Prostanacul a scris:E foarte interesant sa vizionezi un film pe viu in 3 D .E la moda cinematograful cu pelicula in 3 D . Oare te poti supara pe replicile din film ? :roll:
Nu. :)
Apararea verbala
Început de soogee, Vin 13 iul 2012 · 83 răspunsuri · 12.473 vizualizări
Fiero a scris:Eu am parte de un sef paranoic (femeie). Un fel de bau-bau al institutiei unde lucrez. Culmea e ca m-a cerut in serviciul ei de la director cand eram in maternitate. Inainte avusesem un sef barbat, considerat foarte dificil (mai ales ca era fustangiu, dar eu nu ma incadram in gusturile lui, fiind foarte slaba), insa cu care am reusit sa ma inteleg foarte bine, desi am avut la un moment dat un conflict foarte urat.
Cu seful actual insa nu functioneaza nicio regula normala. Am invatat sa nu mai fiu afectata de mizeriile pe care mi le spune la nervi. De ce m-as lasa afectata de parerea unui om bolnav, caruia oricat ai incerca sa ii intrii in gratii nu poti? Iar eu nici macar nu incerc sa ii intru in gratii. Nu sunt genul lingusitor si n-am sa fiu niciodata, chiar daca sunt toleranta din fire. Protestez daca stiu ca am in fata cui sa protestez, in fata peretilor e inutil sa faci asta. Imi fac treaba mea si incerc sa o fac cat mai bine, desi stiu ca oricand, oricata straduinta mi-as da, la un moment dat tot o sa mi se reproseze ceva. Numai ca reprosurile alea le pun la fund. Si asa merg nainte. Nu consider ca-mi e incalcata demnitatea.
-E foarte interesant sa vizionezi un film pe viu in 3 D .E la moda cinematograful cu pelicula in 3 D . Oare te poti supara pe replicile din film ?-
Acestea sunt doua atitudini proactive si corecte pentru a face fata hartuielii la serviciu.
Dar si a le indura fara a zice nimic mai mult e greu.
La un moment dat tot se aduna in subconstient umilintele de zi cu zi.
Nu toti au aceasta capacitate de a fi zen.
Sigur, si eu o recomand, si o practic, dar nu toti poti sa o aiba.
O atitudine mai incisiva ar aduce o deblocare de energii.
Aici intra in functiune apararea verbala.
Editat Sâm 14 iul 2012 05:26
K0ntr0VerSy a scris:MIrcea Badea preda lectii de autoaparare
Absolut rational si util.
....
m-a distrat acum de dimineata! uneori MB poate fi haios 
!
Nemo! a scris:..... fraze utile in dezamorsarea atacurilor toxice.
atunci cand ai de-a face cu un atac verbal, in general ironic, cred ca cele mai bune variante de a "dezamorsa" situatia este sa dai raspunsul in gluma; cel mai mult il descumpaneste pe cel care incearca sa te scoata din sarite daca ii raspunzi in gluma - efectul este 100% exceptional, ii tai si lui avantul ca nu il iei in serios, iti aperi si imaginea ( caci pana la urma de multe ori ne deranjeaza mai mult faptul ca am fost agresati verbal de fata cu altii si ne supara ca suntem raniti si ne gandim ca daca nu reactionam ceilalti vor avea impresia ca suntem slabi) si de cele mai multe ori o fraza glumeata, un banc care pe langa ca ii taie "elanul" agesorului si il descrediteaza ne face si pe noi sa ne simtim mai bine.
cum facem asta?
greu de crezut dar si asa ceva se exerseaza pana reusim sa devenim spontani!
nu exista fraze preexistente care sa ne vina in ajutor si care sa nu para stereotipuri invechite si in timp folosirea lor ne face sa ne repetam si sa parem (in ochii nostri si ai celorlalti) ca suntem incapabili sa raspundem unui atac verbal al unui "tarambete" care nu stie cum sa se dea mare ! 
ca sa rezum cea mai buna aparare verbala este gluma !
cat despre relatia sef- subaltern - aici este exclusiv ideea de atitudine, cat de "imposibil" ar fi un sef, acesta nu va avea un comportament verbal agresiv sau neadecvat daca ii impunem acest lucru prin atitudine; daca ii transmiti ca nu este cazul sa foloseasca un limbaj neadecvat se va cenzura singur, dar aceasta trebuie sa fie dublata de atitudinea noastra care in aceste cazuri este aceea de politetc rece care impune; o singura data am fost nevoita sa folosesc aceasta varianta si am constatat ca dupa o vreme incepuse sa ma aprecieze si se comporta impecabil, colegii ma tot intrebau ce i-am spus de nu se ia de mine ca pe ei ii "balacarea" ca la usa cortului 8)
De ce ar exista o aparare verbala ?
Nemo! a scris:Iata o mica lista:
"O zi fara dvs. e ca o luna de concediu.
Daca v-am lezat sentimentele, am savurat-o.
Dvs. reusiti sa faceti pe cineva sa aprecieze linistea.
Fiecare trebuie sa existe, dar de ce tocmai dvs.?
Au si crocodilii sentimente?
Nu, eu nu aud rau… va ignor numai.
...............................
Alte idei?
Asta mie imi seamana mai degraba cu un contraatac decat cu aparare.
