Anxietate

matt_87 a scris:

Pari convins... stii din proprie experienta ?

Experienta poate fi placuta. Si terapeutica? Ramane se aflam, dar mai tarziu. Ma intereseaza rezultatele pe termen lung.

Eu nu m-am tratat asa.

Elandi tu esti de specializare psiholog sau psihiatru?

Laura1985 a scris:

Elandi tu esti de specializare psiholog sau psihiatru?

Nu sunt.

Atunci de unde ai cunostiintele astea vaste de psihologie? Intreb din curiozitate

Laura1985 a scris:

Atunci de unde ai cunostiintele astea vaste de psihologie. Intreb din curiozitate

Am vrut sa stiu si sa inteleg. Si inca ma minunez de ce descopar si de ce mai aud. :think:

elandi a scris:

Am vrut sa stiu si sa inteleg. Si inca ma minunez de ce descopar si de ce mai aud.

:think: Uau! Eram sigura ca esti psiholog. Si pe mine ma fascineaza subiectul si am norocul sa studiez si la facultate din domeniu

Laura1985 a scris:

:think: Uau! Eram sigura ca esti psiholog. Si pe mine ma fascineaza subiectul si am norocul sa studiez si la facultate domeniul

In ce an esti? La Bv este Psihologie? Sau faci in Bucuresti?

anmarr a scris:

in special de plimbarea cu psiholoaga cred ca ne trimit mai degraba catre alte teme..

Discutia e "sub control". Prietenii stiu de ce. Si este chiar de discutat pe tema asta: terapie si iubire, terapie prin iubire, cu iubire? Si ce este psihoterapia? Cand o interventie este "psihoterapeutica" sau doar terapeutica...

elandi a scris:

In ce an esti? La Bv este Psihologie? Sau faci in Bucuresti?

Sunt la sociologie (anul 4), dar studiem mult si din psihologie si am avut norocul sa avem ca materie "studii de gen" anul trecut si psihosociologie, care mi-au placut foarte mult! La Brasov exista numai Psihopedagogie, din pacate nu e si o sectie numai pentru psihologie.

Si ce planuri ai?

brolin a scris:

Mai Elandi lasa-l mai moale pe Mat87, este si el mai timid, nu este usor sa fi batos si anxios!!lasa-l sa scrie el sau prietena lui, pentru ca il iubeste si tine la el, poate el nu vroia din prima sa isi expuna problema din anumite motive!!!!

Si ce,nu putea Eastpoint de manuta cu psiholoaga sa se plimbe in parca sau padure si sa descifreze misterele creierului uman??vezi asta l-a ajutat , poate noi toti avem nevoie de o plimbare cu psiholoaga!

Unde este postarea lui Iosafat despre cei patru piloni?

Cei 4 stalpi casei noastre psihice sunt:

1.Ativitatea (locul de munca, de unde iti castigi existenta)

2.Relatia cu partenerul de sex opus din sentiment autentic reciproc, nu din interes, doar ca sa nu fi singur sau pt sex 3 sau pt material. (trebuia sa zic eventual si de acelasi sex ca sa nu fac discriminari)

3. Viata sociala (cercul de prieteni, altii decat cei de la servici cu care nu e recomandat sa fi prieten prea apropiat)

4.Viata personala (hobby-urile, ceea ce faci pentru sufletul tau, in spatiul tau privat, in timpul tau privat eventual singur sau cu tovarasi de hobby-uri), ea nu se poate suprapune cu punctul 1, adica fac bani distrandu-ma, delectandu-ma sau invers).

Obs. la punctul 1 dai energie (poti si primi daca ai satisfactii la nivel sufletesc din meserie, material daca obtii banii corect), din celelalte primesti energie pshihica (mult ravnitele endorfine).

Sunt unii care compenseaza lipsa stalpului 1 prin relatii multiple (femeia broasca care cauta relatii multiple cu printii care sa o faca si pe ea printesa).

