România
Roportal.ro

Cum sa slabim, diete, secrete despre cura de slabire (teme combinate)

Început de ellya, Sâm 12 aug 2006 · 839 răspunsuri · 95.477 vizualizări

The Bitch20.945 mesaje#721
**Lux** a scris:
Poate imi exiplici si mie procesul prin care o gena se activeaza singura :rot: . Aceasta este scuza din ce in ce mai des intalnita la orice afectiune pentru care medicina nu are raspuns. Sau atunci cand vrem sa scapam de responsabilitatea faptelor noastre, ziceam ca e genetic. Foarte comfortabil, numa ca este fals .

Doar de dragul argumentului poate ne explici si noua cum face lumea cancer? Se molipseste? Nu. E o conditie care se poate mosteni si genetic ca de exemplu cancerul de san.De ce o femeie nu are nimic jumate din viata si dintrodata pe la 35 de ani se pomesente ca are cancer? Poate nu stiai ca gene ce pot declansa cancerul le purtam cu noi unii,in dormant state.

Anyway,unii oameni sunt predispusi genetic sa se ingrase mai repede si slabeasca mai greu decat altii.S-au facut studii pe grupuri de oameni pusi sub acelasi program de exercitii fizice si dieta cu rezulate diferite.Unii au slabit considerabil pe cand altii foarte putin.Alte studii au fost facute pe oameni slabi,femei si barbati de diferite varste si au fost supusi timp de 1 luna la cel mai groaznic program alimentar,fiind nevoiti sa manance toate felurile de junk food si mancaruri cu grasimi sau care ingrasa.Guess what...mai mult de jumate din grup nu au pus pe ei nici macar un kg.Cel putin una dintre femei era slaba ca scandura si a mancat timp de o luna numai burgheri,ciocolata,inghetata,carbohidrante,prajit,etc.Nu sa ingrasat absoult deloc.Asa si verii mei si unchiul din Romania,mananca oamenii aia cat 10 si sunt uscati de slabi.Nu au facut exercitii fizice in viata lor.In schimb matusa,mama lor mananca aceiasi mancare dar mult mai putin si e cat casa.De ce?

Acum eu nu zic ca am vreo problema genetica.Acolo e vorba de cei care devin obezi.Dar am o oarecare predispozitie sa ma ingras mai usor.De exemplu o prietena de a mea e cu 2 ani mai tanara decat mine si ea a fost mereu slaba cu toate ca a mancat mereu ce a vrut.Nu a tinut dieta in viata ei.Acum are si 2 copii dar corpul ei este ca unul de 19 ani.Nici macar pe timpul sarcinii nu sa ingrasat nespus de mult.Numai burta era de ea in rest slaba.

Modelul medical, vine cu teoria ca omul este o masinaria chimica condusa de gene. Prin urmare, tu ca si om, esti o victima a propriei ereditati.

Da unii oameni sunt.Uite de exemplu oamenii care se ingrasa mai mult in zona burtii si fac colacel de salvare roata imprejur pe cand altii raman slabi la stomac si talie dar pun totul la fund,coapse si picioare.Aia e mostenire genetica.

Daca mostenesti genetic unde pui grasimea ce ti se pare asa iesit din comun sa mostenesti si cat de usor o pui?

Apropo socrul meu are doctorat in imunologie si genetic research.Cam tot ce stiu si spun pe aici stiu de la el.Te asigur ca ingrasatul e determinat si de ereditate si gene.

Desigur acum cineva care nu vrea in nici un chip sa faca exercitii sau sa manance sanatos si se plange de ingrasat genetic pentru ca a ajuns cat dulapul fara macar sa faca un efort spre a se mentine la o greutate sanatoasa...aia e prea de tot,dar cineva care mentine o alimentatie sanatoasa si un stil de viata activ si tot nu arata ca Gisele B

Editat Sâm 10 iul 2010 21:38

joannahart5.135 mesaje#722
**Lux** a scris:
Prin urmare responsabilitatea cade asupra individului 100% , si da, daca mananci McDonalds trebuie apoi sa suporti consecintele, iar schimbarea modului de viata "iti spala pacatele". Asta include si salata :) .

Pe tema asta pot continua muuuult, e nevoie?

