România
Roportal.ro

Spasmofilie

Început de Nestiutorul, Vin 27 ian 2006 · 1.008 răspunsuri · 403.595 vizualizări

Dimebag99 mesaje#641
elle_elle a scris:
Pentru anxietate sociala ce recomandati? Generata desigur de atacuri de panica in cele mai simple momente cotidiene

Terapie ocupationala, implicarea in activitati marunte care le vor precede pe cele importante. De asemenea miscare fizica constanta. Daca ai dependente parentale fie ele materiale, sau de alta natura ai face bine sa le reduci cat mai mult. Pentru identificare cauzelor anxietatii exista terapeutul, pentru simptome daca sunt insuportabile se pot lua pastile. Numai sa gasesti putina bunavointa sa faci macar cate ceva din toate astea.

EiNsTeIn a scris:
La ce va ganditi cand ziceti "atac de panica"?

Din ala cu tremurici, gretzuri, rosheatza in obraji, batai necontrolate ale inimii, scaune dese..you name it 8)

Editat Vin 26 sep 2008 09:48

elle_elle26 mesaje#642
Dimebag a scris:
Terapie ocupationala, implicarea in activitati marunte care le vor precede pe cele importante. De asemenea miscare fizica constanta. Daca ai dependente parentale fie ele materiale, sau de alta natura ai face bine sa le reduci cat mai mult. Pentru identificare cauzelor anxietatii exista terapeutul, pentru simptome daca sunt insuportabile se pot lua pastile. Numai sa gasesti putina bunavointa sa faci macar cate ceva din toate astea.

Din ala cu tremurici, gretzuri, rosheatza in obraji, batai necontrolate ale inimii, scaune dese..you name it 8)

Usor de zis greu de facut. Nu e imposibil dar e greu. Gandeste-te ca oricare din cele mentionate mai sus implica contact social ceea ce face complicata situatia. In legatura cu miscarea fizica asta fac acuma, demersuri pt a putea face zilnic sport.

M-am lasat pana si de fumat, eu care eram super inraita in ale fumatului, m-am lasat brusc de fumat. Dependente parentale exista pt ca locuiesc cu mama si deocamdata nu am serviciu. Am avut dar m-am decis sa-l schimb. Tocmai am absolvit facultatea si acum caut de lucru. Mi-e greu intr-un fel pt ca o sa trebuiasca sa merg la interviuri si nu e chiar placxut pt mine.Sincera sa fiu tot aman treaba cu interviurile. Terapie am facut ceva dar sincer nu am mai continuat pt ca eram in prag de licenta. Si plus ca mergea foarte lent treaba. Sau nush defapt. Medicamente din cate am inteles nu e indicat sa le iei pt ca iti obisnuiesti coprul cu ele si psihicul si vei avea mereu senzatia ca fara ele esti varza si esti in prag de atac de panica. Simptomele nush daca sa spun ca sunt insuportabile. Tremurat rau vizibil, roseata maxima in obraji, evitarea contactului vizual...astea nu sunt placute...nu sunt nici chiar insuportabile dar imi diminueaza sansele in viata pe toate planurile. Si chiar vreau sa fac multe dar aceeasta "boala" ma opreste. Ma intreb daca exista asociatii sau ceva de genu care organizeaza diverse seminarii sau intalniri pe astfel de subiecte. Ca vad ca doar pe net sau cu psihologul am discutat despre astfel de pb.

gabone77415 mesaje#643

sa le multumim parintilor pt astea :) cheia e la tine probabil trebuie sa o cauti adanc in buzunar

erena8.812 mesaje#644

ioi...iar se vb de atacuri de panica nasol...nici nu vreau sa imi amintesc ca saptamana trecuta am avut unu...dupa o lunga pauza de multe lunii.....nasoale is astea...eu va doresc sa nu mai aibe nimeni parte de ele

sincer sa zic si au am cautat astfel de organizatii ,sau intalniri cu astfel de persoane...si din pacate nu am gasit....da stii ce hai sa infiintam una? nu ar fain...sa facem o asociatie nonguvernamentala...pentru astfel de persoane.....sau sa incercam daca nu?....

