Povestea Vietii Mele - Depresie Grava

La prima vedere povestile de genul asta par determinate de un ghinion plus nitica ignoranta, rezolvabila cu sfaturi. Dar eu nu mai cred asa ceva. Care este forta invizibila din spatele lor?

AT a venit cu notiunea de "script", un plan de viata inconstient faurit in copilarie, ca adaptare la "mediu" (relatia cu parintii). Totusi, nici asta nu cred ca e suficient ca sa explice aceste scenarii.

N-am nicio idee, dar am sa atasez acestei povesti o coloana sonora

recomandari:

-socializeaza cat poti de mult,

-nu uita ca esti om ca si noi ceilalti

-numeni nu-i perfect

-nu ezita sa iesi sa intalnesti alti asemeni tie, noua

-razi si indeparteaza-ti gandurile negre

-nu uita ca toti trec prin momente delicate

-accepta si vei fi acceptat

-intelege-ti semenul si vei fi inteles

in adolescenta, care acum se trece extrem de rapid, se intampla sa fim pusi in fata unor ''experiente'' la care nu am gandit.

acestea pot inhiba un spirit ''retinut, delicat''

p.s. pepita chiar vrea sa te cunoasca!

Trebuie sa iti rezolvi complexele fizice. Iar apoi, daca esti un om cu o personalitate puternica, o sa reusesti sa iti invingi fobia sociala si de unul singur, fara psiholog. Citeste mult, si formeaza-ti o parere noua despre societate. Iesi la plimbari si uita-te la oameni pe strada, iar cand te intorci acasa scrie-ti intr-un caiet ce ti-a placut, si ce nu. Fa-ti un fel de jurnal ca sa iti clarifici gandurile. Trebuie sa afli exact de ce te temi sa iesi din casa, iar mai apoi, sa lucrezi asupra acelor aspecte. Incearca sa te gandesti mult la perioada in care erai extrem de fericit, si sa iti amintesti ca esti exact aceeasi persoana care erai si atunci.

Cu timpul, cu rabdare si incredere in tine, o sa reusesti. Viata chiar e frumoasa :)

Amarena a scris:

Ma refeream la faptul ca bateti campii cu gratie, fara sa il ajutati cu nimic.

Eu nu ma bag, nu ma pricep

Nu intelegi, nu batem campii, aici e vorba de principii psihoterapeutice aplicate. De exemplu, mi0rita considera ca problema lui cea mai importanta nu sunt cosurile ci faptul ca are o atitudine de copil si nu una de barbat, or femeilor nu le plac copiii ci barbatii. De exemplu, cand apare pe forum sa ceara ajutor pentru problemele vietii, acesta ar fi un comportament de copil neajutorat. Cei care sar sa-l ajute cu sfaturi alimenteaza rolul lui de copil. Fiecare psihoterapeut are specialitatea lui. Scopul este ca el sa devina barbat, iar terapia pentru care opteaza mi0rita in acest caz se numeste terapie prin pumni. La inceputul terapiei, "copilul" scanceste dar, la un moment dat, mai devreme sau mai tarziu, se infurie si devine barbat. Devine barbat pentru ca nu are alte alternative.

(Si eventual, fiindca si-a luat gandirea in propriile maini, gaseste singur solutii la problemele secundare, cum ar fi sa apeleze la un dermatolog, etc).

Saracu LifeProbl......o fi vazut ca sunt mai multe probleme pe topicu asta decat in real-life si n-a mai dat pe-aici

joannahart a scris:

Saracu LifeProbl......o fi vazut ca sunt mai multe probleme pe topicu asta decat in real-life si n-a mai dat pe-aici

Asta inseamna ca are deja o prietena si inca cateva "optiuni" si nu mai are timp de forum; cred ca putem sa ne felicitam

recomandari:

-socializeaza cat poti de mult,

-nu uita ca esti om ca si noi ceilalti

-numeni nu-i perfect

-nu ezita sa iesi sa intalnesti alti asemeni tie, noua

-razi si indeparteaza-ti gandurile negre

-nu uita ca toti trec prin momente delicate

-accepta si vei fi acceptat

-intelege-ti semenul si vei fi inteles

in adolescenta, care acum se trece extrem de rapid, se intampla sa fim pusi in fata unor ''experiente'' la care nu am gandit.

acestea pot inhiba un spirit ''retinut, delicat''

p.s. pepita chiar vrea sa te cunoasca!

thx mult!