Nu e nevoie. Ti-a raspuns Naeema. Scrii aberatii baiete. Citesti dar nu intelegi.Iar "Zone reality" nu e totuna cu "Real life".

Nu mai recomanda aiurea vitamine si nu mai spune ca Hepatita B se vindeca. Te-ai "duelat" cu userul Connie care e super pregatita si cred ca e un adevarat sprijin pt cei care cauta informatii despre boala asta. Daca tu le vorbesti romanilor despre ce au descoperit specialistii de prin..............whatever inseamna ca nu cunosti conditiile de tratam din tara si cat de greu

este pentru un cronic de orice fel sa supravietuiasca. Darmite sa faca experimente pe propriul organism inghitind NUMAI produse naturiste. Sau ignorand sfaturile medicului care il trateaza.

Stay off. Sa citesti si sa cunosti informatii despre o boala sau afectiune nu reprezinta neaparat calea spre vindecare. Cam asta crezi tu si eu consider aceste chestiuni simple cuvinte fara continut.

Eu mananc Mc Donald ........crezi ca as avea nevoie si de niste vitamine? :rot:

The Bitch20.945 mesaje#723

Poate il bag pe socru pe forum sa se dueleze cu el in domeniul genetic.Atunci sa vedem...:)

joannahart a scris:
Eu mananc Mc Donald ........crezi ca as avea nevoie si de niste vitamine?

Ai nevoie de un exorcist atunci.:rot:

joannahart5.135 mesaje#725
Naeema a scris:
Ai nevoie de un exorcist atunci.:bye:

Really. Cred ca "metabolismul" meu ma injura. Fac diversele celule o sedinta si spun : iar a mancat asta prajit, ce facem?Pai hai sa nu mai ardem grasimile asa de repede , poate trece pe salata. :rot:

Cand calatoresc imi cumpar MD. Au o salata Caesar delicioasa cu pui Grill. Si placinta cu mere :)

Şu a scris:
Nu ţin diete. Dar am perioade c

Editat Sâm 10 iul 2010 21:59

The Bitch20.945 mesaje#726
joannahart a scris:
Really. Cred ca "metabolismul" meu ma injura. Fac diversele celule o sedinta si spun : iar a mancat asta prajit, ce facem?Pai hai sa nu mai ardem grasimile asa de repede , poate trece pe salata. :rot:

Cand calatoresc imi cumpar MD. Au o salata Caesar delicioasa cu pui Grill. Si placinta cu mere :)

Nu mai mananc Mc. de mult timp.Au aparut aici tot felul de burger joints private unde fac chifteaua pe loc din carne proaspata,unele ofera si carne organica iar salata si restul ce mai pune omul pe burger este tot proaspata in fata ta si alegi tu la fata locului.E un fel de bufet cu toate chestiile taiate proaspat,rosiile,castravetii,salata.Daca vrei felioare de branza sunt facute din branza reala nu mixul ala procesat.

De o mie de ori mai gustos si mai sanatos decat Mc.

**Lux**2.365 mesaje#727

Pentru Naeema si Joannahart.

Naeema, chiar ma gandeam inainte sa scrii ca ar fi super daca ar posta socrul tau, asa as avea cu cine sa discut :rot: .

Nu doar in genetica ci si in imunologie, nu este nici o problema, accept oricand provocarea.

Ati scris destul, insa am sa le i-au pe rand:

- Doar de dragul argumentului poate ne explici si noua cum face lumea cancer? Se molipseste? Nu. E o conditie care se poate mosteni si genetic ca de exemplu cancerul de san.De ce o femeie nu are nimic jumate din viata si dintrodata pe la 35 de ani se pomesente ca are cancer? Poate nu stiai ca gene ce pot declansa cancerul le purtam cu noi unii,in dormant state.

Raspuns:

Lumea face cancer astfel:

1. Vaccinele----- distrug imunitatea

2. Alimentatia incorecta din frageda pruncie, de exemplu: carne, lactate, produse modificate genetic, pesticide, dulciuri. Carnea si produsele animale contine hormoni de crestere, hormonii de crestere dau peste cap organismul si fac ravagii.

