Început de Abbie M., Mar 15 nov 2011 · 77 răspunsuri · 9.281 vizualizări
Vegetarianismul iti face tenul frumos. Insa pe frig puternic, la eforturi fizice mari, nu prea merge regimul vegetarian total.
Iar un regim vegetal merge f bine, la persoane cu un gabarit mai mare. Care au intestinul subtire mai lung.
Cele mai mici de statura, sau cu intestinul subtire mai scurt, practic nu pot tine un regim vegetarian preponderent. Doar vegetale adaugate in alimentatie.
Nasty astea-s scuze ... eu sunt sigura ca omul nu a fost facut sa manance carne, de fapt intreaga lume nu a fost creata astfel incat sa se ucida unii pe altii ca sa traiasca ( lantul trofic ). INsa mai cred ca datorita faptului ca omul a decazut s-au intamplat atatea modificari de milioane de ani incat am ajuns niste sadici si criminali 
apropo ... eu am 1.67 practic is mica, nu? si ma satur repede fara carne 
samsara a scris:Nasty astea-s scuze ... eu sunt sigura ca omul nu a fost facut sa manance carne, de fapt intreaga lume nu a fost creata astfel incat sa se ucida unii pe altii ca sa traiasca ( lantul trofic ). INsa mai cred ca datorita faptului ca omul a decazut s-au intamplat atatea modificari de milioane de ani incat am ajuns niste sadici si criminali
apropo ... eu am 1.67 practic is mica, nu? si ma satur repede fara carne
Adica plantele nu le ucidem ca sa le mancam?
Multi uita ca sfaramam in pulbere fina copii plantelor ca sa ne hranim.
A ucide este parte din a trai.
AndreiRN a scris:Adica plantele nu le ucidem ca sa le mancam?
Multi uita ca sfaramam in pulbere fina copii plantelor ca sa ne hranim.
A ucide este parte din a trai.
nu este acelasi lucru, este o diferenta intre animale si plante, minerale etc.
dar da, de la un anumit nivel, nici macar plante nu trtebuie sa mai mancam ca sa traim :)
hmmmm...eu sunt semi- vegetariana de la mama natura, m-am nascut fara pofta de carne, drept pentru care numai eu stiu ce mustrari si mame de bataie primeam cand eram mica.Practic parintii m-au obligat sa mananc carne, dupa conceptia invechita si poate nejustificata ca mancarea fara carne nu e mancare. :D Asa ca m-am obligat si eu la randul meu in toti acesti ani.Daca stau totusi bine sa ma gandesc cand eram mica la tara la bunici ma jucam cu animalele, ma atasam de ele si apoi ma trezeam cu ele in farfurie, e posibil sa fie asta adevaratul motiv.
Mananc aproape doar piept de pui si rar peste si atunci in sila[ o sa va ganditi probabil ca de ce mai mananc daca mananc in sila].Ceea ce va pot zice este ca am anemie feripriva frecventa [ lipsa de fier], cauza principala fiind lipsa de consum de carne rosie, asa mi-a zis nenea doftoru'.Daca nu as avea anemia asta as renunta complet la carne fara remuscari. Exista o lista de alimente care pot combate anemia feripriva si am incercat sa le consum des mai putin carnea rosie care nu-mi place dar anemia tot nu dispare asa ca se pare ca totusi exista o legatura destul de stransa intre cele doua.
Nu e nevoie sa mergi intr-un abator ca sa ti se faca scarba de carne, eu numai cand gatesc carne si vad sangele care se scurge ma ia cu lesin, poate-s eu prea sensibila. :cry:
As vrea sa va intreb pe voi, vegetarienii, daca luati suplimente alimentare si mai ales de care, eu mai fac cate o cura pe an cu capsule de ulei de peste.
