Sunt grasa

Tu ai deschis topicul asta ca sa ti se spuna CAT DE SLABA ESTI, asa e?

Prieten ai?

Barbiebrunette a scris:

Buna...Vreau sa va spun ca eu cred ca sunt grasa...Multi imi spun ca arat foarte bine la inaltimea mea si la varsta mea.Eu vreau sa slabesc...Sa dau jos din solduri...picioare si putin din burtica:D...Ma uit in oglinda si par foarte grasa.Multi imi spun sa termin pentru ca nu sunt grasa.Tin tot felul de diete si fac miscare...Am 51 kg,1.66 inaltime.Nu stiu ce sa fac!Oare sa i cred pe cei din jur sau sa fac ce stiu eu?

Sper sa ma puteti ajuta

Dute la sala !

51 si 1.66? grasa?

VictorN a scris:

Daca tu esti grasa la 1,66 cu 51 kg eu la 1,72 cu 110 kg cum sunt? Supraponderal? :)

Ne... esti foarte slabut tu.

Depinde cati ani are...eu cand aveam 14 ani ma credeam foarte grasa, desi aveam cam 49 de kg si 1,58. Imi tot strangeam pielea de pe picioare si ziceam ca am celulita, sau ma uitam la abdomen cand sedeam, si daca aveam dungi, credeam ca sunt grasime (nu piele), etc etc. Pe parcurs, m-am apucat de tinut tot felul de diete care au facut mai mult sa ma ingras; Am ajuns la 16 ani, la 1,62 sa am 58 de kg. Cand am renuntat la diete si nu m-am mai stresat pentru greutatea mea, s-a ameliorat situatia.

Grea viata au fetele

"Au fost şi situaţii c

Dezavantajul tuturor dietelor hipocalorice si prin infometare este faptul ca dupa o perioada veti ajunge sa va ingrasati la loc, daca nu mai mult. O alimentatie sanatoasa fara grasimi rele, dulciuri si paine alba, cu un consum ridicat de lichide (apa, ceai verde neindulcit), miscare zilnica v-ar ajuta mai mult.

Iar adolescentelor nu li se recomanda o dieta, decat daca este strict necesara si sub supraveghere medicala.

Subscriu; solutiile rapide merg pentru perioade scurte. Daca nu le combinati cu altceva, sau daca nu le inlocuiti pe parcurs cu altceva. Va recomand "tratamentul" de care beneficiez eu in prezent, si anume sp**d, sau am******ne, numai si numai in cazul in care o scadere brusca in greutate v-ar ridica moralul considerabil. Si atunci, fireste, trebuie sa aveti in vedere efectul advers, cand nu mai luati, adica punerea la loc a kilogramelor, daca nu se lipeste de dvs un mod mai activ de viata (de mine inca nu s-a lipit asa ca......functioneaza inca foarte bine, dar nu trebuie inerpretat ca ceva pe termen lung). Mare grija, deasemenea, sa folositi metode contraceptive (inclusiv abstinenta, care e cea mai sigura metoda de fapt) daca luati asemenea dr****i care sa va ajute sa slabiti. Mare, mare atentie .

Finnian a scris:

Subscriu; solutiile rapide merg pentru perioade scurte.

Monica era deja la o varsta inaintata si nu-si permitea sa slabeasca in ani de zile cand putea in luni. A fost sincera si a spus ca motivatia ei era sa mai fie flueiarata de barbati ca in tinerete. In final poate si-a reconfirmat parerea cum ca barbatii care fluiera femeile sunt niste golani utili totusi pentru a intari stima de sine o vreme. Ca sa mentii silueta, ar trebui sa existe si alte motivatii nu doar erotice.

Un lucru a fost dovedit insa. Persoanele supraponderale sunt grase uneori pentru ca mananca mult. Si daca se infometeaza (mananca mai putin), slabesc.

Am o cunoastiinta de 104 kg, el isi pune 3 straturi de margarina pe paine cu adaus de carnati, salam, sunca, rosii, ardei, cetchup, etc. Si el e gras pentru ca mananca mult. Dar el nu recunoaste asta, spune ca e dereglat. Dar dereglarea poate fi la etaje diferite, endocrina, psihologica.

Arcangelo a scris:

daca bem apa calda ... ni se accelereaza arderile,pe cand apa rece ... 8)(((

precum multi considera daca mancam paine uscata e mai sanatoasa/buna decat cea proaspata ....

practic nu conteaza!!! tot o apa si o paine este mi-a spus doctorul meu.

Incredibil dar adevarat

Oneiros a scris:

Incredibil dar adevarat

Si nu cred ca-si face probleme de genul: - sint grasa!!!!