Editat Sâm 27 sep 2008 01:21

deceivedC2.841 mesaje#645

poate atacul de panic e un fel de sistem defensiv care te anunta ca persoana respectiva este o persoana posedata

elle_elle26 mesaje#646
deceivedC a scris:
poate atacul de panic e un fel de sistem defensiv care te anunta ca persoana respectiva este o persoana posedata

erena n-ar fi o idee rea...dar totusi chiar nu exista nimic de genu asta in Bucuresti?seminarii, intruniri, orice...nu stie nimeni?

deceived ce ai vrut sa spui prin faza cu persoana posedata?gabone, de ce tre sa le multumim parintilor nostri?iar la faza cu cheia detectez o oaresce ironie.ma insel?

erena8.812 mesaje#647
elle_elle a scris:
erena n-ar fi o idee rea...dar totusi chiar nu exista nimic de genu asta in Bucuresti?seminarii, intruniri, orice...nu stie nimeni?

deceived ce ai vrut sa spui prin faza cu persoana posedata?gabone, de ce tre sa le multumim parintilor nostri?iar la faza cu cheia detectez o oaresce ironie.ma insel?

eu...sincer pana acum nu am gasit nimic...si am tot cautat pe net...nu stiu ce zic.....eu oricum is din brasov..... :airkiss: :stars: ...poate in buc gasesti ceva....

paula_flopy18 mesaje#648
M746 a scris:
Ma lupt cu aceasta "boala" si cateodata sunt lipsita de speranta. Fac psihoterapie de 3 saptamani dar inca nu simt o schimbare prea mare. Sunt nevoita sa iau diazepam ca sa scap de un atac. Sunt zile cand sunt ok si convinsa ca asa voi ramane dar.....apoi revine....si sunt dezamagita ca nu am facut progrese.Oare voi scapa vreodata?

buna seara la toata lumea!

eu sunt noua

nu imi vine sa cred cata lume are aceleasi probleme pe care le am si eu :stars:

as vrea sa cred ca poate voi ma veti putea ajuta cu sfaturi sau orice pentru ca deja sunt disperata!!!!

sufar de atacuri de panica de un an si putin dar parca e de o viata intreaga

ma bucur ca v-am gasit :airkiss:

fnicolici a scris:
Atacul de panica si agorafobie si claustrofobie nu se rezolva de catre psihoterapeuti si nici de psihologi diversi...

Sunt bani dati aiurea...ca si mine....sigur... se rezolva de catre un psihiatru.

Psihoterapia te poate ajuta cum sa faci respiratii...de calmare dar nu m-ai plati bani...cred ca psihoterapeutul nu ti-a prescris diazepam...devi dependenta de el - psihic si fiziologic.

Mergi la un medic psihiatru - unii cititori o sa zica ca este medic de nebuni...este medic de conditonarea a serotoninei din creier...poate o sa-ti recomande sertralina.

Pe mine m-a ajutat...bine de tot...cum? numai pm ....

fn

si eu iau sertralina de un an de zile si nu stiu ce sa spun ...

oare sunt eu prea slaba de inger ?

prea fricoasa?

imi place viata dar oare mi-e frica de ea?

Eva Szekeres a scris:
Cam de 6 luni,am niste stari neexplicabile...mi se face rau,ma apuca o teama sa nu lesin...abia pot iesi la magazin sau la o plimbare...Am 38 de ani,pana acum am avut o viata linistita,cu putine probleme in familie sau la locul de munca. Nu imi pot explica de unde au aparut aceste "stari"...am fost la medic prima oara in februarie si mi s-a prescris Frontin(alprazolam),mi-au spus sa iau cand mi-e rau 1 sau 2pastile...eu am inceput sa iau acest medicament...incet incet,zilnic. Avea efect,intr-un fel...dar nu mi-am revenit,atunci mi s-a prescris sa iau 2/zi de medicul de familie.In total am luat cam 6 cutii(180buc).Cand am vrut sa intrerup, am inceput sa am niste crize de panica urate...Am mers inapoi la medicul care mi-a prescris Frontin,si mi-a spus ca trebuia sa merg la el inapoi peste o luna inca atunci....desi el nu mi-a spus asta! Mi-a prescris iar 90buc de Frontin(desi a spus ca ei de obicei nu prescriu acest medicament mai mult de o luna!) si mi-a mai prescris si un medicament nou-Arketis,care trebuie sa-l iau luni la rand...sau poate si un an.