Ar mai fi ceva, am tot citit ca pentru oamenii maturi care renunta la carne, nu exista riscuri prea mari [ba chiar in unele studii carnea rosie este blamata pentru cancer], INSA copiii mici au neaparata nevoie de grasimi, creierul de exemplu contine aproximativ 60% grasimi asa ca e logic ca pentru o buna dezvoltare a lui este nevoie si de carne.
As mai vrea sa stiu daca vi s-a intamlat sa aveti probleme cu unghiile fragile sau cu caderea parului.Nu vreau sa va sperii pe cei care intentionati sa deveniti vegetarieni, e posibil ca la mine sa fie ceva genetic.
Exista o serie de persoane celebre care au fost vegetariene: Leonardo Da Vinci, Isac Newton, Voltaire, chiar si Einstein ar fi fost vegetarian o perioada dar se zice ca in perioada maxima de creatie a lui nu a fost vegetarian...si multi altii.
Editat Mie 23 nov 2011 00:32
Eu nu iau suplimente alimentare, nu am probleme cu unghiile sau cu parul. Functioneaza totul normal.
samsara a scris:nu este acelasi lucru, este o diferenta intre animale si plante, minerale etc.
dar da, de la un anumit nivel, nici macar plante nu trtebuie sa mai mancam ca sa traim :)
Normal ca este diferenta.
La gust.
Mineralele pe mine nu ma satura.
Si daca renunti si la plante ce o sa mananci?
Conserve?
nu vreau a scris:Functioneaza totul normal.
Testam?
dizzy_girl a scris:Exista o serie de persoane celebre care au fost vegetariene: Leonardo Da Vinci, Isac Newton, Voltaire, chiar si Einstein ar fi fost vegetarian o perioada dar se zice ca in perioada maxima de creatie a lui nu a fost vegetarian...si multi altii.
L-ai omis pe ..Hitler
Editat Vin 25 nov 2011 18:30
dizzy_girl a scris:
noi femeile in general avem pb cu unghiile si parul, dar aici nu tine de la faptul ca nu mananci carne, pot fi diverse pb si chiar si de la genetica cum ai zis
eu nu iau suplimente ... doar asa cand ma apuca, o planta una alta pentru imunizare, diverse si printre altele aceste comprimate naturale au si vitamine, minerale si e ok
eu m-am lasat de la 12 ani de carne, sunt persoane de aici din topic care si mai de mici s-au lasat si vad ca nu au avut pb cu creierul 
AndreiRN a scris:Normal ca este diferenta.
La gust.
Mineralele pe mine nu ma satura.
Si daca renunti si la plante ce o sa mananci?
Conserve?
nu la asta ma refeream
treci la un alt nivel, in primul rand spiritual si de acolo e alta poveste
dar pana acolo avem cale lunga :)
deci macar sa alegem raul cel mai mic, in cazul de fata sa nu omoram animale ca sa ne hranim si sa "omoram" niste plante
Trebuie insa sa tinem seama de faptul ca alimentatia omului, si in special a celui apartinand zonei europene, este omnivora si ca sistemul digestiv, ca lungime si ca echipament enzimatic, este adaptat pentru un astfel de regim.
De aceea, daca dorim neaparat sa renuntam la consumul de carne, de preferat ar fi sa adoptam un regim ovo-lacto-vegetarian, care sa asigure proteine animale provenite din oua, lapte si derivate lactate.
Un consum exagerat de fibre provenite din vegetale nu poate fi metabolizat complet de organism si de multe ori poate produce iritatii la nivelul aparatului digestiv; de asemenea, regimul vegetarian este carential in vitamina B12, esentiala pentru functionarea normala a organismului.
Potrivit cercetatorilor chinezi, persoanele care renunta la carne sunt predispuse riscului de boli cardiovasculare.
Ei au demonstrat ca vegetarienii sunt inclinati sa aiba o cantitate importanta de homocisteina (aminoacid implicat adesea in bolile coronariene) in sange. In plus, cei care adopta un stfel de regim au multe carente, indeosebi de vitamina B12, Omega-3, fier si zinc, elemente importante in prevenirea bolilor cardiovasculare.