Nu poti sa "iesi din script".
Script-ul e o componenta a noastra.
La fel cum nu poti sa iti propui ca de azi sa nu mai visezi niciodata, pt ca visul e o parte a ta.
Problema se pune in a-ti analiza script-ul si a inlatura din el elementele nocive.
Si asta nu o poti face in totalitate singur.
Poti sa o incepi, sa o constientizezi, dar la un moment dat este nevoie de un observator exterior.
Spre deosebire de alte stiinte in care tu esti observator iar obiectul observat este exterior tie, in psihologie observatorul este implicat in observatie si insasi acest fapt il modifica. Asta e un paradox, pe care o sa il mai intilnesti in mecanica cuantica. Ceea ce ai observat se modifica prin insasi interactiunea observatiei si atunci precizia observatiei tale scade.
Adica inceteaza sa mai fie o certitudine.
Deaceea e nevoie de un tert.
Doctorul nu se trateaza singur si nici pe cei apropiati, pentru ca devine implicat direct in actul medical si asta il poate altera.
Daca vrei, insa, poti sa iti repari singur masina, pt ca masina nu face parte din tine.
La fel si un psiholog trebuie sa isi faca analiza de script cu un altul inainte de a deveni terapeut, singur nu va putea.
Asa ca si tu oana0110 va trebui sa apelezi la un moment dat la ajutorul cuiva din afara. Daca vrei ca transformarea ta sa fie completa.