3. Tratamentele medicamentoase pentru orice boala. De la raceala la chestii mai grele. De exemplu Algocaminul este interzis in majoritatea tarilor, pentru ca este o otrava...in romania se consuma la greu :o:. Nu e vina pacientilor ci a medicilor care nu se mai updateaza dar au impresii de vedete.

4. Anticoncepionalele---sunt o sursa sigura de cancer.

5. Imunitatea proasta, datorata celor de mai sus .

6. Continuarea dietei deficitare din pruncie pe tot parcursul vietii. Ingerarea de xenoestrogeni, e-uri, noxe, metale grele, hormoni de crestere, antibiotice.

7. Proasta combinare a alimentelor in timpul mesei. BTW, nimeni nu pune accept pe nutritie, dintre geniile ce prescriu pastile. Nu de altceva dar nu stiu, chiar daca sunt bine intentionati.

8. Lipsa detoxifierii organismului. Ar fi recomandat ca sa se tine cel putin 3 cure de detoxifiere pe an.

9. Preventia si tratarea incompetenta a medicilor alopati, care btw, habar nu au cum functioneaza o celula, ce sa mai discutam despre cazuri mai grele, boli etc, sunt depasiti cu totul. Ca si dovada stau spitalele pline, si cozile la medicamente.

Orice organism, are o perioada de toleranta. O viata intreaga ai fost intoxicat, inca din primele 24 de ore de la nastere, mai este necesar sa te intrebi cum te imbolnavesti? Nu doar de cancer , ci de orice? Te mai intrebi de ce iei virusi? Pai esti la pamant, nimic nu mai functioneaza dupa o astfel de "reteta".

Legat de genele care declanseaza cancer, sa stii ca, noi toti purtam acest program, aceste gene. O forma de cancer este si repararea oricarui tesut, insa care este tinut sub control. Iar aici ai evitat sa imi raspunzi, ce anume activeaza genele? Pentru ca ele nu se pot activa singure!! Daca s-ar activa singure genele, am fi toti morti pana acum sau am avea toate bolile pamantului, pentru ca nu exista familie in care sa nu fie vreo ruda care a murit de vreo boala. Daca de exemplu tu ai un bunic ce a suferit de diabet, nu inseamna ca si tu vei suferi la randul tau, iar astfel si copii tai, si copii copiilor.

Deci mai intreb o data, cum se activeaza genele? Ai putea totusi sa il chemi pe socrul tau ca sa imi raspuna la aceasta intrebare.

Anyway,unii oameni sunt predispusi genetic sa se ingrase mai repede si slabeasca mai greu decat altii.S-au facut studii pe grupuri de oameni pusi sub acelasi program de exercitii fizice si dieta cu rezulate diferite.Unii au slabit considerabil pe cand altii foarte putin.Alte studii au fost facute pe oameni slabi,femei si barbati de diferite varste si au fost supusi timp de 1 luna la cel mai groaznic program alimentar,fiind nevoiti sa manance toate felurile de junk food si mancaruri cu grasimi sau care ingrasa.Guess what...mai mult de jumate din grup nu au pus pe ei nici macar un kg.Cel putin una dintre femei era slaba ca scandura si a mancat timp de o luna numai burgheri,ciocolata,inghetata,carbohidrante,prajit,etc.Nu sa ingrasat absoult deloc.Asa si verii mei si unchiul din Romania,mananca oamenii aia cat 10 si sunt uscati de slabi.Nu au facut exercitii fizice in viata lor.In schimb matusa,mama lor mananca aceiasi mancare dar mult mai putin si e cat casa.De ce?

Acum eu nu zic ca am vreo problema genetica.Acolo e vorba de cei care devin obezi.Dar am o oarecare predispozitie sa ma ingras mai usor.De exemplu o prietena de a mea e cu 2 ani mai tanara decat mine si ea a fost mereu slaba cu toate ca a mancat mereu ce a vrut.Nu a tinut dieta in viata ei.Acum are si 2 copii dar corpul ei este ca unul de 19 ani.Nici macar pe timpul sarcinii nu sa ingrasat nespus de mult.Numai burta era de ea in rest slaba.

