https://www.doctorulzilei.ro/cum-trebuie-sa-bei-cafeaua-de-dimineata-pentru-a-stimula-creierul/
Cum trebuie să bei cafeaua de dimineață pentru a stimula creierul???
Legătura cofeină-creier
Motivul pentru care primești un apel de trezire rapid după ce ai beat o cană de cafea are de-a face cu felul în care cofeina îți păcălește creierul.
Cofeina nu numai că este un stimulent al creierului, dar blochează și receptorii unei substanțe chimice numite adenozină, care în mod normal previn eliberarea de substanțe chimice excitatoare ale creierului.
Cu adenozina în afara drumului, aceste substanțe chimice care provoacă scântei ale creierului pot curge mai liber, oferindu-vă un val de energie și potențial îmbunătățind performanța mentală și încetinind declinul mental legat de vârstă.

