Început de Nestiutorul, Vin 27 ian 2006 · 1.008 răspunsuri · 403.595 vizualizări
ali_28 a scris:iti multumesc pt.sfat o sa-l urmez.ma bucur pt.tine si iti doresc in continuare multa sanatate cind citesc mesaje cum este al tau plin de optimism ma bucur f. mult ca ma umple si pe mine de speranta.ali
Ali, totul va fi bine.
Trebuie doar sa ai grija mai mult de tine.
Ce vrei sa-ti zic, ca acum 2 ani, de Revelion am facut un atac de panica de m-a tinut 3 ore?
Cu siguranta nu-ti doresti asta.
subarah a scris:Da, eu m-am vindecat de agorafobie si atacuri de panica groaznice fara psihoterapie si fara nici un fel de medicamentMult noroc la toata lumea!
Subarah...vezi ca m-ai jos pe forum este si Cleric Preston care cred ca are nevoie de ajutor....este neajutorat ca de obicei.
Subarah...cred ca si eu sunt vindecata...definitiv.
Astazi, Duminica dimineata, am primit o invitatie telefonica de la niste prieteni - sa mergem cu familile la un targ de toamna pe langa Targoviste. La inceput am zis "nu" dar apoi am plecat cu masina si compania...ce puteam sa patesc - un nou atac de panica pe care deja il tratez cu respiratii si cu nesimtire.
La mine experienta "antiagorafobica" a fost la intoarcerea de la targul autumnal - pe timp de noapte cu masina - nu mersesem pana atunci noaptea iar, Bucurestiul si casa mea erau la vreo 70 km distanta.
Imi cam transpirau mainile pe volan, amorteau incontinu...tineam volanul numai cu o mana iar pe cealata o uscam de transpiratie si o dezmorteam....
In final a fost bine...nenorocirea de agorafobie a fost iarasi invinsa, atacuri de panica am avut - dar nu au fost exteriorizate si nici observate de cei din masina.
f.n
Cleric Preston a scris:Subarah, nu mai induce lumea in eroare, stim noi ca tu ai scapat de belea cu ajutorul sexului tantric.
/quote]
Cleric Preston...tu chiar nu ai nici un comentariu constructiv /recomandare/ de facut la topic _atac de panica?
Doar contre incontinu...:
1): "2008 minus 2005=3ani, deci nu cu forumul te-ai tratat, asadar te poti lasa de forum.
Acest mesaj a fost editat de catre Cleric Preston: Oct 24 2008, 02:42 PM"
2): "Subarah, nu mai induce lumea in eroare, stim noi ca tu ai scapat de belea cu ajutorul sexului tantric.
Link propus de Cleric preston: Magia sexuala si spiritualitatea tartrica - scaparea de tartul de pe dinti.
Trăiesc ca să apăr şi să menţin continuitatea acestei societăţi măreţe - de Cleric preston
Cleric P. tu nu poti sa faci comentarii constructive?, nu ai habar sau esti pe din_afara de subiect?
f.n.
Se pare ca ai trait experiente foarte asemanatoare cu ale mele, felicitari ca ai scapat de ele stiu ca foarte multa lume se chinuie cu adevarat zilnic cu acest calvar. Norocul meu a fost ca eu am inteles ceea ce mi se intampla inca din prima luna de cand am inceput sa am aceste atacuri de panica si am inceput de atunci sa ma lupt cu aceasta boala care nu este decat o iluzie de fapt. Am inteles ca este o iluzie indusa de mintea mea, o distorsionare a realitatii. Imi imaginez ca pt cei care sufera de aceasta boala de mai mult timp este mult mai greu de controlat si o indrumare avizata cred ca este necesara. Cu ceea ce nu sunt de acor sunt medicamentele. Si mie mi s-a prescris de catre neurolog rivotril, am cumparat pastilele iar cand am citit lista de efecte adverse m-am speriat si l-am aruncat a gunoi, de atunci mi-am zis ca nu voi ajunge in nevoia de a ma trata cu asa ceva. Si asa a si fost 
Acum ma simt foarte bine, nu am mai avut atacuri de panica de luni de zile.
Ma bucur sa aud ca mai sunt si alte persoane care au scapat di stramtoarea acestei boli intr-un fel sau altul.