Buna intrebare! Pentru ca testul sa fie valid, ar fi trebuit ca oamenii supusi testului sa fi avut o viata identica. In sensul ca ar fi trebuit sa manance acelasi lucru de mici pana la varsta la care au facut testul, ar fi trebuit sa fi avut aceasi activitate sportiva si in aceeasi cantitate, ar fi trebuit sa fi avut aceleasi afectiuni, sa fi luat aceleasi medicamente si pentru aceleasi boli, sa fie in acelasi mediu, sa aiba aceeasi munca, acelasi program, acelsi bioritm, etc. In momentul in care s-ar fi indeplinit aceste conditii( ceea ce este imposibil) atunci poti sa vorbesti de genetica strict, ceea ce nu e cazul. Plus ca nu stiu daca s-au studiat aceeasi pacienti dupa o perioada de n ani, pentru a vedea ce repercursiuni a avut dieta, cu analize la sange cu tot ce trebui. Asa ca testul pica! :bye:

Mereu zici de dieta echilibrata si modul de viata sanatos care chipurile nu are nici un efect la unii, imi poti exemplifica te rog aceasta dieta si pe ce principii se bazeaza? Ca am mai intrebat si userul connny care a dat bir cu fugitii cand a auzit. Poate totusi raspunde cineva la intrebarea asta.

Problema chelitului este rezolvata demult : testosteronul ridicat la unii barbati, care afecteaza radacina parului din varful capului, pentru ca dupa cum stii, parul din lateral la barbatii cheliosi nu cade. Iar barbatii cu mai mult testosteron sunt mai "masculini" din toate punctele de vedere. Caderea parului poate de asemenea sa fie determinata de stres, alimentatie, lipsa vitaminelor ( vezi femeile care in timpul sarcinii isi pierd o parte din par--unele), produsele cosmetice, vopsele la femei, etc etc etc..

Pentru Joannahart:

"Baiete" ...ehhh sunt tipa :)

Ba spun ca hepatita B se vindeca pana nu mai puteti, pentru ca este un adevar demonstrat, daca nu vrea cineva sa recunoasca asta este treaba lui, pamantul se invarte in jurul soarelui si daca nu crezi. I dont care!

M-am duelat cu Conny, insa atat de pregatit e ca a renuntat la a mai imi raspunde. Pregatirea se dovedeste atunci cand ai argumente sa combati pe cineva. Ceea ce nu a fost cazul, btw interpretarea unor analize nu denota cunoastere sau intelegerea bolii.

Nici o boala cronica si metabolica din lume nu a fost vindecata cu tratamente alopate. Asa ca nu am de ce sa cred in aceasta medicina, si nici nu vreau sa am de-a face cu ea.

Conditiile din Romania sunt irelevante in perspectiva vindecarii. Vindecarea este una si pentru aia in romania si pentru aia din alte locuri ale lumii, cine vrea sa se vindece se va vindeca, cine nu...se lamenteaza doar.

Si nu imi veniti cu cliseul ala in care ni se spune ca a crescut speranta de viata , cand suntem copti de boli, bebelusi care mor de leucemie si alte tragedii. Bosorogi alimentati la tubul de oxigen, ce traiesc pana la 100 de ani, aia nu e viata!

Editat Sâm 10 iul 2010 22:40

otilia926.037 mesaje#728

Am reusit intr-o vreme sa ajung la o greutate de 68 kg avand o inaltime de 1,69...3 randuri de colacei si un fund pentru care aveam nevoie de 2 taburete :rot:

In 3 luni am dat jos 8 kg fara sa fac foame si sa mananc orice.

Ce am facut,inainte de fiecare masa o salata de varza ,normal ca dupa ea nu mai puteam manca decat foarte putin si peste 2 l apa si ceai pe zi.

O recomand oricui,la salata de varza foarte putina sare,un pic de ulei de masline si lamaie.

joannahart5.135 mesaje#729
otilia9 a scris:
In 3 luni am dat jos 8 kg fara sa fac foame si sa mananc orice.

Ce am facut,inainte de fiecare masa o salata de varza ,normal ca dupa ea nu mai puteam manca decat foarte putin si peste 2 l apa si ceai pe zi.

Am auzit ca da rezultate chestia cu salata de varza. Si presupun ca ai renuntat putin la dulciuri............

