Început de ellya, Sâm 12 aug 2006 · 839 răspunsuri · 95.477 vizualizări
maricris a scris:Adevarul e ca nu are ce sa strice un pahar cu apa pentru cine incearca chiar daca nu da rezultate .Sau poate ca da,vad ca tu esti pro ,poate la tine a tinut.
Eu sunt pro,pentru ca stiu ce efect are...de aia. :x: Dar sa nu te astepti sa slabesti 10 kile intr-o luna ca nu se va intampla...1 kg,asa de control 
...oricum nu e indicat sa slabesti mai mult de atat,daca vrei sa-ti mentii si organismul sanatos.
In general, daca dai jos foarte repede, vei pune la loc la fel de repede. O cura de slabire buna si sanatoasa este pe termen lung, si inseamna sa elimini anumite alimente (care de altfel nici nu sunt prea sanatoase) si sa iti formezi un regim de viata diferit.
Asta este parerea mea.
la mine asa merge:un regim sanatos sau cat mai sanatos fara grasimi sau alte bucurii si cat mai mult sport.sa nu incercati niciodata sa tineti regimuri care garanteaza o scadere semnificativa in cateva zile ca sunt cele mai nesanatoase.va distrugeti organismul si tot va ingrasati dupa aceea
Mirella86 a scris:si crezi k medicamentele sunt bune?eu zic ca e mai bine sa te inveti sa mananci mai putin...din ce in ce mai putin (nu pana a ajunge la un mar pe zi totusi). si sport daca se poate, lichide, evitarea dulciurilor, prajelilor etc
nu sa manaci putin....normal...adica cat are nevoie un organism....sa respecte anumite ore de masa....sa iabe gustari intre mese.....fara grasimi...prajeli.....carne fiarta , gratar, salate,cartofi fierti ,multe legume fructe,sa se beie lichide si ma refer la apa plata ca face bine...si miscare ....cat se poate
Ce pot sa spun, am incercat cu ceai de slabit (cald), in prima perioada de folosire a avut efect ,apoi nu s-a mai intamplat nimic.
Orice cura,dieta,etc...tratament,cum s-o chema are dupa un timp si efectul asta,de stagnare.
Dar,daca ceaiurile trebuie sa le opresti dupa o perioada (3 luni ar fi bine,daca nu scrie altfel pe prospect),la apa nu trebuie sa renunti...poti sa bei mult si bine in fiecare dimineata.
ana0nyma a scris:apa calda ...bleach..,de ajuta doar sa vomiti... dar probabil asta era si ideea...:cry:??
Aşa ştiam şi eu, da' tre'să recunosc că n-am testat pe propria-mi piele 
harald a scris:Aşa ştiam şi eu, da' tre'să recunosc că n-am testat pe propria-mi piele :cry:
mai...mai zic odata:apa la temperatura camerei
Dupa pauza , am inceput din nou, dar nu a mai dat nici un rezultat.Pentru cine bea ceaiuri pentru slabit , iti dau dreptate ,in perioada de pauza ar putea sa bea apa calda in loc de ceai.
va poate provoca greata pana la urma apa calda....asa ca lasati-o balta! sau in balta!
nu va chnuiti prea mult ca sa slabiti. cu putina perseverenta si ambitie se poate:
DA-minim 2l apa pe zi
DA-exercitiu fizic zilnic( ATENTIE, sa faceti din placere, nu fortat. s-a constatat ca multi sportivi buni nu reusesc sa slabeasca din cauza ca pulsul lor este prea mare in timp ce fac miscare. asadar, incet...si sigur 
)
DA-1 zi pe saptamana post(fara/recomandat cu apa)
NU-masa dupa ora 17.
NU-zahar (daca iti plac dulciurile foarte mult, renunta treptat la ele, dar RENUNTA.)
fara exceptie, urmeaza acesti 3 de DA si 2 de NU timp de 40 de zile (pentru inceput). Daca nu vei observa nici un rezultat pozitiv......accept orice pedeapsa. :()
Spor :P