Un Om, ti-as mai putea spune un singur lucru. Cand cineva are un "sac" plin cu sentimente neplacute, ar putea sa incerce sa aduca in el din cele placute( rezultate ale unor actiuni benefice in viata ta). Se poate sa aiba surpriza sa vada ca celelalte se vor duce de la sine :flowers:. Razbunarea nu elibereaza. Este ca si un drog. Pe masura ce omul vede ca nu ajuta, o repeta iar si iar. Si asta, pentru ca nu este o actiune care sa ajute la a avansa in viata, ci doar la a stagna.
. Este una dintre solutiile cele mai proaste pentru a rezolva ceva.
Vad ca esti interesat de AT. Asta presupune AT-ul in terapie. Sa reusesti sa traiesti sentimente autentice. Sa comunici corect. Sa iti faci datoria in viata si sa iti asumi raspunderea pentru viata ta.
De aceea este nevoie in viata de "pilonii" de care a pomenit Iosafat in unele postari. Ei vor alcatui fundatia "casei" psihice.
Iar ca ea sa fie solid "construita", si sa iti aduca cele mai multe beneficii, este nevoie tot de ceea ce am mai vazut scris, respectiv de incredere de sine, sentimentul corect al valorii de sine, de simtul datoriei si de cel al responsabilitatii, de sentimente autentice precum si de o comunicare corecta. Cum crezi ca poate cineva sa aiba o "casa" solida, sa isi traiasca cu alte cuvinte, multumirea si satisfactia de sine a unui lucru bine cladit, daca nu cunoaste decat sentimentul furiei fata de parinti?!. Si daca nu stie cum sa se descurce cu restul, ce beneficii nemaipomenite crezi sa aiba in viata?!?Cum ar mai putea sa obtina sentimentele placute ale satisfactiei unui lucru bine facut, care sa contribuie la cresterea increderii de sine si cum ar mai putea trai sentimentul ca are valoare?!
Ai primit in aceste postari scopul, ai vazut care sunt mijloacele de a-l atinge, cred ca poti si tu sa gasesti o solutie care sa te multumeasca.
Uite, poti incerca pornind de aici. Sentimente autentice: bucurie, tristete, manie, frica. Ele sunt emotiile pe care le simti cand nu te cenzurezi. Beneficiul exprimarii lor este faptul ca ele reprezinta un mijloc pentru rezolvarea problemelor aici si acum. Exprimarea celorlalte nu este.