M-am dus la alt medic,i-am povestit totul, el mi-a prescris Rivotril(cam o luna de zile)+Stimuloton(mai multe luni).

Am scos toate medicamentele,le am acasa, dar nu am luat inca numai cateva pastile de Rivotril,cand m-am simtit rau. Deja dupa 5 zile ma simt mai bine, am putut lucra la servici,ca si cum lucram mai demult....!Dar stiu ca nu e bine sa iei Rivotril mai mut de o luna,doua...ca e ca si drogul...nu mai scapi de el, si te prosteste la cap...:crazy:

Acum sunt cam derutata,ce sa ma fac....sa mai caut inca un al treilea medic,sau sa continui cu Rivotril+Stimuloton, sau Rivotril+Arketis? Nu stiu...poate ma ajuta cineva cu niste sfaturi...!Multumesc!!!

Inafara de medicamente am inceput sa fac si un fel de terapie,care cred ca ma va ajuta mai mult,dar deocamdata trebuie sa iau si medicamente,ca sa pot lucra!

se pare ca foarte multi doctori folosesc sertralina

in asociatie cu anxiolitice

eu am luat tranxene

m-a ajutat

am 28 de ani

sunt asistenta medicala la terapie intensiva

imi place munca pe care o fac dar daca nu imi revin s-ar putea sa imi pierd locul de munca

ma bucur ca aveti curaj si putere sa continuati ceea ce va place

Cleric Preston a scris:
Munceşti şi tu din greu la a doua realizare de sine a mamei?

Pentru cine faci tu facultăţile astea? Ce pierzi dacă nu le faci?

daca tu vrei sa faci cat mai multe facultati ok

dar atunci nu te mira de problemele tale

adevarul e ca fiecare din noi incercam sa ne gasim o preocupare care sa ne ajute sa scapam de aceste probleme :tease:

ma-o3.876 mesaje#649

cred ca esti o persoana foarte sensibila si cred ca este o frica de oameni si de faptul ca ei ranesc foarte usor, de multe ori inconstient, si aceste rani dor , sunt oameni care sufera foarte mult pentru lucruri neobservabile de multi

si mai cred ca rezolvarea nu sta in medicamente, ci tot in oamenii din jurul tau

medicamentele iti dau o stare de plutire , dar nu-ti rezolva problemele

trebuie sa discuti cu cineva de specialitate si cei din jurul tau sa-ti fie aproape

erena8.812 mesaje#650
paula_flopy a scris:
si eu iau sertralina de un an de zile si nu stiu ce sa spun ...

oare sunt eu prea slaba de inger ?

prea fricoasa?

imi place viata dar oare mi-e frica de ea?

se pare ca foarte multi doctori folosesc sertralina

in asociatie cu anxiolitice

eu am luat tranxene

m-a ajutat

am 28 de ani

sunt asistenta medicala la terapie intensiva

imi place munca pe care o fac dar daca nu imi revin s-ar putea sa imi pierd locul de munca

ma bucur ca aveti curaj si putere sa continuati ceea ce va place

bine ai venit......

draga mea...nu esti slaba de inger sau mai fricoasa...doar ca acele atacuri de panica inseamna ceva in neregula cu viata ta,exista probleme ce asteapta rezolvare,aceste probleme le poti descoperii numai vb cu un psiholog,si da medicamentele te ajuta....si eu i-au tot sertralina....insa nu...pentru atac de panica ci numai pentru depresie...la fel si anxioliticele...la mine pt asta au fost prescrise....insa da am avut si eu o perioada anul trecut atacuri de panica....si acu de curand unul......insa aceste atacuri apar ca un mod de autoaparare....trebuie sa afli ce te deranjeaza in viata ta....sa analizezi momentul in care ai un atac....motivul,imprejurarile in care te aflai....sa aflii de ce.....multa bafta in continuare.....

← Înapoi la Psihologie