Sicily a scris:Dap, eu am mancat oua , lapte si branza . Asta evident pentru ca prin cartile de nutritie se spune ca au proteine folositoare. Ma rog, nu are rost sa intru in dispute,
o sa ma mai documentez (desi nu ma atrage in niciun fel sa-mi supun organismul unui astfel de stres doar pentru ca...).
:think:
P.S. O carte ,un autor, o recomandare pe tema asta, ceva?
Carnivorii au impresia ca au mai multa putere pentru ca mancarea de origine animala sta foarte mult in stomac si in intestin si creaza senzatia de satietate, fata de cea vegetariana care se elimina urgent. Toata grasimea ce o contine carnea, tine de foame, insa asta nu inseamna ca este sanatos, inseamna doar ca tine de foame biggrin2.gif.
Ahh si mult iubitele proteine animale, se distrug prin procesare termica, deci daca vreti sa beneficiati de ele ar fi bine sa fiti gata sa mancati carne cruda, daca tot sunteti carnivori.
Cei asa numiti Ovo-lacto-vegetarieni, nu se pot numi vegetarieni!! Mai bine ar manca carne decat sa manace lapte, oua, sunt cu muuult mai chimice lactatate decat carnea.
Numa asa ca sa vedeti ce efect are laptele de vaca asupra omului:
- Proteine 3,4-3,5 g%
- Glucide 4,5 g%, formate aproape