice despre cum se produce dependenta de nicotina?! Te-au pacalit, e clar! Uite cum sta treaba: nicotina e cel mai rapid drog in ce priveste producerea dependentei, producand dependenta chiar si dupa una-doua tigarete. Oricine care fumeaza o tigara fara sa tuseasca/vomite/lesine a dezvoltat deja o dependenta, suficienta cit sa-si poata administra drogul (de-aia nu tuseste/vomita/lesina). Pacaleala e ca sevrajul e lejer, fin, trece neobservat, ceea ce te face sa crezi ca esti in siguranta, ca nu te-a prins dependenta. Felul iritat in care reactionezi arata tocmai dependenta, sari in apararea activitatii care iti permite sa te droghezi.

Tu nu vezi ca exista fumatori ca si Fluffycat care nici macar nu inhaleaza in plamani ? Aia ce dependenta lui peste prajit e ?

Ai fumat 30 de ani si te-ai lasat ?

fulgdenea a scris:

ce beneficii iti aduce tie tigara astfel incat esti mai implinit decat un nefumator?

Sincer... eu ma concentrez mai bine cand invat...

Fumatorii care fac sport sunt mult mai sanatosi decat nefumatorii sedentari.

Toranagasama a scris:

Tu nu vezi ca exista fumatori ca si Fluffycat care nici macar nu inhaleaza in plamani ? Aia ce dependenta lui peste prajit e ?

Ai fumat 30 de ani si te-ai lasat ?

Sincer... eu ma concentrez mai bine cand invat...

Fumatorii care fac sport sunt mult mai sanatosi decat nefumatorii sedentari.

Ii invit pe fumatorii care nu inhaleaza (in plamani, unde naiba sa inhaleze altundeva?) sa spuna, in cuvintele lor, de ce fumeaza. In orice caz, inhaleaza macar cat un fumator pasiv, Dar spalarea creierului (nu vreau sa jignesc pe nimeni, e un termen psihologic) e evidenta in aceste cazuri. Isi imagineaza ca e ceva pozitiv in actiunea asta, altfel n-ar face-o. Macar ca le-a impuiat capul societatea ca e bine s-o faca. Imagineaza-ti unul din astia punand tigara in ureche. Crede-ma, e la fel de ridicol si cu ea in gura.

Am fumat 27 de ani, nu 30, si m-am lasat. Cu "Metoda Usoara" a lui Allen Carr.

Nu te lasa pacalit. Daca te concentrezi mai bine e pentru ca iti administrezi doza de drog si asta te linisteste o vreme, pana la urmatoarea tigara. Adu-ti aminte cand nu fumai: nu te puteai concentra la invatat?? Nici vorba, iti vedeai de treaba... De fapt nu e adevarat ca te concentrezi mai bine. In realitate e invers: nefumand, nu te mai poti concentra, pentru ca dracusorul ala dinauntrul tau isi cere portia si nu te lasa sa inveti.

Eu am scapat si, zau, ma concentrez mult mai bine acum, pentru ca nu are ce sa ma mai disturbe. Odata scoasa nicotina din corp si rupte din bibilica toate prejudecatile ce ne-au fost induse in privinta fumatului, viata decurge normal, fara fumat.

Mai spune-mi, te rog, daca tigara te ajuta sa te relaxezi. Daca da, atunci asta e dovada ca esti ursul pacalit de vulpe. Nu poate acelasi lucru sa te ajute si sa te concentrezi dar si sa te relaxezi, pentru ca relaxarea e opusul concentrarii.

Iar cu truismul din final ne-ai dat gata pe toti, mai rar atata intelepciune.

As putea sa adaug ca un nefumator care face sport e mai sanatos decat un fumator sedentar. Dar de ce sa te combat?... Mai bine iti cant in struna: un fumator alcoolic care face sport cand nu e internat e mai sanatos decat fostul coleg de salon care acum e mort.