Am nevoie de foarte multe ori de o putere mare de concentrare si nu pot sa o ating. Adica pierd foarte usor imaginile din minte, nu pot sa blochez alte ganduri cu acea imagine. Aveti vreo idee despre cum mi-as putea "intari" puterea de concentrare? Multumesc! 
Am nevoie de putin ajutor!
Început de Sasha P., Vin 12 sep 2008 · 14 răspunsuri · 5.527 vizualizări · închis
Incearca sa respiri adanc de cateva ori si in tot acest timp sa te deconectezi de la real.Incearca sa nu te mai gandesti la nimic.Nici macar la faptul ca vezi imagini.Doar observa-le si dupa aceea trage concluzii.
Editat Vin 12 sep 2008 19:32
Multumesc! Cred ca singura trebuie sa imi stabilesc limita pana la care sa ma concentrez.
Pai,totul depinde de tine,de cat de mult de poti deconecta de la gandurile tale fizice si sa stii sa-ti pastrezi acest "ritm" si atunci cand vezi imaginile succesandu-se prin fata ta.Mai trebuie sa sti ca deobicei imaginile se succed f. repede (ca un film sacadat).Tu trebuie sa stii sa interpretezi totul si sa gsesti solutii pt ca acela este adevarul adevar.
:P Nu ai pt ce! 
Sasha P. a scris:Am nevoie de foarte multe ori de o putere mare de concentrare si nu pot sa o ating. Adica pierd foarte usor imaginile din minte, nu pot sa blochez alte ganduri cu acea imagine. Aveti vreo idee despre cum mi-as putea "intari" puterea de concentrare? Multumesc! :)
Concentrarea
Ce
Editat Lun 15 sep 2008 13:14
prin practica ! chiar daca pare greu, cu timpul vei reusii ceea ce ti'ai propus . :)
si incearca si'o rugaciune scurta , ajuta ! :D
poti sa reciti in gand sat-cit-ananda-rupam asta linisteste imaginile si gandurile (cel putin la mine)
Va multumesc mult pentru informatiile acestea! O sa mai incerc...Si, desi stiu ca este imposibil, mi-ar fi placut sa reusesc sa ma concentrez aproape perfect instantaneu, fara exersare. Si totusi, cred ca este posibil, dar banuiesc ca trebuie sa ai si niste anumite imprejurari sau nu stiu cum sa le numesc...lucruri care sa te favorizeze. Si mi-ar fi placut sa pot sa ma concentrez pe o anumita imagine, nu pe ceva micut...ci pe ceva complex. Dar mai am mult de invatat... Si totusi, vreau sa reusesc in timp record, cat de repede se poate... Nu cred ca exista vreo formula magica :D Mai repet pana atunci :D Va multumesc inca o data pentru efortul depus pentru a raspunde problemutei mele! 
mysticsoul este interesant ca descri o tehnica de concentrare cunoscuta ca trataka. Cred ca ai tradus din engleza, vad ca folosesti termenul inchi (1 inch =2,54 cm). Nu asta e problema. Insa este o greseala. Nu sufletul paraseste corpul in concentrare. Fie ai tradus gresit fie nu ai inteles despre ce este vorba. Este vorba de fluxul gandirii si nu de suflet. In rest tehnica este eficienta, se poate folosi concentrarea asupra flacarii unei lumanari sau orice alt obiect de concentrare. Amplasarea corecta a punctului de focalizare se face astfel incat sa fie pe aceeasi linie cu punctul din mijlocul fruntii, deci putin mai sus decat linia ochilor.
Sasha P. a scris:Am nevoie de foarte multe ori de o putere mare de concentrare si nu pot sa o ating. Adica pierd foarte usor imaginile din minte, nu pot sa blochez alte ganduri cu acea imagine. Aveti vreo idee despre cum mi-as putea "intari" puterea de concentrare? Multumesc!
Poate nu te hranesti corespunzator...
Imcearca cu MemoPlus sau ceva asemanator.
Sporeste capacitatea de concentrare.