Altii compenseaza lipsa stalpului 2 cu 1 (workoholocii).

Altii compenseaza lipsa primilor 3 stalpi cu 4 (imaturii)

Cele 4 misloace prin care omul adult isi atinge un obiectiv (cei 4 stalpi)

1. Increderea in sine, care vine din sentimentul valorii de sine, din modul in care au fost invatat sa te valorizezi pe vremea cand erai mic de 5 ani si-i intrebai pe parinti: "asa-i ca sunt si eu bun, priceput la cutare lucru?". Ţine de Adultul din om.

2. Simtul datoriei, al responsabilitatii, al raspunderii pentru tine insuti in primul rand, si in al doilea rand pentru familie daca o ai, pentru societate daca nu esti pustnic. Esti dator de ex. sa te ti-i in viata pe tine si pe ce-i de care esti responsabil, copiii tai, sa ai grija ca sa fi fericit, concedii facute, hobby-uri satisfacute, sa nu parazitezi viata celor din jur cu interdictii si norme negative, reprosuri, etc, lista e lunga). Ţine de Adultul din om.

3. Comunicarea, modul in care comunici cu ceilalti pentru a-ti atinge un obiectiv. Daca te dai victima, te milogesti, incerci sa manipulezi prin mila gratuita, sau invers sa obligi pe cineva sa iti faca un serviciu sau sa iti satisfaca o nevoie, atunci succesul e compromis. Ţine de Adultul/Parinte/Copil functie de circumstanta. Cei din familii disfunctionale comunica prin tranzactii incrucisate (de exemplu accesezi Adultul din ei si iti raspunde Copilul din ei). Cand au loc tranzactii incrucisate comunicarea nu exista. Cand individul comuta des in cadrul aceleai comunicari starile eului (iti spune prima propozitie din Parinte, apoi din Copil, apoi din Adult si iar din Parinte) inseamna ca e labil emotional, Eul (Adultul), Sinele (Copilul) si Supraeul (Parintele) sunt slab conturate.

4. Sentimentele, cu rol de busola, care te orienteaza si te motiveaza spre un anume obiectiv. Cei slabi sunt orientati spre beneficiu imediat, spre satisfacerea trebuintelor de dependenta (afective, sexuale, materiale). Cei puternici sunt orientati spre sentiment neconditionat si spre beneficiu tardiv, pe termen lung si numai prin sentiment autentic. Adica, job conform cu aptitudinile si talentele lor, relatie din sentiment neconditionat, prieteniile la fel, mare grija fata de hobby-uri care intretin Copilul natural asa cum a fost el intretinut si cultivat de parinti.

In familiile cu disfunctii (mai pe sleau, unde lipseste iubirea dar si educatia modului in care iti manifesti sentimentele) cele 4 mijloace sunt profund corupte. Din cauza asta copiii din aceste familii intampina esecuri repetate in viata iar succesele putine cate le au vin cu eforturi nejustificat de mari.

Nu poti avea incredere in tine daca parintii nu te-au valorizat, nu te-au iubit neconditionat. Cei posedati de parinti stau slab cu increderea in sine. Increderea in sine e la parintele real, ceea ce face copilul adult e doar pentru a-si multumi parintele.

Nu poti avea simtul datoriei daca parintii te-au crescut in sila, tot ce vei face pentru tine si cei apropiati va fi in sila si putin.

Cele 4 mijloace vor fi imprimate, invatate de cel suferind in terapie, terapeutul fiind parintele sau de imprumut, parinte care castiga increderea Copilului din om, i-l ajuta sa-si dezvolte Adultul si-i corecteaza Parintele paranoic (normator/grijuliu negativ).

Parintele posesiv/normator/grijuliu negativ nu merge cu copilul pe principiul castigarii increderii ci e seductiv, manipulativ, ambivalent, i-l seduce pe copil (din cauza oscilatiilor copiii mai sensibili pot deveni paranoici).