Cum ne putem lasa de fumat

Naeema a scris:

Eu am inceput de ieri procesul de a ma lasa de fumat cu Nicorette Inhaler.So far so good....one day a the time....

Am incercat si eu metoda, dar........ :roll: :flowers: :roll: .

Fluffycat a scris:

Am incercat si eu metoda, dar........ :roll: :flowers: :roll: .

Dupa cat timp ai cedat?

Eu deabia am incput ieri deci nu se stie nici la mine daca voi avea succes sau nu. Stiu ca nu ar trebui sa incep acest proces cu pesimism si ganduri de cedare de pe acum dar eu sunt mai realista nu zic hop pana nu am sarit gardul si luind in considerare de cate ori am incercat sa ma las pana acum....sansele sa raman infipta in gard sunt mari.

Eu am ramas infipta-n gard, vorba ta, asa, la greu.

In momentele de turbare, bagam cartusul de tigari pe foc. Pe la 2 noaptea imi sunam vecina cu magazinul sa-mi dea altele. Da' nu se mai mira de nimic saraca.

a postat cineva mai sus un link catre o carte a lui allen carr. are dreptate. nu ne-am nascut avand nevoia de tigara. si la inceput nu a placut nimanui sa fumeze. a trebuit sa ne fortam. cititi cartea aia ca va ia putin si sunt niste chestii de bun simt. atat timp cat dai nicotina e ca si cum nu ai mai baga heroina la vena ci o tragi la folie. tot drog ii dai organismului deci nu te vei lasa nicodata cu nicorette sau din astea. sau daca te lasi ai sa tanjesti mereu dupa tigara. cand o sa o vezi ca un drog inutil de-abia atunci se schimba situatia. aruncati un ochi acolo ca nu strica deloc.

@ Naeema si Fluffycat,

gabone77 stie ce spune, se vede ca a citit-o. si o spune senin, pentru ca asa si stau lucrurile cind intelegi ce si cum. nicotina e drog, o stim, iar un drog functioneaza cerindu-ti sa-l iei in continuare, nu sa nu-l iei. cum poate cineva scapa de drog luind acel drog?? e absurd! cititi cartea aia, fetelor, nu va mai chinuiti. daca mie mi-a fost usor dupa 27 de ani de doua-trei pachete la zi, va va fi usor si voua. singurul lucru pe care trebuie sa-l faceti e sa cititi cartea. si cind veti intelege, dorinta de a fuma nu va mai exista, prin urmare nu mai ai pentru ce sa iti incorzi vointa. spor la citit! :flowers:

Cine vrea sa nu se lase,sa ridice mana sus :flowers:

Kahila a scris:

Cine vrea sa nu se lase,sa ridice mana sus :flowers:

eu.

Nefumatorul a scris:

@ Naeema si Fluffycat,

gabone77 stie ce spune, se vede ca a citit-o. si o spune senin, pentru ca asa si stau lucrurile cind intelegi ce si cum. nicotina e drog, o stim, iar un drog functioneaza cerindu-ti sa-l iei in continuare, nu sa nu-l iei. cum poate cineva scapa de drog luind acel drog?? e absurd! cititi cartea aia, fetelor, nu va mai chinuiti. daca mie mi-a fost usor dupa 27 de ani de doua-trei pachete la zi, va va fi usor si voua. singurul lucru pe care trebuie sa-l faceti e sa cititi cartea. si cind veti intelege, dorinta de a fuma nu va mai exista, prin urmare nu mai ai pentru ce sa iti incorzi vointa. spor la citit! :cry:

...i wish!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Eu nu vreau...daca o activitate imi face placere, de ce sa ma chinui sa scap de ea? Nici macar nu cred ca e atat de nociv.

Cam o data pe an, ma apuca cate un chef sa ma las, dar fumez o tigara si imi trece...

Vicioaselor :flowers:

O sa deschid un topic despre Viciu :cry:

But not now....

e o chestie de optiune personala. statisticile nu deranjeaza pana nu devii insuti o statistica. si eu fumez din 1994 cu pauze de pana la un an jumate de fumat. e drept ca si atunci tanjeam dupa tigari si practic ma simteam privat de ceva. acum inca fumez, f putin e drept, dar nu mai vad lucrurile la fel. prigoana impotriva fumatorilor e f mare, la noi inca nu a ajuns, dar incercati sa fumati afara in tarile civilizate sa vedeti acolo ce chin e ca fumator.