Si eu sufar de asemenea stari de aproximativ 2 ani. In aceasta stare m-au adus mentalitatile invechite ale medicinii (un diagnostic gresit prezentat cu vaitaturi din partea doctoritei respective + zilele de rasfoit forumurile referitor la afectiunea respectiva). A fost un soc psihic cumplit ! Suferintele psihice si psihosomatice groaznice. Chiar dupa ce analize moderne au infirmat diagnosticul , nici acum nu mi-am revenit (nu se compara cu ce simteam atunci..totusi). Psihiatri nu prea te pot ajuta decat experimentand pastile ce dau reactii ciudate, dar te mentin pe linia de plutire cat de cat. De fapt sunt droguri ce deschid cotloane mai mult sau mai putin ascunse ale creierului. Ce se stie sigur la aceasta ora ,este ca fiecare dintre noi percepem realitatea cu ajutorul creierului si a programelor stocate acolo. In mod demonstrat stiintific partea primitiva a creierului este un automat ce nu prea s-a dezvoltat din trecutul indepartat. De aceea numarul afectiunilor psihice a crescut foarte mult in perioada industrializarii (vezi documentare cu N.Y. si Prozac-ul). Acesta are grija de respiratie,temperatura corpului ,etc,dar si de pulsiunile sexuale, ciclul menstrual,bucurie, tristete,furie, etc.. Starea in care ne aflam, este un cod chimic de hormoni (neurotransmitatori) ,generat tocmai de zone din acest creier. Automatismele ciclice sunt un fel de programe ce fac pe oricine sa se simta mai "prost" sau mai "bine", ciclic (asa-zisul bioritm ). Ce este defect la noi este FRANA, psihologii o denumesc :"exagerarea". Tristete=>serotonina scazuta=>tristete=>serotonina si mai scazuta=>...depresie. Frica=>dopamina crescuta,serotonina in scadere(daca si serotonina e crescuta, rezulta dragostea patimasa!!!)....acelasi mecanism instabil si se ajunge la Anxietate si chiar Atac de Panica. In creierul primitiv este acea zona de filtrare. Fara ea nu am putea trai ! Mecanismele reactive descrise ne-ar bloca total. Tot timpul ceea ce primim senzorial ne-ar atrage atentia (eu la cea mai mica senzatie de rece, intram in panica si inghetam si mai rau, furnicaturi,mii de greierasi in urechi,ipohondrie ,amorteli,esofagita de reflux si cea mai deranjanta: vizualizarea floatersilor, firisoare prinse in vitros pe care creierul le ignora in general, iar la mine si-au creeat zona pe creieras ca si in cazul fobiilor...). Am citit aproape 20 carti de psihologie, autosugestie ,filozofie (eu sunt de factura tehnica dar pasionat totusi de fizica moderna cu tenta filozofica). Daca nu esti un incapatanat ca mine, psihoterapia cu hipnoza te poate ajuta foarte mult. Cel mai rau lucru este absenta credintei ! Credinta, cred eu ca formeaza acel tampon, ateul CREDE in el insusi(asa a fost educat de mic si si-a mentinut "programarea"), crestinul, musulmanul,satanistul,..., CRED in Divinitate(asa au fost educati de mici si au o zona mare din creier alocata credintei Divine). Noi am fost educati de mici crestineste iar scoala si educatia stiintifica ne-au rotit conceptiille,CREDINTA ! New Age incearca sa corecteze pasii pierduti prin necorelarea limbajului bisericilor si bineinteles ca este un curent bombardat atat din partea stiintei, cat si din partea bisericii,dar prinde teren, pentru ca fenomenele sunt inca deasupra stiintelor de la care s-au sperat atat de multe in ultimul secol. Depresivul , anxiosul nu crede in nimic, nimic nu-l poate ajuta. Bipolaritatea nu este o boala evolutiva din cate am citit pe Net., ci din contra, o forma mai usor tratabila prin psihoterapie decat depresia sau anxietatea. Dupa ce ai zacut 2 luni in pat bolnav si te insanatosesti , nu ti se pare normal sa tragi aer in piept si sa tzopai putin de fericire inca 2 luni ?
PS. Exercitiile de respiratie abdominala , explicate f bine in cartile de Qi-Gong (adeptii consacrati ai acestui stil de viata au uimit lumea medicala...), pot spune ca au facut minuni in cazul meu...dar practicate intens, zi de zi, saptamana de saptamana incat ma dureau intens muschii toracici .Psihoterapia necesita psihologi pasionati de meseria lor si destupati la minte...,amici psihologi am si eu, dar nu m-am dus la ei , in primul rand o arma buna este hipnoza.
Deasemenea daca exista un fond religios se poate merge si pe aceasta cale. Daca este urmata ,cu siguranta ofera vindecarea. Problema este ca scrierile bisericesti sunt destinate oamenilor fara cultura stiintifica prea bogata si necesita o inclinatie spirituala mare, pentru a putea fi transpuse si intelese de cei cu pregatire stiintifica materialista .
