România
Roportal.ro

Lupta constanta

Început de Lerei, Lun 28 apr 2008 · 49 răspunsuri · 9.557 vizualizări

Lerei6 mesaje#1

Ello. Stiu ca tema problemelor de alimentatie a mai fost abordata pe acest forum. Personal, cunosc totul despre anorexie, bulimie, mancatul necontrolat etc. Sunt o experta in toate acestea:| Stiu ca 90% din ce inseamna aceste boli se reduce la problemele psihologice ale persoanei respective. Constientizez problema, imi dau seama de raul produs, dar fara niciun folos.

N-as putea spune cand a inceput totul, poate la 12- 13 ani, si asta pentru ca pur si simplu nu-mi amintesc cum era inainte, nu-mi amintesc o zi din viata mea cand sa ma fi simtit fericita. Si asta ma sperie teribil, pt ca trebuie sa fi existat acea zi in care sa nu ma fi gandit la corpul meu, la ceea ce mananc, la cum arat. La varsta de 10 ani cu siguranta nu tineam diete si nu ma priveam in oglinda! Si totusi, in mintea mea, nu a trecut ora in care sa nu ma fii simtit grasa.

Am 21 de ani, sunt studenta in Bucuresti si am o viata perfecta. La suprafata cel putin, pentru ca in realitate duc o lupta continua cu aceasta boala pe care o am de cand ma stiu. Ma infometez cu saptamanile. Incep printr-o dieta sanatoasa, consistenta, si in primele zile functioneaza si ma simt atat de bine, insa inevitabil incep sa reduc caloriile pe care le consum, oricat as manca mi se pare exagerat de mult, in cele din urma ajung la un post negru de cateva zile pentru a ma curata, apoi tin o dieta drastica pana cand pur si simplu nu mai pot functiona, pana cand vine dimineata in care nu ma mai pot ridica din pat. Picioarele imi tremura si nu ma pot tine pe ele, mainile, tot trupul imi tremura groaznic. Stomacul imi este atat de gol incat il simt strans, ii simt peretii lipiti si ma sufoc, nu mai pot respira. Sunt atat de ametita incat nu pot tine ochii deschisi. Ca sa ajung pana in bucatarie trebuie sa merg sprijinita, de zid, de scaune, de mobila.

Si in acel moment incepe partea a 2-a a cosmarului. Infometarea ma facea sa ma simt totusi fericita, insa acum incep sa mananc incontrolabil, si sa cad intr-o stare de deprimare cumplita. Oricat de groaznic m-as simti fizic atunci cand ma infometez, este cu mult mai insuportabila agonia psihica prin care trec atunci cand mananc. Imi amintesc cand am mancat 4 Poiana, una dupa alta, in 30 de minute, si cat am plans dupa...Mananc orice, mananc pana cand pur si simplu mi se face rau, pana cand ma doare stomacul , pana cand nu mai incape nimic si simt ca explodez. Mananc dulciuri, junk food, mancarea colegelor de apartament ...si mananc chestii care nu-mi plac. Urmeaza apoi pastilele de slabit si laxativele ... excesiv de multe... si dureri groaznice...Nu am vomitat niciodata, am incercat, insa n-am reusit, m-am speriat si consider asta o lasitate. Macar de-as duce totul pana la capat! De-as fi bulimica...as putea gasi in asta o oarecare alinare, insa nici macar demna de acest "titlu" nu sunt:))

Azi am 48 de kg, acum 5 luni aveam 40 (la 1,57m probabil 45 e o greutate normala). Voi ajunge iar la cele 40 de kg pana la sfarsitul verii, intotdeauna o fac. Insa sunt pur si simplu ostenita de drumul acesta. Am 21 de ani, mi-am trait poate o treime din viata si nu a trecut zi, chiar ora in care sa nu ma gandesc la ceea ce mananc. Cat am la dispozitie? 60-70 de ani in universul asta? o clipa fara doar si poate...si vor urma o infinitate de clipe in care nu voi mai gandi, respira, nu voi mai exista niciodata. Si imi irosesc astfel viata! Sunt atat de multe lucruri importante si atatea nenorociri, iar eu nu pot, nu reusesc sa mananc de fata cu prietenii mei, cu familia mea! Intre toate lucrurile, eu gasesc imposibil sa mananc de fata cu cineva:(( , mi-e atat de rusine cand sunt la masa cu prieteni si nu pot sa iau mai mult de cateva inghitituri de teama ca ceilalti vor rade de mine. Mananc intotdeauna singura, pazesc cand bucataria e goala si mananc pe ascuns doar la mine in camera.

Cateodata plang, alteori rad de situatia asta atat de prosteasca si comica. Asta seara sunt insa disperata de greutatea mea. Asa ca am scris aceste randuri doar ca sa-mi ocup timpul, sa stau departe de bucatarie.