Editat Sâm 14 iul 2012 10:31
Nemo! a scris:-E foarte interesant sa vizionezi un film pe viu in 3 D .E la moda cinematograful cu pelicula in 3 D . Oare te poti supara pe replicile din film ?-
Acestea sunt doua atitudini proactive si corecte pentru a face fata hartuielii la serviciu.
Dar si a le indura fara a zice nimic mai mult e greu.
La un moment dat tot se aduna in subconstient umilintele de zi cu zi.
Nu toti au aceasta capacitate de a fi zen.
Sigur, si eu o recomand, si o practic, dar nu toti poti sa o aiba.
O atitudine mai incisiva ar aduce o deblocare de energii.
Aici intra in functiune apararea verbala.
Respectul de sine nu-ti poate fi vatamat de cineva care nu da 2 bani pe parerile altora si considera ca are intotdeauna dreptate. Iar a te apara, a-ti sustine punctul de vedere in fata unei astfel de persoane, inseamna doar risipa de energie. Si nu sunt chiar zen, as vrea eu, insa, cum spuneam, am invatat ca e bine sa nu-ti pierzi vremea cu oamenii irationali. In ciuda atitudinii mele tot am fost acuzata ca-s stat in stat si fac numai ce vreau eu. 
Black velvet a scris:Si nu tine sa te aperi cu septarul sau cu atuul sau macar cu dama de rosu?
Nu ... 
... doar o fraza din cuvinte vrajite 
Nemo! a scris:De ce nu? Daca tot te ia seful la trei parale, macar arati ceva demnitate, ...
Daca lucrezi pe santier sau la ferma, poate, dar mai incolo nu tine cu asa o comportare!!!
Rose`s a scris:Asta mie imi seamana mai degraba cu un contraatac decat cu aparare.
E ca la sah: daca il lasi mereu pe adversar sa te atace, vei fi atat de preocupat cu apararea incat vei pierde aproape sigur.
Energia iti merge pe neutralizarea atacului, insa adversarul va fi mereu cu un pas in fata ta, va complota alte si alte planuri in care te atraga in capcana, vei fi tu prins in jocurile lui, pe cand el nu va fi prins in ale tale.
La sah se stie ca o neutralizare corecta a atacului inseamna si contraatac, nu numai dezarmorsarea pericolului implicat de atac.
Contraatacul face ca si adversarul sa fie prins in planurile tale. Ii dai de lucru. Ii canalizezi energia sa spre nevoia de a se apara. Astfel va avea mai putina energie ca sa te atace.
Facand analogia cu manipulatorii agresivi din real life: agresorul are prea mult timp liber, si prea multa energie mentala. El simte nevoia sa si-o cheltuieasca, in orice fel ar fi, de aceea cauta victime. Daca te-a selectat pe tine, dintre multe posibile target-uri, apoi iti da el de lucru, nicio problema. Te va implica in jocurile sale.
Solutia este sa ii dai si tu de lucru. Sa-i directionezi energia in alte laturi, si sa ii ocupi mintea cu necesitatea de a se apara.
S-ar putea spune ca astfel devenim si noi ca el, ca nu facem decat sa ne transformam in el.
Insa eu zic ca trebuie sa fim mai subtili decat atat.
Noi stim ce facem pe cand el nu. Noi constientizam jocul, pe cand el repeta schemele sale invechite. De multe ori, in afara schemelor sale invechite el se simte pierdut, confuz. Nu stie sa reactioneze. Nu se stie reinventa. Pentru ca schemele sale ii functioneaza de o viata, si credea ca ii vor merge pana la capatul vietii. Si uite ca vine cineva care i le rastoarna mereu.
Noi nu suntem partenerii sai de jocuri, parteneri interschimbabili, ca niste gemeni in oglinda.
Noi suntem in afara jocului, desi parem ca jucam, pentru un ochi neexperimentat (un observator naiv din public, de ex)
Manipulatorii se joaca inca, pe cand noi directionam energii din afara jocului.
Editat Sâm 14 iul 2012 11:51
Fiero a scris:Respectul de sine nu-ti poate fi vatamat de cineva care nu da 2 bani pe parerile altora si considera ca are intotdeauna dreptate. Iar a te apara, a-ti sustine punctul de vedere in fata unei astfel de persoane, inseamna doar risipa de energie. Si nu sunt chiar zen, as vrea eu, insa, cum spuneam, am invatat ca e bine sa nu-ti pierzi vremea cu oamenii irationali. In ciuda atitudinii mele tot am fost acuzata ca-s stat in stat si fac numai ce vreau eu.
E replica universal valabila cu
Nemo! a scris:ei au invatat sa atace inca de mici. Intre blocuri, la un elastic la un
tupu
Eu n-am fost intr-o atmosfera/situatie din asta la nici o etapa din viata mea!!! nu stiu nici ce inseamna cuvintele subliniate, pe vremea mea nu se vorbea asa niciunde iar apararea personala verbala nu era necesara la acest nivel. Chiar daca stiau copiii asemenea cuvinte nu voiau sa stie nimeni, sa n-aibe nume rau in comunitate.
Nemo! a scris:in Romania, angajatul de multe ori poate intalni in mediul de lucru fenomenul de mobbing, hartuire la locul de munca.
De ce ar fi agresat muncitorul??? Daca merge la munca in timp, curat si corect imbracat, saluta politicos si-si vede de treaba, de ce ar fi agresat ... si dupa o schimbare din asta de cuvinte, se va simti bine??? indiferent in ce mediu e campul muncii 8)
Eu n-as mai fi capabila sa lucrez ...