Micul dejun la copii

Chryso a scris:

din nou, in ce calitate vorbesti? ai fost la pediatrie, ai facut ceva practica pe acolo? studii in nutritie ai? sau citesti din formula as?

Vorbesc la indemnul bunului simt,spre deosebire de altii.

Chryso a scris:

studenta la medicina, si sotul medic

Excelent,mai ai de invatat.

otilia9 a scris:

Mai,tu iti dai seama ca esti pe langa?

Nu mai sustine niste teorii tampite.Oamenii au consumat dintotdeauna laptele de vaca si o vor face in continuare.

Copii hraniti la modul prezentat si sustinut de tine arata ca niste umbre.Vai de mama lor.

din nou, in ce calitate vorbesti? ai fost la pediatrie, ai facut ceva practica pe acolo? studii in nutritie ai? sau citesti din formula as?

otilia9 a scris:

Dar tu in ce calitate,domnisoara/doamna subarah,arezoo,rania/chryso?

studenta la medicina, si sotul medic

Sa revenim dimineata la micul dejun , cea mica deja mare acum mananca in fiecare dimineata altceva .

- cereale cu lapte

- ceai cu unt pe paine

-banane

-branzica cu ceai

-ou prajit

Sambata sau duminica se trezeste tarziu si serveste direct pranzul adica ciorbita .

Ciorbita din gaina de curte ( avantaj ca stau la casa ) nu se compara cu cea din pui cumparat

Diela a scris:

şi vitaminele alea cu care se

otilia9 a scris:

Dar ne dam rotunzi...suntem vegetarieni.Si consumam chimicale la pachet

Sau mai mult, consumam vegetale care mai de care mai modificate genetic, sau mai rau: umplute cu tot soiul de chimicale provenite din tratamente, erbicide sau ingrasaminte chimice.

Pana la urma tot acolo se ajunge, asa cum spuneai: dieta variata, echilibrata si mai mult ca orice, din produse ecologice.

P.S: Apropo, poate cineva sa ma lamureasca si pe mine care este efectul concret al consumului de legume, fructe sau cereale modificate genetic?

Chryso a scris:

sigur ca da, eu toata viata voi avea ceva nou de invatat, pe langa altii care nu au inceput

De invatat invata toata lumea,numai ca unii se vantura din una-n alta si fac un mare ...stii tu. Intr-un final nu stiu niciun lucru sa-l faca asa cum trebuie.

hans a scris:

Sau mai mult, consumam vegetale care mai de care mai modificate genetic, sau mai rau: umplute cu tot soiul de chimicale provenite din tratamente, erbicide sau ingrasaminte chimice.

Pana la urma tot acolo se ajunge, asa cum spuneai: dieta variata, echilibrata si mai mult ca orice, din produse ecologice.

P.S: Apropo, poate cineva sa ma lamureasca si pe mine care este efectul concret al consumului de legume, fructe sau cereale modificate genetic?

Incet ,incet se vede.Tineri dezechilibrati,care nu stiu ce vor cu o sanatate si vigoare la pamant.Clienti pe viata ai suplimentelor alimentare.

Discutiile morale nu isi au rostul, iar topicul nu este despre mine si sotul meu . Eu contribui cu niste informatii la topic, cine vrea sa ma contrazica sa o faca stiintific, nu cu argumente de genu, bunica, bunicu, strabunicu... ok?

So, doctorul Thomas Campbell , a fost cel ce a facut studii in ceea ce priveste alimentatia vegetariana si foarte important, rolul proteinelor in formarea bolilor de care sufera oamenii din ziua de azi, gen diabet, cancer, boli cardiovasculare. Un studiu facut in India pe un grup de animale. Primului grup i s-a administrat aflatoxina , o substanta cancerigena si o dieta cu 20% proteine , celui de al doilea grup i s-a adminstrat aflatoxina in aceeasi cantitate doar ca dieta a fost cu doar 5% proteine. Primul grup a fost total imbolnavit de cancer, pe cand cel de al doilea grup nu a prezentat modificari ale starii de sanatate. Rezlutatul a fost spectaculos si graitor pt faptul ca de fapt dieta este cea care activeaza sau dezactiveaza efectele nocive ale substantelor cancerigene. Dietele cu aport scazut de proteine inhibau producerea cancerului de catre aflatoxina, indiferent de cat carcinogen era administrat.

Ceea ce au mai descoperit a fost faptul ca nu toate proteinele aveau acest efect. Cea care avea cel mai puternic efect cancerigen era cazeina, care constituie pana la 87% din proteina laptelui de vaca. In schimb proteinele care nu promovau cancerul erau proteinele proveniente din grau si soia.

Pe langa aceasta , dupa cum am explicat in alt post, si bineinteles nimeni nu a citit, laptele scoate calciul din oase!!!

