Ce inseamna a manca sanatos ?

Eh, langa facultatea mea, intra-adevar nu e nici un fast-food.

Dar langa liceu si scoala generala, doar cattiva pasi de mancare nesanatoasa.

Plus ca la bufeturile scolilor numai prostii vand.

GigJoe a scris:

Am vazut un suc 100% natural ! :)

suc 100% natural este doar cel pe care-l prepari tu la storcator acasa.

Amarena a scris:

Eu zic de alea de la plic. Care e facut in bar... Nici o obiectie.

aia de la bar tot capuccino la plic folosesc

eu as exclude mancarea tip fast food, snacks-urile si chips-urile, produsele danone (prea au un termen de garantie mare), sucurile si bomboanele ce contin coloranti la greu de ti se coloreaza nu numai limba. dar avand in vedere ca asta nu e posibil, nu ne ramane decat sa luptam impotriva reclamelor si tendintelor pietei. 8)

eu as scoate definiv din meniu kkt pe care'l mananca multi dintre compatrioti 8)

flori de camp a scris:

aia de la bar tot capuccino la plic folosesc

A, da? Si eu care credeam.. Nu prea umblu eu prin baruri..

Ma rog, unde-am fost eu mi s-a facut cappuccino sub ochii mei, cu lapte si toate cele...

A minca sanatos inseamna a avea grija de ce si cit se maninca. La "cit" e simplu, trebuie sa te opresti din mincat inainte sa simti ca esti plin. "Ce?" - e mai complicat... trebuie mult bun simt, trebuie sa asculti ce iti cere organisnul, dar trebuiesc evitate excesele. Hrana pura, cruditatile, ar trebui sa predomine in alimentatie, alimentele projite, carnea ar trebui evitate.

Sintem ceea ce mincam.

Si bem (in completare)

Zaharul rafinat, faina alba, alcoolul si carnea. Pe astea le-as scoate. "Doar" atat.

Cate un pahar de vin rosu seara nu strica.

Amarena a scris:

Ma rog, unde-am fost eu mi s-a facut cappuccino sub ochii mei, cu lapte si toate cele...

exista si localuri care nu folosesc pliculete, dar sunt mai putine la numar.

E adevarat asa iti fac unele locuri.

Dar putine.

Si la pret se observa.