Cat despre Cleric, sincer nu are rost sa il bagi in seama. Nu stiu ce isi inchipuie ca rezolva scriind rautatile pe care le scrie. Asta e...caz patologic ... Deci sfatul meu e ca nu merita deat ignorat...
fnicolici a scris:Subarah...vezi ca m-ai jos pe forum este si Cleric Preston care cred ca are nevoie de ajutor....este neajutorat ca de obicei.Subarah...cred ca si eu sunt vindecata...definitiv.
Astazi, Duminica dimineata, am primit o invitatie telefonica de la niste prieteni - sa mergem cu familile la un targ de toamna pe langa Targoviste. La inceput am zis "nu" dar apoi am plecat cu masina si compania...ce puteam sa patesc - un nou atac de panica pe care deja il tratez cu respiratii si cu nesimtire.
La mine experienta "antiagorafobica" a fost la intoarcerea de la targul autumnal - pe timp de noapte cu masina - nu mersesem pana atunci noaptea iar, Bucurestiul si casa mea erau la vreo 70 km distanta.
Imi cam transpirau mainile pe volan, amorteau incontinu...tineam volanul numai cu o mana iar pe cealata o uscam de transpiratie si o dezmorteam....
In final a fost bine...nenorocirea de agorafobie a fost iarasi invinsa, atacuri de panica am avut - dar nu au fost exteriorizate si nici observate de cei din masina.
e bine ca ai trecut peste dar mie unul mi se pare ca doar traiesti intr-un script si iti e mai bine nu ca l-ai abandonat, adica mie nu imi suna a vindecare, asta patesc si eu si nu consider ca sunt vindecat. vindecat e cand nu o sa mai ai astea indiferent de ora sau distanta la care pleci. probabil daca am merge pana in siberia cu masina nu am innebuni sau muri doar ca senzatiile sunt oribile si trebuie sa le suportam. probabil fiecare face ce crede ca ii e mai bine pt el. unii pastile, altii psihoterapie, altii amandoua. succes tuturor 
buna ziua scriu din nou pe forum deoarece nu stiu daca este bine ce vreau sa fac sa urmez un tratament pt. a ramine insarcinata ,in ciuda faptului ca iau atidepresive char imi doresc un copil si sotul meu la fel ,nu am ramas nici odata insarcinata in 4 ani de casatorie ,si acum ma-m ambitionat f. tare sa ramin insarcinata ca poate asa o sa-mi revin ,poate ma insel deaceea va rog sa-mi dati un raspuns daca e bine sau rau ce vreau sa fac,ma gindesc ca poate unele persoane au trecut prin experienta asta ,prin care vreau sa trec si eu .dr mea de psihiatrie asa ma sfatuit.mult noroc la toti
ali_28 a scris:buna ziua scriu din nou pe forum deoarece nu stiu daca este bine ce vreau sa fac sa urmez un tratament pt. a ramine insarcinata ,in ciuda faptului ca iau atidepresive char imi doresc un copil si sotul meu la fel ,nu am ramas nici odata insarcinata in 4 ani de casatorie ,si acum ma-m ambitionat f. tare sa ramin insarcinata ca poate asa o sa-mi revin ,poate ma insel deaceea va rog sa-mi dati un raspuns daca e bine sau rau ce vreau sa fac,ma gindesc ca poate unele persoane au trecut prin experienta asta ,prin care vreau sa trec si eu .dr mea de psihiatrie asa ma sfatuit.mult noroc la toti
draga ali,iti vorbesc in calitate de mama a unui pusti de 7ani si ca femeie care abia a inceput sa-si intelega viata si sa se lumineze la minte.
nu cred ca este cazul sa te agati de ideea ca daca faci un copil problemele pentru care iei antidepresive vor trece.s-ar putea sa se accentueze:un copil mic cere timp,nopti nedormite,oboseala,dedicare foarte mare.stii poate de celebra depresie post-natala.desigur,un copil iti si lumineaza viata,eu am impresia uneori ca a coborit un inger in viata mea.dar uneori imi vine sa las casa si sa plec in lume...
trebuie,dupa cum am mai spus,calm,rabdare,dragoste ,sa incerci sa iesi din sabloanele mostenite in ceea ce priveste cresterea si educarea lui.trebuie in primul rand sa stii ce-i cu tine,ca om,ca femeie.din pacate am impresia ca tu esti confuza,probabil ai si o mare suferinta a sufletului daca esti depresiva.poate ne spui cam de ce esti depresiva...ai aflat asta?
