Alimentatia inteligenta

mica_curioasa a scris:

Da, mai sunt si alte produse animale care ajuta la scaderea colesterolului. Mierea, ouale de prepelita, pieptul de pui... daca mai cauti poate mai gasesti.

oualele de prepelita? pieptul de pui? astea de unde le-ai mai scos. dupa ideea ca pieptul de pui e slab in grasimi? fa un experiment , pune un piept de pui la fiert in apa. Ceea ce se aduna deasupra este iluzie optica .

Nu am nimic cu produsele apicole

Ouale de prepelita sunt bogate in colesterol.

Mai cauta!

mica_curioasa a scris:

Nu reiese nimic. Aberezi la greu!!!!

Tu nu stii ce zici?

singurele capabile de a scade colesterolul sunt uleiurile omega 3 si omega 9, care se gasesc in seminte de in, ulei de masline etc.

Dar nu ai postat anlizele, ca ne zici ca esti foarte sanatoasa, hai sa vedem. :yam:

mica_curioasa a scris:

Unii sunt norocosii mostenitori ai unor avantaje genetice, in ciuda prostiilor pe care le fac

mosul era dat naibii...sa vezi ce juca!

ca mi-am adus aminte de jucat-nu tin pasul cu mama (72 de ani ) la populara-tine in schimb toate posturile-si-i agera si la minte,fata de mine care mai uit drumul catre casa(si pe nevasta-mea o mai intreb cateodata-"da' tu cine esti?!")

alimentatia e cum ti-o faci si cum iti place;insa fara abuz

si cel mai important e sa ai spiritul mereu tanar si "nelinistit"

mica_curioasa a scris:

Daca nu vrei sa accepti niste realitati, e problema ta. Eu mai mult nu am ce face.

Ce realitati? Deovedite de cine si la ce institut? Ca sa stim despre ce vorbim :)

mica_curioasa a scris:

[quote name='**Lux**' date='Aug 4 2010, 04:54 PM' post='1060305667'

Dar nu ai postat anlizele, ca ne zici ca esti foarte sanatoasa, hai sa vedem. :)

O sa mai fac un set proaspat, special pt tine, ca sa nu existe indoieli.

Cunosc astfel de specimene. Si mie imi place sa joc. Muuult de tot!! Ma mai pacalea bunicul cand lua hora inainte si dupa aia iesea si ma lasa pe mine s-o conduc :yam:

Da, alimentatie mai depinde f mult de organismul fiecaruia, de cum ii functioneaza metabolismul, organele, si mostenirea (din pacate exista boli care se mostenesc) si un aspect foarte important, cum ai observat si tu, e starea de spirit, lipsa stresului. La mine nu alimantatia e speciala, desi am grija ce/cum/cand mananc, ci mai degraba faptul ca nu ma stresez.

Cred ca asta e f important. Stresul, starea de spirit proasta in general, pun bete in roate chiar si unei alimentatii perfect sanatoase.

Le astept cu nerabdare ;) . AA si ince ceva nu uita sa adaugi inaltimea si greutatea.

alimentatia nu depinde de organism, ci organismul depinde de alimentatie . asadar cum functioneaza organismul nu e genetic . :)

[quote name='**Lux**' date='Aug 4 2010, 04:54 PM' post='1060305667'

Dar nu ai postat anlizele, ca ne zici ca esti foarte sanatoasa, hai sa vedem. :)

O sa mai fac un set proaspat, special pt tine, ca sa nu existe indoieli.

Cunosc astfel de specimene. Si mie imi place sa joc. Muuult de tot!! Ma mai pacalea bunicul cand lua hora inainte si dupa aia iesea si ma lasa pe mine s-o conduc :yam:

Da, alimentatie mai depinde f mult de organismul fiecaruia, de cum ii functioneaza metabolismul, organele, si mostenirea (din pacate exista boli care se mostenesc) si un aspect foarte important, cum ai observat si tu, e starea de spirit, lipsa stresului. La mine nu alimantatia e speciala, desi am grija ce/cum/cand mananc, ci mai degraba faptul ca nu ma stresez.

Cred ca asta e f important. Stresul, starea de spirit proasta in general, pun bete in roate chiar si unei alimentatii perfect sanatoase.

**Lux** a scris:

Ce realitati? Deovedite de cine si la ce institut? Ca sa stim despre ce vorbim :yam:

Le astept cu nerabdare :) . AA si ince ceva nu uita sa adaugi inaltimea si greutatea.

alimentatia nu depinde de organism, ci organismul depinde de alimentatie . asadar cum functioneaza organismul nu e genetic .

De institutul tau personal!

1.76 cm

70 kg

Totul depinde de gene.

mica_curioasa a scris:

De institutul tau personal!

1.76 cm

70 kg

Totul depinde de gene.

Maxim cat poti sa ai este 72 de kg, peste 72 incepi sa fii supraponderala. ai grija!

**Lux** a scris:

Maxim cat poti sa ai este 72 de kg, peste 72 incepi sa fii supraponderala. ai grija!

Asta e emisa tot de institutul stiintific Lux?

mica_curioasa a scris:

Stresul, starea de spirit proasta in general, pun bete in roate chiar si unei alimentatii perfect sanatoase.

mica_curioasa a scris:

Totul depinde de gene.

Hotaraste-te, totul depinde de gene sau de constiinta? Nu se poate ca in acelasi timp sa depinda totul de gene iar starea de spirit sa puna bete in roate sanatatii. Dupa parerea mea depinde de ambele, dar constiinta are prioritate in fatza genelor. Dealtfel exista "moartea de inima rea". Un om care nu mai are dorinta si placere de viata, moare pur si simplu in scurt timp asa pur si simplu. (sa nu intrebati de ce nu mor astfel si sinucigasii si sa nu mai fie necesar sa se sinucida :yam: - deoarece cat timp sunt disperati, au pofta de viata. lipsa dorintei si placerii de viata nu duce la sinucidere, ci stingere)

PS E doar o observatie, am citit topicul, ar fi multe observatii de facut (nu doar tie) dar ma rezum la cele mai importante.

mica_curioasa a scris:

Asta e emisa tot de institutul stiintific Lux?

Asa se calculeaza, asa calculeaza un medic nutritionist, nu trebuie sa ma crezi pe cuvant, poti sa intrebi. :yam: eu am avantajul de a fi in mediul medical, si astfel iti pot spune cu exactitate noile reglementari.

O femeie la 1.76 m trebuie sa aibe 76 - 5% din 76 maxim . Daca treci peste esti supraponderal, nu eu am zis-o, cearta-te cu regulamentul. :)

Pana la urma, e vreun element care se gaseste in produsele animale si care nu se gaseste in vegetale (sau care nu poate fi reprodus printr-o combinatie de vegetale) ?