fulgi de secara cu tarata si germeni de nu stiu ce dracu. trantiti in lapte sau iaurt sunt chiar bunicei. imi amintesc de mamaliga
Ce mancati voi de obicei la micul dejun?
Început de copil-in-anonimat, Sâm 9 feb 2008 · 507 răspunsuri · 209.450 vizualizări
Alina_bigbounce a scris:eu de obicei nu mananc nimic ... rezist pana la 12 fara sa nu bag mancare in gura.daca as manca de dimineata cred ca mi s-ar face rau
Saaau... daca nu ai minca de dimineata o sa ajungi la gastrita la un moment dat si o sa te miri de ce. Eu de obicei bag fara mila dimineata. Astazi, de exemplu, am in plan vreo 2-3 felii de piine cu brinza topita si un "portofel cu visine" (o chestie de patiserie care chiar are visine in ea). Ar fi intrat si un ou fiert lejer, dar nu cred ca am chef sa stau sa il fierb. Posibil sa intre si 1-2 rosii cu ceapa la piinea cu brinza topita. Piinea, evident facuta de je la masina (m-am trezit pe la 3 noaptea sa o scot, lol).
gisella, mama, vrei sa devii invisible girl??? Ia si baga acolo!!! 300 de calorii pe zi, auzi. Mai bine mergi la un nutritionist si elimina grasimile pe cit posibil, dar ramii cu un numar decent de calorii.
Jugulator a scris:Piinea, evident facuta de je la masina (m-am trezit pe la 3 noaptea sa o scot, lol).
nu cumva matale ai nevoie de un extra job?
da, e sanatate curata sa mananci bine dimineata.
io am papat senvisuri cu sunca de pui+ sos de usturoi si cafea.cu lapte.
DidaJames a scris:nu cumva matale ai nevoie de un extra job?da, e sanatate curata sa mananci bine dimineata.
io am papat senvisuri cu sunca de pui+ sos de usturoi si cafea.cu lapte.
Daca e interesant, intotdeauna un extra job e binevenit. Problema e ca am deja cam multe si alternez intre ele...
On-Topic: Am halit doua felii de piine cu brinza topita si paprika dulce+ 2 portofele cu visine, pina la urma. 
Editat Joi 7 oct 2010 10:06
lynxul_negru a scris:fulgi de secara cu tarata si germeni de nu stiu ce dracu. trantiti in lapte sau iaurt sunt chiar bunicei. imi amintesc de mamaliga
incearca fulgi de ovaz (simpli) cu iaurt si fructe deshidratate. in special papaya de la elmas. e chiar delicios si sanatos.
flori de camp a scris:incearca fulgi de ovaz (simpli) cu iaurt si fructe deshidratate. in special papaya de la elmas. e chiar delicios si sanatos.
multumesc. eu daca bag fructe peste fulgi ma apuca foamea in 30 de minute (cred ca din cauza zaharului). asa ca bag migdale sau alune, cel mult banane uscate. papaya n-am incercat, sa iau o data sa vad cum e.
daca as putea manca mamaliga cu lapte la fiecare mic dejun as fi fericit. dar cine sta sa faca mamaliga zilnic?
bătaie.
şi cereale cu cafea. at
Dimineata nu e sanatos sa mananci paine prajita si ceai, sau alte prostii integrale !
Dimineata se mananca alimente ce contin grasimi si proteine, pentru ca acestea iti dau energie pe tot parcursul zilei.Chiar si atunci cand esti la cura! Dimineata nu se depune.
Inainte, cafea si tigara, acum doar cafea.
Editat Joi 1 sep 2011 22:48
Cafea si ce se mai gaseste, adica ce mai ramane de la masa de seara sau branza, rosii, salam, smantana, iaurt si bineinteles paine .