Nu cred ca voi reusi vreodata sa fiu mai bine. Ma uit la mama mea, care in fiecare dimineata se cantareste si se priveste in oglinda si-mi spune cat de grasa e. Propria mea mama mi-a cumparat primele pastile de slabit, mi-a dezvaluit secretele minunate ale ceaiurilor diuretice de cand aveam 14 ani si am tinut diete impreuna cu ea. Acum imi dau seama ca doar o persoana bolnava ar putea face acest lucru unui copil care nu a fost niciodata gras, nici macar plinut, ci un copil perfect. Am crezut ca voi reusi sa ma fac bine de una singura, odata plecata la facultate, in Bucuresti, dar lucrurile merg din ce in ce mai rau fara sa pricep de ce. La 45 de ani, mama mea se afla intr-o competitie de slabit cu mine, desi incerc sa o vad cat de rar pot. Ma iubeste insa si ii e greu fara mine si stiu ca tot ce a facut a fost inconstient pentru ca nici acum nu realizeaza raul, desi i-am marturisit prin ce trec. Nu vreau sa traiesc asa tot restul vietii mele, cum o face ea, vesnic nefericita si geloasa pe tineretea si frumusetea celor din jur.

Am alaturi de mine un baiat minunat care imi spune ca ma iubeste, ca ma iubeste asa cum sunt. El nu stie ca eu ma urasc. Il ador pentru ca este singurul lucru din viata mea care imi aduce fericire. Insa ca sa ma pot privi in oglinda, trebuie sa slabesc, ca sa pot iesi in lume, trebuie sa slabesc, ca sa pot face dragoste cu iubitul meu, trebuie sa slabesc!

Nu cer sfaturi pentru ca le stiu pe toate. Am scris toate astea cu simpla dorinta de a amana inevitabilul...de a sta departe de frigider. Suna atat de penibil, dar asta e simplul adevar.

nightwish7.137 mesaje#2

Imi pare rau ca treci prin toate astea.. si mai rau pentru ca a fost chiar mama ta cea care ti-a aratat acest drum.

Incearca sa te bucuri de ce are sa-ti ofere viata asta, fara sa te mai gandesti la ce/cat mananci. Cauta ajutor profesionist.

Kebab toxic440 mesaje#3
Lerei a scris:
Am 21 de ani, mi-am trait poate o treime din viata si nu a trecut zi, chiar ora in care sa nu ma gandesc la ceea ce mananc. Cat am la dispozitie? 60-70 de ani in universul asta?

Te-as sfatui sa rupi paturile cu ajutorul unui partener nu de una singura. Mai putin parfum, mai mult creier in actiune.

Editat Lun 28 apr 2008 09:26

Kebab toxic440 mesaje#4
Lerei a scris:
Imi amintesc cand am mancat 4 Poiana, una dupa alta, in 30 de minute, si cat am plans dupa...

Poiana? Iti lipseste respectul de sine. Incearca Nutella, Milka, Heidi, Lindt sa vezi cum iti creste sentimentul valorii de sine. Sa nu-mi spui ca nu-ti permiti, pai la ce te mai chinui sa slabesti daca lasi lucrurile la jumatate? :airkiss:

@anyry3.078 mesaje#5

Mai bine mergi la un psiholog... cred ca te-ar putea ajuta...

Si ai putea sa te gandesti in felul urmator: decat sa stai fara sa mananci, apoi sa mananci prea mult si sa te simti rau, mai bine mananci putintel in fiecare zi... ca nu zice nimeni sa mananci mult...

Kebab toxic440 mesaje#6
Sarah N.... a scris:
Mai bine mergi la un psiholog... cred ca te-ar putea ajuta...

De ce crezi ca ar putea sa o ajute? Ai fost tu cu aceasi problema si te-a ajutat?

@anyry3.078 mesaje#7
Kebab toxic a scris:
De ce crezi ca ar putea sa o ajute? Ai fost tu cu aceasi problema si te-a ajutat?

Nu conteaza asta, oricum daca pe cineva l-a ajutat un psiholog nu inseamna ca poate ajuta si pe altcineva. Dar stiu ca asa se procedeaza in astfel de situatii, cel mai bine e sa incerci macar sa discuti cu cineva de aceasta profesie... sigur, nu te vindeci imediat, exista astfel de cazuri care dureaza din pacate toata viata, acum iti revii, acum iar ai probleme... boala aceasta au avut-o persoane foarte destepte, femei care se ocupau de filosofie, chiar si fiica lui Freud, Anna, pare ca ar fi avut anorexie in tinerete...

iosafat2.071 mesaje#8
Sarah N.... a scris:
... boala aceasta au avut-o persoane foarte destepte, femei care se ocupau de filosofie, chiar si fiica lui Freud, Anna, pare ca ar fi avut anorexie in tinerete...

La vremea respectiva nu era descris scriptul de prostituata care consta in nevoia acuta de valorizare de sine prin negustorisirea de sine, sau in orice caz nevoia acuta de atentie (erotica) ca o compensatie la sentimentul parazit de non valoare personala. O femeie care sufera de asa ceva se hraneste primind stroke-uri din jocul viola ("sunt disponibila, dar nu pentru tine" - acestea sunt de obicei femeile violate), asta daca nu se angajeaza la un bordel implinindu-si scriptul.

