Buna tuturor,
As fi curioasa sa stiu cati dintre cei care s-au confruntat fie cu depresia, fie cu anxietatea, fie cu stresul, au reusit sa se trateze, sau macar sa isi amelioreze starile negative, folosind doar "remedii" naturale...
Eu am avut (in urma cu aproximativ 3 ani) dpresie insotita de anxietate. Cel putin asta a fost diagnosticul pus de medicii consultati (unul era psiholog, celalalt psihiatru). Ca tratament... unul insista pe psihoterapie, altul pe combinatia de psihoterapie cu medicatie.
Cu psihoterapia nu prea m-am "impacat", in schimb tratamentul medicamentos a dat ceva rezultate. Asta pana m-am oprit (l-am urmat 1 an). Dupa ce l-am intrerupt, treptat, toate senzatiile/trairile de dinainte au revenit la aceeasi intensitate. Bineinteles, mi s-a recomandat sa continuui cu tratamentul, insa eram "satula" de atatea medicamente.
Am inceput sa caut tratamente naturiste si am incercat cu diverse "remedii" naturale. Nu prea m-au ajutat luate separat. Ce m-a ajutat foarte mult, a fost tinctura combinata (sunatoare, valeriana, angelica, tei si salvie). E adevarat, abia dupa vreo luna jumate-2 am inceput sa ma simt mai bine.
Nu spun ca pe toti i-ar putea ajuta genul acesta de tratament, dar mie mi-a fost de mare ajutor. De acolo mi s-a si deschis "pasiunea" pentru tratamentele naturiste. Unele mi-au folosit si in alte cazuri, altele nu prea... cred ca depinde de fiecare organism in parte.
Tinctura de care vorbeam mai sus am postat-o aici: http://sanatateadinnatura.wordpress.com/20...ra-pt-depresie/
Poate va fi de folos cuiva, poate nu. Oricum, sfatul va fi intotdeauna acelasi: inainte de incercarea oricarui tratament naturist, sa se consulte si sa i se ceara parerea macar medicului de familie, daca nu a unui medic specialist.
Chiar as fi curioasa daca au mai fost si altii pe care plantele i-au ajutat intr-adevar.
Prune Uscate 
si multa apa rece.