Început de Aikaterine, Joi 3 feb 2005 · 906 răspunsuri · 245.021 vizualizări
mia b a scris:Sau puteti gradat: in prima saptamana sa fumati numai 10 tigari pe zi, in a doua numai 9, in a treia numai 8 pana le scoateti de tot.
Asta cu redusul tigarilor e vrajeala. Cea mai simpla metoda ca sa te lasi de fumat e sa nu te apuci niciodata. 
Dar daca te-ai apucat si vrei sa renunti atunci pur si simplu nu iti mai cumperi tigari.
poate ar ajuta mestecatul gumei sau seminte dar cred si eu ca cel mai bine brusc !!!
nu merge brusc....toti cei care au fumat si s-au lasat sau aproximativ toti , au renuntat treptat...nu se poate renunta asa brusc dupa ce ai fumat o perioada buna de timp.
lidia_1234 a scris:nu merge brusc
Nu merge brusc la cei lipsiţi de voinţă.
diclona a scris:Nu merge brusc la cei lipsiţi de voinţă.
nici cu vointa nu merge asa dintr-o data....cand esti obisnuit sa fumezi nu stiu cate tigari pe zii ...sa zicem timp de 2 ani..iti trebuie timp
lidia_1234 a scris:nici cu vointa nu merge asa dintr-o data....cand esti obisnuit sa fumezi nu stiu cate tigari pe zii ...sa zicem timp de 2 ani..iti trebuie timp
Eu m-am lăsat deodată, fără at
Editat Vin 9 ian 2009 14:13
nu am generalizat...am si spus aproximativ
iote si minimax a fumat???.....
diclona a scris:Eu m-am lăsat deodată, fără at
lidia_1234 a scris:iote si minimax a fumat???.....
sigur,max trebuie sa le incerce pe toate,ei bine nu chiar pe toate