, nu prea am inteles multe postari asa ca nu am mai intrat pe forum 2 zile , am luat niste masuri dar tot nu ma prea ajuta ... : hah nu pot sa le spun insa ca imi e rusine sa fiu cunoscut de vreunii ce au cont aici si ma stiu in real life ) ... oricum sa zicem ca ies pe afara asa de-a cu sila sa ma plimb si ca mi-am facut ceva la ochi sa fie mai colorati :))

si da.. inca am fobia de acu cativa ani , sa tot iau oglinda in mana( ca femeile )si sa ma holbez in ea de dimineata cum ma scol , noaptea cum ma culc , (si avand o oglinda pe hol de fiecare data cand ma duc baie , sau bucatarie ma tot holbez in ea...) si da e stresant.. de iesit inca mai am sila aia... si sila de a suna pe cineva sa vorbim inca mai exista ..

Senzatia e naspa, da am stat eu sa ma gandesc nu toti au ce vor nu? eu as vrea sa scap de retinerile mele ramase pe pshic care nu ma lasa...

as pune fericit poze cu mine dar imi e teama sa nu fiu recunoscut :() sa zica chestii de genul iauite si pe disperatu ala

Poate vrei sa stii si raspunsul unei femei trecute de 30 de ani.

Frumusetea la barbati...e un lucru discutabil, eu una , dar si prietenele din cercu' meu nu da doi bani pe asa ceva pentru ca pur si simplu nu este important.Punct.

Ce gasim noi interesant la un barbat este mai degraba sufletul, protectia si siguranta care ti-o ofera barbatul de langa noi

Cu ce ma incalzeste daca am unu rupt din soare si il doare fix in cot de mine sau de familia lui? Iti spun eu, n-as sta nici platita langa un astfel de barbat. Nu asta primeaza in fata unei femei...coapte.

Da, pe 18 ani nu avem ochi decat pentru frumuseii liceului sau ai primilor ani de facultate, insa cu timpul am invatat si am devenit muuult mai selectiva in privinta barbatilor, iar nici unu dintre criteriile de selectionare n-a fost frumusetea.

Al meu barbat, nu-i frumos, e chiar mai urat ca draku, dar nu l-as da pentru 10 George Clooney pen ca nu cred ca din aia 10 unu are sufletul lui sau capacitatea lui de a iubi, de a fi alaturi de mine si de copil.

Asa ca...revizuieste putin disfunctionalitatile cognitive pe care singur ti le-ai creeat sau daca nu, cu ajutorul unui psiholog.

Nu are sens sa suferi atat pentru un motiv pe care majoritatea oamenilor nu da doi bani.

Ah si sa nu uit, verificatu in oglida seamana foarte mult cu o compulsie, poate e vorba de o tulburare obsesi-compulsiva si probabil de aici atata suferinta. Desigur, nu-ti poate pune nimeni un diagnostic corect pe net, asa ca ar fi bine sa cauti un psiholog.

Numai bine iti doresc!

thalia71 a scris:

Al meu barbat, nu-i frumos, e chiar mai urat ca draku, dar nu l-as da pentru 10 George Clooney pen ca nu cred ca din aia 10 unu are sufletul lui sau capacitatea lui de a iubi, de a fi alaturi de mine si de copil.

Sunt soţul si pot sa va confirm cu m

Grafo_Maniac a scris:

Sunt soţul si pot sa va confirm cu m