de ce incepi cu apa?
Ce mancati voi de obicei la micul dejun?
Început de copil-in-anonimat, Sâm 9 feb 2008 · 507 răspunsuri · 209.450 vizualizări
Pentru ca trebuie sa te hidratezi, in timpul noptii transpiri.
Eu la micul dejun beau ceai verde cu lamaie, graham toast,unt si miere.
Si asta de ani de zile.
Cafeaua cu toate ca da energie, deshidrateaza.
intai cafeaua si abia apoi ceaiul 
Paine din congelator prajita in unt pe ambele parti cu ceai ... il prepar in timp ce beau cafea, rezolv cuvinte incrucisate, platesc o factura ...
Athmy a scris:de ce incepi cu apa?
Si pentru hidratare, dar si pentru detoxifiere ... pe stomacul gol merge si "spala" stomacul si tot ce ii vine in cale. E bine sa fie apa calduta sau la temperatura camerei.
nu am un obicei...mananc diferit in fiecare dimineata....
Indigo 1 a scris:intai cafeaua si abia apoi ceaiul
Aha, am inteles. Mananci boabele de cafea in timp ce sorbi tacticoasa din ceai.
E ceva!
Mai bine raman la sarmalele mele. 
Two a scris:Pentru ca trebuie sa te hidratezi, in timpul noptii transpiri.
Mie-mi spui? Mie mi-e foarte sete noaptea, dar mi-e lene sa ma trezesc sa beau. Apoi dimineata imi trece complet, uit de sete, si ziua nu prea imi amintesc sa beau, poate ma mai iau si cu munca si chiar uit de tot. Si petrec multe zile asa. Cand e mai grav ma trezesc chiar cu herpes. La mine deshidratarea e o problema, ca si memoria de altfel. Ma indrept spre senilitate, o data cu trecerea de 30-35..
samsara a scris:Si pentru hidratare, dar si pentru detoxifiere ... pe stomacul gol merge si "spala" stomacul si tot ce ii vine in cale. E bine sa fie apa calduta sau la temperatura camerei.
incerc sa introduc o cana de ceai dimineata, din acela pregatit de cu seara, rece, si sa il beau cu niste vitamine.
Editat Lun 7 ian 2013 22:58
Athmy a scris:Mie-mi spui? Mie mi-e foarte sete noaptea, dar mi-e lene sa ma trezesc sa beau. Apoi dimineata imi trece complet, uit de sete, si ziua nu prea imi amintesc sa beau, poate ma mai iau si cu munca si chiar uit de tot. Si petrec multe zile asa. Cand e mai grav ma trezesc chiar cu herpes. La mine deshidratarea e o problema, ca si memoria de altfel. Ma indrept spre senilitate, o data cu trecerea de 30-35..
Foarte rau. Asa imbatranesti inainte de vreme. 
Noaptea ia-ti apa langa pat si bei. Ca sa nu temai dai jos.
Dar e bine sa iti faci un obicei sa bei apa asa, ziua, din senin. Chiar daca nu iti este sete. Si sa tii contul la pahare. Te va ajuta sa nu iti mai fie sete noaptea.
La tine anii sunt in cincinale ? Chiar si asa, nu as fi zis ca ai mai mult de ...17. :roll:
Am idei tinere, asta e tot
Niciodata n-am prea baut apa, o sa imbatranesc cum imi este natura. Mersi pt sfat, o sa incerc sa tin cont de el