Si totusi, vreau sa reusesc in timp record, cat de repede se poate... Nu cred ca exista vreo formula magica
Nu stiu pt ce iti tb atat de repede sa ai o concentrare buna.Dar un exercitiu simplu ar fi sa aprinzi o lumanare din aceea tip pastila si sa o privesti fara sa te gandesti la ceva(e chiar bine sa fie intuneric in camera).Daca poti fara sa clipesti..e si mai bine.Poti face acelasi exercitiu pe o poza (eu asa am facut la inceput) ,doar sa fie cineva drag in acea poza,ca altfel iti pierzi focalizarea.