In fine, nu asta e solutia. Solutia corecta ar fi ca persoana sa isi construiasca sentimentul valorii de sine si pe alte baze, nu doar erotice (functie de aspetcul fizic sau de cati barbati

Editat Mie 30 apr 2008 12:33

iosafat2.071 mesaje#9

Una din posibilele cauze inconstiente ale bulimiei

In bulimie sunt doua faze, prima de infometare urmata de a doua fază de exces alimentar (posibil ca e vorba de comenzi disjuncte aflate in inconstient).

Prima faza are ca motivatie interna comanda "Să am mereu succes la bărbaţi, chiar dacă am deja unul" (acest enunt al comenzii vine de la patronul sau pestele care o pastoreste pe prostituata, si care e direct interesat, in lipsa acestuia, e dat de parinte, de obicei mama fiicei, care-i arata "cum se face" ca sa ai succes). Asta e scriptul, dat de prima comanda "sa te negustoreti continuu cu orice pret" iar ca motivatie are stima de sine scazuta a femeii si credinta ca asa o va repara, avand mereu succes. Ceea ce e un miraj, o fata morgana atat timp cat nu face nimic concret decat sa slabeasca.

Faza a doua, de exces alimentar este motivata fie de nevoia de a compensa ceva fie de o comanda opusa (venita de asta data nu de la peste ci de la o figura parentala, posibil acelasi parinte care a dat prima comanda, factor agravant):

1. "Sunt o depravata pentru ca urmaresc tot timpul succesul erotic iar pentru asta ma voi autopedepsi mancand pana ma voi ingrasa" sau

2. Mancatul in exces compenseaza frustrarea neimplinirii scriputului şi e o autopedepsire ("degeaba m-am infometat ca tot nu am avut implinirea erotica fulminanta la care ma asteptam")

3.O compensare a lipsei iubirii parentale percepute ca neacordare a dreptului la existenta, motiv pentru care persoana considera ca are tot dreptul sa se auto recompenseze cu mancare in exces. Iubirea parentala e data de recunoasterea si acceptarea neconditionata, care in final in multe cazuri o va oferi pestele dar la modul negativ - conditionat de cat produce; insa cum se stie, e de preferat un stimul emotional negativ decat lipsa totala de stimului. Pestele poate lua forma unui sot abuziv, pasiv, care nu-si face datoria in cuplu, motiv pentru care femeia ajunge exploatata indirect. Se spune ca femeile obeze sunt fosti copii neiubiti, loveless-child.

A doua comanda "esti o depravata daca faci asta" e putin constientizata si mai mult corporalizata. Formeaza contrascriptul ("Atat timp cat voi manca si ma voi ingrasa, nu voi fi o depravata, chiar daca nu ma va "iubi" nimeni").

O femeie care are script de prostituata pentru sine insăşi va avea o atitudine de proxenet pentru fiica ei (se vede in viata reala cum prostituatele expirate nu ezita sa devina patroane de bordel).

Un naiv ar spune, cum e posibil ca niste persoane dragute si "onorabile" in societate sa aiba script de prostituata-proxenet. Foarte simplu, de la stramosi, transmis verbal din generatie in generatie si datorita structurii psihice slabe. Scripturile astea nu se fructifica doar prin meseriile propriu-zise, pot ajunge foarte bine medici sau judecatori, iar pana nu le platesti gras, "nu te rezolva", "nu iti finalizeaza cazul" ("da-mi banul inainte daca vrei sa te finalizez" - cum le place celor in bransa sa spuna).

Acest conflict intre script si contrascript, dat de o comanda disjuncta, de la persoane diferite, se numeste conflict intrapsihic si e unul din motivele de autoagresiune ale depresivilor.

Doar o analiza psihologica riguroasa, poate stabili exact care sunt comenzile opuse primite de individ. Eu aici doar am dat un exemplu. De aceea e necesara psihoterapia individuala. Faptul ca noi internalizam comenzile si le executam desi sunt in detrimentul nostru, tine de responsabilitatea noastra. Idem decizia de a le elimina. Cei care dau comenzi malefice altora, nu le vor retrage niciodata.

Editat Mie 30 apr 2008 13:49

gabone77415 mesaje#10

mi se pare ca marsezi prea mult procentual pe analiza tranzactionala si scripturi. nu contest, suna deseori logic dar asta ar inseamna ca la nastere sa avem doar un loz de tras: sunt sau nu sunt tare psihic. de aici incolo am 2 variante ori ma anihilez prin scripturile primite ori imi vad de drumul meu si imi e bine. ceea ce mi se pare prea simplist ca astfel sa se explice orice lucru. da psihoterapia e de ajutor cert. iosafat as avea o intrebare totusi: cum vezi o sedinta de psihoterapie ideala? si cum vezi intreg procesul (ca nr de sedinte, si desfasurare - concluzii, sfaturi etc).

← Înapoi la Psihologie