Subarah a scris:Pai este destul de simplu daca exersezi seara de searaTrebuie sa te asezi cu fata in sus....tinand mainile pe langa corp...cu palmele in sus...orice ar fi trebuie sa ignori simptomele corpului si sa nu te misti din acea pozitie deloc...pana cand nu iti mai simti corpul si nu mai constituie partea cu care simti preponderent...Apoi trebuie sa iti alegi in minte un obiect care este foarte usor pt tine sa il mentii ca si imagine mentala...si sa il vizualizezi continuu..De exemplu un mar....Tii imaginea lui pe ecranul mental si te concentrezi doar asupra lui fara a te gandi la altceva.....Incerci pe cat posibil sa nu te mai gandesti la nimic...Iar daca apar ganduri nu te lupta cu ele ci lasa-le sa treaca fara a le acorda mare importanta.....Daca reusesti sa iti mentii atentia intr-un singur punct destul de mult....starea de somn va veni...insa trecerea in alt plan al constiintei se va face constient...iar tu te vei trezi cum ar veni in propriul vis si vei realiza ca te aflii in lumea onirica si ca poti experimenta astralul..atunci cand atiungi acea stare de revelatie incerca sa faci un salt ...iar atunci vei iesi din corp instantaneu....
Explica 'salt', te rog!
Botosel a scris:nu neaparat....esti doar tu ca si corp astral...esti o energie, nu o materie...cum naiba sa ma exprim...tu esti nematerialul din tine...necorporalul din tine, mai precis.
hai ca am un stil de a explica....
Inteleg eu ceva, sper ca inteleg bine!

nu neaparat....esti doar tu ca si corp astral...esti o energie, nu o materie...cum naiba sa ma exprim...tu esti nematerialul din tine...necorporalul din tine, mai precis.