Balonari, constipatie, probleme digestive

Medic.Fares a scris:

Daca predomina diareea se recomanda excluderea din alimentatie a carnii grase, afumaturilor, rantasuri, mezeluri, cereale, paine proaspata, lactate, legume crude sau gatite, fructe crude sau preparate termic.

Se recomanda consumul de orez, porumb, gris, paine prajita, branzeturi uscate, ou fiert, carne slaba de pui, vita, peste, ulei crud, unt.

Nu trebuie sa fi doctor sa stii ca rantasurile NU au nimic cu diareea si nici afumaturile dar nici uleiul crud nu trateaza conditia, poate mai da apa la moara!!!

Pentru stomacul uman nu conteaza sub ce forma se maninca paine, ca-i prajit sau proaspat, odata ajuns in stomac este tratat cu acel acid si-l preface in ce stie el mai bine. Un morcov crud ras pe partea cea mai marunta al razatorului este un medicament usor de luat si placut chiar care si ajuta sa opreasca diareea. Cativa nuci la fel ajuta la oprirea conditiei daca sint foarte bine mestecate sau trecute prin masina de tocat nuci.

Buna ziua.Ma confrunt cu o problema de cateva luni,mai exact de la sfarsitul lui ianuarie.M-am constipat si pe buna dreptate nu prea am avut grija ce mancam,dar dupa asta aveam niste simptome ciudate ,simteam nevoia de a merge la baie dar cand ma duceam nu se intampla nimic si uneori mai simteam ceva pe spate dar undeva in dreptul mijlocului nu stiu cum sa o descriu , dar imi dadea o stare foarte incomfortabila si de obicei asta se intampla noaptea cand voiam sa dorm.Eu am observat ca de cele mai multe ori mi se intampla cand nu aveam scaun in ziua respectiva.Mentionez ca am si hemoroizi datorita acestei constipatii si nu stiu daca e vina lor , dar in toate aceste luni am avut si o perioada in care m am simtit bine ,normala ca inainte , fara sa tin cont de cate ori ma duc la baie.Acum a devenit o povara chestia asta pentru mine , sa tin cont de chestia asta .Vreau sa merg la un medic proctolog pentru un consult ,mie imi e frica sa n am ceva grav dar in afara de aceste stari nu am alte probleme , acum mananc.Pot avea colonul iritat sau nu stiu.Va rog daca stiti ceva sa mi raspundeti .Multumesc anticipat.

Buna ziua, in primul rand este necesara o consultatie completa pentru a investiga cauza.Daca nu este o constipatie secundara altei afectiuni, este indicat sa fie realizata o cura de detoxifiere cu produse naturale din plante medicinale destinate acestui scop, timp de 1-2 luni.Dieta are un rol important si o persoana aflata intr-o asfel de situatie trebuie sa consume minim 2 litri de apa pe zi, supe calde, alimente bogate in fibre alimentare si sa faca miscare.

Se recomanda o alimentatia regulata, cu mese la ore fixe, care sa contina alimente bogate in fibre alimentare solubile : fructe (prune, mere, piersici, fructe de padure, portocale) si legume( morcovi) si insolubile: cereale integrale(orz, secara, grau, hrisca), fasole uscata, fructe si legume cu coaja, paste fainoase, seminte si tarate.Dimineata se bea 1-2 pahare de apa calda pe stomacul gol in care poate fi adaugata 1 lingura de miere de albine.

Se limiteaza consumul de lapte sau alte produse bogate in calciu, aportul de fier(prin dieta sau suplimente alimentare) si zaharuri rafinate.

Se evita sedentarismul si administrarea medicamentelor fara avizul medicului.

Laxativele pot fi administrate pe perioade scurte de 1-2 saptamani pentru a nu se crea dependenta.Tranzitul se urmareste a fi reglat prin corectarea dietei si stilului de viata.

In plus, pentru hemoroizi se administreaza ceaiuri din plante medicinale cu efecte laxative, antiinflamatoare, astringente, hemostatice, cicatrizante şi antispastice.Timp de 2-3 saptamani se pot administra intrarectal, supozitoare cu plante medicinale cu acţiune cicatrizantă, antimicrobiană, antiinflamatoare, venotonică, vasoconstrictoare, uşor anestezică,Seara inainte de culcare se poate administra 1-2 lingurite de ulei de ricin sau in, apoi se consuma 100 ml de apa calduta.

Si la noi sunt sute de produse...cel mai bine e sa te documentezi inainte, poate chiar sa intrebi un doctor, si sa alegi ceva cat mai natural. si eu am avut probleme in trecut, si am luat Digestive enzime complex (pepsina, bromelaina,papaina, etc) si nu am mai avud probleme. Pretul e undeva in jur de 50 lei, insa nu ma mai simt ca un butoi :))