Început de Zero*, Sâm 26 mai 2012 · 140 răspunsuri · 11.883 vizualizări
Allexandrra a scris:Care sunt acele abilitati care trebuie cultivate?
Daidson nu facea referire in mod expres la anumite abilitati, dar lasa sa se inteleaga ca obiceiul de a reflecta asupra evenimentelor suparatoare poate determina oamenii sa isi dea seama care sunt lucrurile ce le provoaca reactii emotionale negative. De asemenea, el sustinea cultivarea sentimentelor pozitive, ca un antidot direct al diverselor tipuri de emotii negative.
Renaissance a scris:Am mai auzit-o la idealisti pe asta cu inautenticitate = control. Ce e fiinta umana, daca nu un lung sir de transformari riguros controlate ?
Daca institui controlul la toate nivelurile, pe toate planurile, te trezesti fara bucuria vietii. Poate ca si fara suferinta, dar vei fi un fel de leguma care nu sufera si nu se bucura. Nu zic ca nu e bun controlul, ci ca nu trebuie absolutizat.
Allexandrra a scris:Parerea mea e ca Ea are dreptate: ce subminezi, daca e un dat genetic, apare in alta forma. Ma gandesc insa ca poate aparea intr-o forma buna sau macar ameliorata.
stiu ca nu e frumos dar o sa ma dau exemplu pe mine .. la un curs de NlP m-am programat sa fiu shiny zambitoare optimista .. si-am fost ... apoi mi-au aparut imagini si viziuni si m-au bagat in depresie o luna..... asa ca ....
Allexandrra a scris:Parerea mea e ca Ea are dreptate: ce subminezi, daca e un dat genetic, apare in alta forma. Ma gandesc insa ca poate aparea intr-o forma buna sau macar ameliorata.
Da, sunt de acord. Sunt pro orice incercare de a modifica si transforma acele neajunsuri capatate cumva inconstient sau chiar genetic, spre a ne face viata mai buna, mai usor suportabila, pentru a ne imbunatati capacitatile de a supravietui si relationa intr-un mod optim.
Totusi, din experienta mea de pana acum, pot spune ca se pot face mari progrese cu mostenirea asta (sau cu ceea ce se formeaza f devreme si inconstient), dar ea nu dispare de tot. Cand obosesti, tot la ea ajungi... as vrea sa nu am dreptate.
Fiero a scris:Daidson nu facea referire in mod expres la anumite abilitati, dar lasa sa se inteleaga ca obiceiul de a reflecta asupra evenimentelor suparatoare poate determina oamenii sa isi dea seama care sunt lucrurile ce le provoaca reactii emotionale negative. De asemenea, el sustinea cultivarea sentimentelor pozitive, ca un antidot direct al diverselor tipuri de emotii negative.
Cu asta rezonez in totalitate! 
Allexandrra a scris:Daca institui controlul la toate nivelurile, pe toate planurile, te trezesti fara bucuria vietii. Poate ca si fara suferinta, dar vei fi un fel de leguma care nu sufera si nu se bucura. Nu zic ca nu e bun controlul, ci ca nu trebuie absolutizat.
Eu cred ca e vorba mai degraba de acceptare, decat de control, acceptarea lucrurilor ce nu pot fi schimbate si actionarea doar in directia celor ce pot fi schimbate.
Fiero a scris:Eu cred ca e vorba mai degraba de acceptare, decat de control, acceptarea lucrurilor ce nu pot fi schimbate si actionarea doar in directia celor ce pot fi schimbate.
Ar putea fi si asta o solutie in ideea ca acceptandu-le nu te mai obsedeaza, nu mai au aceeasi putere asupra ta si concentrandu-te asupra a altceva, trec pe planul doi si apoi devin din ce in ce mai slabe...
Ea. a scris:stiu ca nu e frumos dar o sa ma dau exemplu pe mine .. la un curs de NlP m-am programat sa fiu shiny zambitoare optimista .. si-am fost ... apoi mi-au aparut imagini si viziuni si m-au bagat in depresie o luna..... asa ca ....
Cunosc. M-am programat si eu sa fiu intr-un anume fel si a iesit un dezastru. Asta ar fi un contraargument la ideea lui Davidson: cultivarea emotiilor pozitive ca antidot pentru cele negative. Probabil ca nu dispar, ci doar se mascheaza. Daca pica masca la un moment dat, e de rau.
Dar poate ca unora le iese.
Allexandrra a scris:Cunosc. M-am programat si eu sa fiu intr-un anume fel si a iesit un dezastru. Asta ar fi un contraargument la ideea lui Davidson: cultivarea emotiilor pozitive ca antidot pentru cele negative. Probabil ca nu dispar, ci doar se mascheaza. Daca pica masca la un moment dat, e de rau.
Dar poate ca unora le iese.
m-am uitat la persoane programate zen : au acelasi discurs dar de fapt nu mai au o opinie . le dispare personalitatea. Una e sa fie din tine alta e sa fie imprimata
Editat Sâm 26 mai 2012 21:52
Fiero a scris:Eu cred ca e vorba mai degraba de acceptare, decat de control, acceptarea lucrurilor ce nu pot fi schimbate si actionarea doar in directia celor ce pot fi schimbate.
Da, doar ca e dificil de distins intre cele care pot fi schimbate si cele care nu pot fi schimbate. 
meditatia nu e neaparat control ci ideea de a constientiza ceea ce se intampla la nivel emotional si mental.
meditatia poate creste capacitatea omului de a invata si in acelasi timp diminueaza partile creierului responsabile cu stresul. de fapt meditatia si experimentele de acest fel arata ca creierul este incredibil de maleabil si ca structura acestuia este receptiva in cazul schimbarilor.