Jump to content
Forum Roportal
AndreeaIM

Efectele saunei asupra sanatatii

Rate this topic

Recommended Posts

Nu spune ca nu este recomandat persoanelor care au afectiuni endocrinologice (tiroida) si celor cu afectiuni cardiace ;)

Tiroida nu suporta nici o infuzie cu musetel :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
N-am fost deloc la sauna, da' ce am aflat despre efectele saunei asupra sanatatii, parca ma convige.

Dintre voi, sigur ati fost mai multi. Pareri, impresii, comentarii?

E faina, mie unul mi-a placut. Include o forma de disconfort dar acest disconfort este urmat de una dintre cele mai faine stari de relaxare. Bine, la mine sauna a fost asociata si cu ceva consum de alcool... ;)

 

 

Eu am fost, dar nu am putut sa stau mai mult de 15 minute, ma sufocam. :)

15 min? wow, dar ce vroiai sa faci acolo? record mondial or ceva?

La mine cred ca au fost sesiuni de 5-10 min.

Stateam 5-10 minute, rezistam eroic cat crestea temperatura si la un punct, cand devenea mult prea fierbinte, ieseam.

Stateam apoi o vreme in halat la un pahar de ceva racoros apoi inapoi da capo.

Share this post


Link to post
Share on other sites
15 min? wow, dar ce vroiai sa faci acolo? record mondial or ceva?

La mine cred ca au fost sesiuni de 5-10 min.

Stateam 5-10 minute, rezistam eroic cat crestea temperatura si la un punct, cand devenea mult prea fierbinte, ieseam.

Stateam apoi o vreme in halat la un pahar de ceva racoros apoi inapoi da capo.

 

Pai sedinta era de 30 de minute, voiam sa stau de toti banii, na. :)

Aaa deci am rezistat ceva. ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Nu spune ca nu este recomandat persoanelor care au afectiuni endocrinologice (tiroida) si celor cu afectiuni cardiace ;)

Tiroida nu suporta nici o infuzie cu musetel :)

 

Oh, si asta e un subiect bun pentru un articol :) Merci de idee. :lol:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Eu am fost o singura data, intr-o sauna ruseasca. 10 minute de sauna, dupa care baie in apa rece, iar sauna, iar apa rece. manunchi de-ala de frunze de nu-stiu-ce inclus. Cu care te pocnesti pe chele.

M-am simtit foarte bine dupa, greseala a fost ca am mancat ca sparta, ceea ce nu e recomandat, cica.

Edited by Amarena

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×