eu te sfatuies sa incerci sa te vindeci si apoi sa incepi un alt capitol in viata ta-acela de mama.
ps-daca iei tratament pentru sarcina,va trebui sa renunti la antidepresive.
revino cu amanunte despre tine si depresia ta.
ali_28 a scris:buna ziua scriu din nou pe forum deoarece nu stiu daca este bine ce vreau sa fac sa urmez un tratament pt. a ramine insarcinata ,in ciuda faptului ca iau atidepresive char imi doresc un copil si sotul meu la fel ,nu am ramas nici odata insarcinata in 4 ani de casatorie ,si acum ma-m ambitionat f. tare sa ramin insarcinata ca poate asa o sa-mi revin,poate ma insel deaceea va rog sa-mi dati un raspuns daca e bine sau rau ce vreau sa fac,ma gindesc ca poate unele persoane au trecut prin experienta asta ,prin care vreau sa trec si eu .dr mea de psihiatrie asa ma sfatuit.mult noroc la toti
Cauti o solutie pentru a fi fericita...din viata ta lipseste iubirea,si frica intra pe usa si pe ferestre...si acum,crezi ca poate un copil ar fi solutia...dar nu e.
Nimeni si nimic nu te poate face fericita -doar tu insati.Nimeni nu-ti va putea da iubirea care iti lipseste -doar tu poti asta.
Inceteaza sa mai te preocupi de efecte,si intoarcete catre cauze...cauza este faptul ca nu iubesti.
Degeaba te-ai ambitionat sa faci un copil...nu e un gest de iubire...nu te va face fericita.
Degeaba iti tot vorbesc despre iubire...e o experienta,o stare de a fi,nu ceva ce faci,nici o relatia cu cineva.Poti sa ai o atingere plina de iubire si spaland vasele,facand o ciorba sau tastand mesajele astea pe forum...si poti sa ai o atitudine lipsita de iubire,chiar si cand incerci sa mangai pe cineva...pana si atunci,poti sa fi violenta...
Un om manios,va exprima manie,si in actiunile cele mai inocente...nu va inchide usa...o va tranti...nu isi va descalta pantofii,ci ii va arunca...
Oamenii reprima tot felul de lucruri...nu-si dau voie sa le traiasca,sa le exprime,sa se bucure de ele...reprima frica,si se prefac ca nu au nimic...ca totul e ok...ca stiu care e ensul vietii lor,ce au de facut,ce se intampla dupa moarte...ca le stiu pe toate...
Dar acea frica reprimata,nerecunoscuta,ne-exprimata,nu dispare...doar se acumuleaza...pana cand apar starile de panica!
Acum,ti-e frica sa-ti fie frica...si cand iti e,ti-e frica sa exprimi frica aia...ti-e frica sa nu pierzi controlul...si nu intelegi ca exact controlul pe care incerci sa-l adiuci cu forta in viata ta,e sursa problemelor tale,nu rezolvarea lor.
buna ziua va multumesc pt. sfaturile date tinatina vreau sa-ti raspund cum a inceput acest chin ;acum 3 ani si ceva am lesinat in statia de microbuz la ora 5:30 mergind la lucru am avut noroc ca mai eram cu o colega in statie de mi-a dat primul ajutor ,a inceput banal am simtit numai ca-mi bate f. tare inima,si de atunci a inceput calvarul meu mi se facea fff.rau eu credeam ca e o boala obisnuita care imi va trece dar m-am inselat,ba mai mult am crezut ca o sa mor nu-mi mai luam haine crezind ca o sa ramina de mine ,mi-am facut analize peste analize si rezultatele erau bune.sotul meu mi-a FOST ALATURI TOT TIMPUL SI MA INTELES DE FIECARE DATA MA IUBESTE FF.MULT hotarirea de a face un copil este mai mult a mea iar sotul meu imi respecta majoritatea deciziilor.in prezent ma simt mult mai bine si sint f optimista ma ajutat incurajarile sotului si a parintilor mei a fam. in general. doctorita mea psihiatru care ma trateaza ma indeamna de 1 an sa fac acest pas de a da nastere unui copil miine am prima programare la dr.ginecolog sint curioasa ce o sa-mi spuna cind o sa-i povestesc ca iau antidepresive ,si daca o sa-mi zica ca trebuie sa le las o sa le las ca oricum in vara asta nu le-am luat vreo 4 luni si ma-m simtit bine .va doresc multa sanatare.ali
Nu ma refeream la iubirea altora(inclusiv a sotului)fata de tine...ma refeream la iubirea ta.