Deci toata propaganda asta de la TV cu cat de importanta este o dieta bazata pe lactate pentru ca micutii sa creasca este o aberatie sustinuta in totalitate de companiile producatoare de lapte, care chinuie saracele animale inghesuindu-le in cantainere mici si servindu-le la masa doar hormoni si antibiotice.

Acestea sunt doar niste mici exemple, iar dezinformarea este in floare.

Alta problema: omul nu a fost creat pentru a consuma carne!! sistemul digestiv al omului este asemanator cu cel al unui cal mai mult decat cu cel al unui tigru. Diferentele sunt uimitoare, dentitia, concentratia de acid clorhidric din stomac , fac diferenta. Noi nu avem colti pt a sfasia carnea si nici acid clorhidric in concentratie optima pt a o digera corespunzator.

Otilia a zis ca acei copii hraniti vegetal sunt malnutriti si slabi si vai de capul lor, anemici. Dar aici vin cu o intrebare, vaca cu ce se hraneste? Se hraneste cumva cu carne pt a avea lapte sau cu lactate? Vaca este un animal vegetrian si nu am auzit sa sufere de anemie, de asemenea cele mai mari animale, elefantul, girafa, ursul panda, toate sunt animale VEGETARIENE si nu par a avea nevoie de o alta dieta. Omul al carui sistem digestiv este conceput pt a consuma vegetale de asemenea nu are nici o nevoie de a consuma proteine animale.

Laptele nu este o sursa atat de bogata in substante minerale, manganul, cromul, seleniul si magneziul se gasesc in procent ridicat in fructe si legume, dintre acestea cel mai important este magneziul, care actioneaza impreuna cu calciul. Raportul ideal de calciu/magneziu este de 2 la 1 , deci avem nevoie de de doua ori mai mult calciu decta magneziu. Acest raport este de 10 la 1 pt lapte si de 28 la 1 pt branza. Orientarea catre produsele lactate modifica echilibrul dintre aceste 2 elemente. Semintele, nucile si legumele precum varza creata, varza obisnuita, morcovii si conopida furnizeaza calciu, magneziu si alte minerale chiar mai mult decat are nevoie organismul.

Consumul de lapte este strans legat de cresterea riscului de boli cardio vasculare , a cancerului de san si de prostata.

Explicatia: contrar ideii generale, nu grasimea din lapte este de vina. O explicatie ar fi raportul scazut calciu/magneziu-dintre toate mineralele, magneziul este cel ce protejeaza cel mai mult impotriva aparitiei bolilor cardio vasculare, iar in lapte calciul este cel ce are o proportie mai mare. Alta explicatie, si anume descoperirea in sange al unui anticorp anti-lapte. Organismul omenesc produce in realitate un anticorp impotriva laptelui. Ceea ce sugereaza ca laptele nu este chiar un aliment ideal. Organismul a peste 70% din persoane inceteaza sa mai produca lactoza, enzima care digera zaharul din lapte, odata ce au fost intarcati. Oare nu incearca natura sa spuna ceva?

Consumul de produse lactate poate fi principalul motiv pentru care o mare parte din populatia occidentala este expusa riscului aparitiei cancerului de san si de prostata, in comparatie cu populatia asiei, unde nu s-a inregistrat un procent asa mare de imbolnaviri. Statisticile privind cancerul de san, indica in china de exemplu, posibilitatea ca una din 10000 de femei sa moara de cancer la san, in comparatie cu raportul de 1 la 10 inregistrat in marea britanie. PEntru cancerul de prostata, diferentele sunt si mai mari. In cadrul populatiei rurale din china, riscul aparitiei cancerului este de 1 la 200000, pe cand in marea britanie se estimeaza ca in anul 2015 , unul din 4 barbati va fi diagnosticat cu cancer de prostata la un moment dat.

Daca mai vreti argumente va scriu pana maine... Nu stiu cati vor citi, dar daca mai sustineti aberatii va voi da in continuare.

Bun,deci nu ne mai legam de calitatea in care facem diverse comentarii ...medici,pseudomedici sau om care se informeaza.

Vegetarismul. Beneficii şi riscuri

Dieta vegetariană este pentru majoritatea oamenilor o schimbare temporară

Eu citesc ce scrieti voi si ma crucesc. Daca voi sunteti parinti (sau o sa fiti in viitor), imi e mila de copiii vostrii.

Tot secretul la micul dejun, atat la copii cat si la adulti, e diversitatea. Cu cat hraniti pe copil cu o varietate mai mare de alimente cu atat va fi mai sanatos. Nu cred ca e cazul sa insirui meniuri pentru copii, pentru ca sunt mii de posibilitati. Dar foarte important e ca meniul sa contina si un suc de fructe sau un ceai. Dar sa nu fie de accelasi tip in fiecare zi.