silvanita4u a scris:Oare dezamagirea, suferinta au ajuns sa fie conditii umane sau snt eu mult prea sensibila ?
Din pacate au ajuns sa fie norma.
Prea putine persoane incearca sa inteleaga ce au nevoie, majoritatea sunt antrenate sa fie spus ce vor. Isi culeg indiciile din societatea din jur, de la TV sau de prin reviste. Rar se mai trezeste cineva sa priveasca in interior dupa indicii.
A privi in interiorul tau, a intreba ce ai cu adevarat nevoie este un gest ce provoaca fenomenal de multa frica si in consecinta este facut de mult prea putini.
Spunea un maestru ca daca vrei sa scapi de suferinta, intelegeti atasamentele, ideile de care te agati, si dupa ce le-ai dat drumul, dupa ce te-ai rupt de ele, nu mai suferi.
In studiile psihologice moderne lucrul acesta se numeste "aberatia sosirii" si consta in a lega fericirea de atingerea unui reper. O persoana noua, o masina noua, o casa noua, ziua de salar, inceputul concediului, sosirea vacantei, etc. Toate acestea reprezinta atasari de idei si duc la suferinta.
Contracararea tendintei consta in centrarea pe prezent. Momentul prezent este singurul loc din timp unde poti fi cu adevarat fericit. Iti intelegi nevoile de acum, actionezi ca atare.
Majoritatea oamenilor nu sunt antrenati sa traiasca in prezent.
Cei ce ajung sa intelaga prezentul cum trebuie inteleg ca fericirea ca tinta nu exista. Tot ce exista este "mai fericit", mai fericit decat erai acum 2 secunde, mai fericit azi decat erai ieri, mai fericit anul acesta decat anul trecut. Astfel fericirea devine ceva concret, ceva accesibil.