Am sa-ti dau o tehnica simpla(tie,si oricui chiar vrea sa se vindece).Tehinica respectiva,e foarte simpla,si cu ea am reusit sa o vindec pe mama mea,care avea si ea atacuri de panica.
In templele de toate felurile,se folosesc dintotdeauna parfumurile.Se spune ca parfumurile placute,ii indeparteaza pe demoni,si ca ii apropie pe oameni de divin.La fel,si in magie se folosesc parfumurile -sunt folosite,pentru a atrage rezonante cu forte de un anumit tip- pentru ca exista o corespondenta in tot.In magia neagra,sunt folosite duhori pestilentiale,pentru a atrage rezonante cu forte demonice,intunecate...
Fumatul,va atrage tocmai asemenea rezonante,si e toxic nu doar din pricina substantelor din tigari,ci si din pricina energiilor pe care le atrage.
Dar exista si o explicatie,mai putin oculta decat asta: centrul mirosului din creier,este situat chiar langa centrul emotional,si o excitare a centrului mirosului,produce un impact mai puternic decat ar parea,un raspuns emotional.
Sfatul meu,este sa cauti un parfum placut,care sa nu te deranjeze deloc,ci dimpotriva...ceva aerisit,care iti da o stare buna.
Apoi,nu-ti ramane decat sa il folosesti...mai cu seama cand simti ca esti tulburata emotional,ca nu te simti in apele tale.
Rezultatele,le vei vedea singura.
Si,inca o data,va reamintesc sa nu mai mancati carne,sau daca lacomia voastra e mai importanta decat sanatatea voastra,sa va asumati raspunderea pentru halul in care va aduceti singuri.
Editat Mie 29 oct 2008 17:21
buna ziua va multumesc pt. sfaturile date tinatina vreau sa-ti raspund cum a inceput acest chin ;acum 3 ani si ceva am lesinat in statia de microbuz la ora 5:30 mergind la lucru am avut noroc ca mai eram cu o colega in statie de mi-a dat primul ajutor ,a inceput banal am simtit numai ca-mi bate f. tare inima,si de atunci a inceput calvarul meu
Psihanaliza,care a revenit "la moda",spune ca fiecare amanunt este important.mai exact,atacul acela de panica nu a survenit intimplator in viata ta.ar fi grozav daca ti-ai aminti la ce te gandeai in momentul acela.intotdeauna reactiile organismului nostru sunt legate de gandurile noastre,si au o explicatie mult mai profunda.intimplarile aparent nesemnificative se leaga intre ele,si mergind pe firul lor,ajungi la o explicatie.
iti poti aminti la ce te gandeai cind ai avut acel atac de panica?probabil nu,caci au trecut trei ani,dar de asemenea poate fi ceva foarte apasator,din moment ce a declansat asa o reactie.
Eu spun ginduri,dar de cele mai multe ori sunt doar frinturi de ginduri,mici perceptii,lucruri venite din inconstient.
analizeaza-te mai profund,vezi ce te sperie asa tare.era foarte dimineata,5:30-poate ora asta matinala a adus din inconstient o amintire fulgeratoare din copilarie,sau poate ai vazut ceva care ti-a reaprins pentru o secunda o amintire...
.eu de cite ori ma surprind ca scap din mana,sau stric un lucru,ma intorc pe firul gindului sa descopar ce anume a provocat reactia asta.sau daca ma infurii pentru un anumit motiv-de exemplu pentru ca a varsat cainele castronul cu mancare-de asemenea imi reanalizez gindurile si de obicei descopar ca furia imi este declansata de un fir de gind ascuns mai adinc,abia itit...ca am terminat banii,ca as vrea un salariu mai mare sau ca sotul meu intirzie cam mult...sunt mai mult fulgerari de ginduri...
tu trebuie sa analizezi foarte bine sa descoperi gindul originar care ti-a provocat atacul de panica.apoi sa accepti si sa tratezi problema.
un copil are nevoie de parinti sanatosi,stapini pe ei care sa-i astepte cu multa dragoste.