Insomniile

Alfie a scris:

Incepe inca o noapte alba ..

ce bine

Kilkoana a scris:

Si unii ar fi fericiti sa doarma mai putin. Dorm foarte mult! Ajutor! Dau lu` Alfie.

Asa si eu... bine, in ultimul timp ma culc cam tarziu

Alfie, eu am avut o perioada de insomnii si s-a rezolvat cu melatonina... dupa mine e cea mai buna :cry:

http://www.produsedinplante.ro/10-melatonina.html

Hmm,multumesc Am

Alfie a scris:

Hmm,multumesc Am

bydy a scris:

Ea e bine acum, dar eu m-am 'defectat' .

Si am atata nevoie de odihna...

Dusul inainte de culcare am inteles ca e bun. Mai este varianta cu cititul unei carti, la aia chiar ma ia somnul :cry:

Alfie a scris:

Hmm,multumesc Am

Loreda a scris:

trist

laurent-III-rd a scris:

Cum sa faca rau la ficat ? :cry: cine ti-a spus prostiile astea ? :cry:

Eu ti-am spus ca melatonina rezolva problema .

Dar tu ai preferat sexul.

sexu' n-are efect,pastile nu cred ca voi lua.. :cry: Deci cred ca ma bag pe bautura :cry: poate asta da vreun rezultat :cry:

laurent-III-rd a scris:

Cum sa faca rau la ficat ? :cry: cine ti-a spus prostiile astea ? :cry:

Eu ti-am spus ca melatonina rezolva problema .

Dar tu ai preferat sexul.

melatonina rezolva problema (de fapt grabeste rezolvarea problemei) atunci cand insomnia se datoreaza unei dereglari de bioritm, cum ar fi schimbarea de fus orar la pilotii de avioane

in insomnia de cauza psihiatrica, melatonina nu rezolva nimic, nici nu are cum, pentru ca insomnia e un hormon, nu un medicament psihofarma

cam majoritatea celor suferinzi de insomnie datorita unor traume emotionale din trecut, provin din familii unde se discuta pe langa realitate (la modul semifantastic), unde se face din tantar armasar ("acu ne prapadim, ne ducem dracu, ne potopim, etc" - cum fac ţăranii la sat) de aici si visurile ireale, cosmarurile, pe care le au acesti oameni, pentru ca inconstientul nu accepta fantasticul, incearca sa-l scuipe afara prin cosmaruri

cand un adult de 19-20 de ani ajunge sa nu mai poata dormi, inseamna ca in familia lui e tembelismul pana in tavan, acolo e imaturitate si fantasmagorie demna de tratate de psihopatologie, ca sa iti dai seama, ar trebui sa locuiesti cateva luni intr-o familie de oameni normali la cap, unde lumea adoarme de la sine si nu are cosmaruri

insomnia nu e o boala, e un simptom al unei boli psihice, poata fi nevroza avansata, poate fi psihoza, asta o sa vada insomniacul mai tarziu unde va ajunge

ca efect secundar, insomnia duce la depresie, atunci cand nu e ea insasi cauzata de depresie, pentru ca depresivii deobicei nu pot dormi, insa in depresie, e mai frecventa insomnia de trezire, pe cand in nevroza familala (pe intelesul tuturor, familie de c**, fara sentimente autentice intre membrii ei, facuta pe f*** si motivatii materiale, hai sa ne adunam sa strangem bani impreuna, hai sa ne inmultim sa ne falim cu copilul) insomnia e de adormire, si debutul ei e precedat de lungi perioade de cosmaruri, somn agitat, dupa care se instaleaza insomnia cronica de adormire

deci, care proveniti sau ati facut familii de c*** (pt sex, interes), acum ati dat de dracu, voi, sau copiii vostri, e o pedeapsa morala, ca orice afectiune psihica care nu are cauze genetice (altele in afara de prostie). drama cea mai mare, e ca un prost nu-si da seama ca e prost, chiar daca e insomniac, sau are cosmaruri, atacuri de panica, si atunci urmeaza lungi ani de psihoterapie, prin care isi dezvolta inteligenta, constiinta, altfel urmeaza cum am spus, pensionare de boala, alcoolism, crize de furie, etc.

si pe la 50 de ani, putem ajunge ca nenea asta de aici

insomnia e mai frecventa la femei, ele fiind mai nevricoase

barbatii se manifesta mai zgomotos, cu alcoolism, crize de furie, cauza fiind aceeasi, constatarea defectuoasa a realitatii (nu o sa vedeti pe astia care ne conduc, facand crize ca nenea de mai sus, nivelul lor de inteligenta este suficient pentru a constata corect realitatea inconjuratoare), prostia si lipsa de constiinta insa, duce la frustrare, agresivitate, alienare mintala. Modul defectuos, ireal, de constatare si interpretare a realitatii este transmis de la parinti la copii, mai putin prin structura si mai mult prin model "iata cum sa fi prost" - si copilul copiaza prostia parintelui

numai ca nu poti sa fi prost, lipsit total de constiinta, cu succese in viata si sa mai dormi si bine, ar fi culmea, de aceea insomnia e un semnal de alarma ca nu e bine ce faci de muuulta vreme, ca ai facut alegeri gresite in viata, ca ti-ai calcat in picioare identitatea, sentimentele personale, si ale altora, si uite asa ajungem la zicala biblica "nu e linişte pentru cel rău" (sau pentru copiii celor prosti si răi)

dar, cand insomnia intervine la varste fragede, adolescenti, atunci vinovat e parintele, el e cel care a calcat in picioare identitatea copilului, foarte multi ani, insomnia fiind doar modalitatea prin care sinele se revolta spre a-si redobandi identitatea (nu putem trai total ca niste roboti)

dupoa o batereie de vin si ceva beri ma duc la sommn .noapteb

Loreda a scris:

Sa stii ca si trauma emotionala duce la insomnii.La mine se intampla din aprilie,...

Imi pare rau!