Lux.........am retinut ca "vaccinele distrug imunitatea" , carnea si lactatele fac ravagii in frageda pruncie si anticonceptionalele produc cancer. Si esti fata. Si nu pot sa citesc mai mult, mi-e teama ca nu o sa mai reusesc sa imi dezlipesc lentilele de contact de pe ochi.

A, si ca (conditiile) de vindecare sunt irelevante pt rezultat (tu numesti asta perspectiva vindecarii) Nimic mai fals. Ca si Hepatita B care se trateaza

Banuiesc ca ai obosit-o pe Connie saraca, de-aia nu ti-a mai raspuns :lol:

Editat Sâm 10 iul 2010 22:45

The Bitch20.945 mesaje#730
**Lux** a scris:
Mereu zici de dieta echilibrata si modul de viata sanatos care chipurile nu are nici un efect la unii, imi poti exemplifica te rog aceasta dieta si pe ce principii se bazeaza? Poate totusi raspunde cineva la intrebarea asta.

Termenul dieta nu e corect ci mai degraba alimentatie sanatoasa.Alimentatia sanatoasa prevede consumul moderat al alimentelor din toate grupele : legume,fructe,lactate,carne si carbohidrate.

Din randul legumelor salatele sunt foarte recomandate in special cele de dark green leafs.Fructe cel putin 3-5 servings pe zi.

Carnea sa fie macra si nu prajita.Unele tipuri de peste sunt ok pentru a se servi saptamanal.Carnea de pui,de curcan,de vita (macra) sunt mai recomandate.De evitat mezelurile si orice alte tipuri de processed foods.

Din categoria carbohydrates,painea integrala nu cea alba.La fel si cu pastele,cele din whole wheat sunt recomandate.

Consumul de apa zilnic trebuie sa fie de cel putin 2 litri. A se evita sucurile cu continut de zahar ridicat,in favoarea sucurilor naturale proaspat facute.A se evita alcoolul.

Anumite uleuri sunt recomandate pentru gatit,cele mai bune fiind cel de masline,sesam si seminte de struguri pentru salate sau cel de vegetale pentru sautee.

Trebuie respectate mesele zilnice,micul dejun,pranzul si cina cu mici snack-uri sanatoase in between.

A se evita mancatul dupa ora 19 seara cel tarziu.Poate vreo fructa doua dar atat.

Macar de 3 ori pe saptamana daca nu se poate zilnic, trebuie facut macar 20-30 de minute de efort fizic fie in forma de mers pe jos,jogging,bicicleta,inotat,gym sau aerobic.

Se bazeaza pe common sense.Fiecare om in functie de sex si varsta are nevoie de un anumit total de calorii zilnice la fel cum are nevoie de anumite nutriente zilnic.Ideea este de a furniza corpul cu aceste nutriente in timp ce ne incadram mai mult sau mai putin in acea suma de calorii.Deasemenea organismul nostru arde singur o anumita cantitate de calorii zilnic si fara efort fizic deliberat,dar cantitatea este minuscula.Pe timp indelungat ne vom ingrasa chiar daca mancam sensibil dar nu depunem efort in plus.Pointul este sa ardem mai multe calorii decat ingestam zilnic daca vrem sa slabim sau sa ardem zilnic prin exercitiu fizic ceea ce corpul nu arde de la sine daca vrem sa ne mentinem la indexul optimal pentru varsta si inaltimea noastra.

**Lux** a scris:
Naeema, chiar ma gandeam inainte sa scrii ca ar fi super daca ar posta socrul tau, asa as avea cu cine sa discut :lol:

Lux,arogante de genul asta ma fac sa te desconsider ca interlocutoare pe viitor si sa nu mai bag in seama nimic din ceea ce scrii.Atat timp cat nu ai in spinare PHD-uri si diplome din domeniul medical sau stiintific nu vad de ce ai vorbi cu noi pe totul asta condescending de parca ai fi nu stiu ce savanta iar noi niste culegatori de rachita pe camp.

Spiteful right back at you my dear...oricine poate citi informatii pe net si da un copy-paste sau relata aici ce a citit.Atat timp cat stii alfabetul si nu esti dislexica nu e mare scofala sa povestesti ceea ce citesti.Nici nu necesita 10 ani de facultate sau IQ de 180. :o:

Editat Sâm 10 iul 2010 23:04

← Înapoi la Silueta