alb_visiniu a scris:boala sufletului cred ca este cea mai grea.eu de 8 ani ma lupt cu atacul de panica si depresie.am facut atac de panica peste tot

la liceu apoi la facultate ,pe strada in masina ,acasa, pe camp ,la spital,la locul de munca etc...am trait multe umilinte din aceasta cauza .luam pumni de pastile ca sa pot trece cu bine o zi.acum logic sunt dependent de xanax ,diazepam.acum sunt fara servici si stau in casa ca un om paralizat la pat .ma doare cel mai mult ca nu pot sa imi castig existenta si ma gandesc cu groaza ca nu o sa pot sa mi intemeiez o familie pe viitor.am facut numeroase terepii am fost la numerosi medici dar fara un rezultat.singura speranta pe care o mai am e Dumnezeu k nu ma va lasa sa fiu o leguma toata viata si visele mele vor deveni realitate.acum dupa 8 ani de zile incerc sa scap de medicamente desi e asa greu sper ca sa reusesc.imi vine sa rad dar nu e rasul meu ca ma bucuram cand imi luam o cutie de xanax ca si un copil care primea o ciocolata.acum ca nu iau medicamente poate nu sunt prea coerent ca sunt foarte ametit de cap si imi este greu sa ma concentrez asa ca va multumesc anticipat pt intelegere.respect.
doar cine trece prin asemenea stari poate intelege ce e defapt depresia.eu nu ma astept sa ma inteleaga cei care nu au trecut prin asa ceva.am luat si eu seroxat dar dupa un an numai isi facea nici un efect .ar fi grozav daca am putea lupta si fara a lua zilnic medicamente.iti doresc zile cu soare!
ok hai sa le luam pe rand
faci atacuri de panica de 8 ani.... care este motivul ce le declanseaza?
eu am facut atacuri de panica cateva luni dar mi-au trecut ...am gasit factorul declansator si stiu in ce conditii apar,nu fug niciodata de starile alea incerc sa le analizez...e greu dar se poate
medicamentele ajuta pe moment insa nu rezolva problema...si pentru atacuri de panica nu se ia xanax sau seroxat sau frontil...sau ce-o mai fi...nu sa zicem ca o perioada scurta insa numai cu ajutorul psihoterapie poti reusii,trebuie sa gasesti acel psiholog care sa te poata ajuta
dar ia minte el nu face treaba in locul tau,sa nu te astepti la minuni din partea unui psiholog,el nu intervine in viata ta,nu rezolva problemele ,doar te ajuta sa te cunosti mai bine sa te intelegi...ca numai asa iti poti rezolva problemele
e nevoie de multa vointa....crede-ma ca stiu ce inseamna toate acele stari pe care le ai,gasesti o ocupatie,fa ceva ce iti doresti....
alb_visiniu a scris:am facut cam 3 saptamani psihoterapie sincer nu m,a ajutat prea mult sunt o fire recunosc foarte pesimista si careia ii lipseste foarte mult increderea.din pacate si taicamiu a avut acest rol si acum e greu sa am o parere mai buna despre mine cand mereu am fost criticat .dar important e ca nu a murit speranta
in trei saptamani nu faci nimic,nu ai cum tot ce ai invatat tu sa zicem in 20 de ani nu poate psihologul asta sa te dezvete,e nevoie de luni bune poate ani,dar si de dorinta ta de a iesii la suprafata