Început de tavi_ar, Lun 8 ian 2007 · 114 răspunsuri · 202.364 vizualizări
Andrei, cu muzica ai incercat ? Psihoterapie ceva ? Nu apela la droguri pana nu incerci tot ce se poate inainte. Sunt periculoase. Forteaza-te sa respecti programul de somn. Sa te trezesti devreme de multe ori, trebuie sa revina pana la urma, daca doar asta e cauza insomniei tale.
Editat Mie 22 aug 2012 23:58
Xylia a scris:Andrei, incearca sa nu iei somnifere naturale, daca ai insomnie cronica. Sunt apa de ploaie! Ia benzodiazepine (de ex, Alprazolam, Midazolam, Medazepam, Lorazepam, Bromazepam, Nitrazepam, Clonazepam, Diazepam) sau nonbenzodepiazepine (Zolpidemul, Zopiclona).
Mersi pentru sfat, dar eu nu vreau sa iau si mai multe pastile, ci vreau pe cat posibil sa scap de aceasta dependenta. Eu o numesc dependenta pentru ca fara medicamentul asta (risperidona iau) nu pot dormi, dar doctorul a zis ca nu da dependenta si ma pot lasa oricand... 
Atunci inseamna ca ceva e in neregula cu subconstientul meu... nu stiu... ceva nu-mi da pace sa dorm natural. Probabil e o repercusiune mai veche din viata mea - de cand stateam cu noptile treaz ca sa compun poezii - pentru ca vroiam sa scriu un volum de versuri care sa ma salveze de uitarea eterna. N-am reusit nimic si practic mi-am distrus si sanatatea. Probabil e si o amintire urata, mai veche, din viata mea, de cand mi-a refuzat iubirea o colega de clasa din liceu. Nu stiu ce sa zic... Tot ce e posibil ca acestea sa fie cauzele pentru ca de aici a pornit totul.
Renaissance a scris:Andrei, cu muzica ai incercat ? Psihoterapie ceva ? Nu apela la droguri pana nu incerci tot ce se poate inainte. Sunt periculoase. Forteaza-te sa respecti programul de somn. Sa te trezesti devreme de multe ori, trebuie sa revina pana la urma, daca doar asta e cauza insomniei tale.
Nu ma ajuta. Nu merge la mine. Respect programul, dar daca nu iau pastila asta fac noapte alba. Daca doctorul a zis ca nu da dependenta e posibil sa fie doar un efect placebo. Dar scap eu de ele pana la urma... Doar n-o sa iau toata viata. Mai reduc din doza. Caut un inlocuitor mai moale. Gasesc eu solutii... Nu e sfarsitul lumii acum... :)
Editat Vin 24 aug 2012 09:31
MDa am si eu problema asta.DIn 2008 tot iau pastile...innainte luam seroxat si depa ...pt depresie si de astea am reusit sas ma las usor...cand am zis gata a disparut ..insa in timp au aparut probemele cu somnu...mai ales de vreo 2 ani asa....si am inceput sa iau anxiar si olanzapina si am redus doza la jumatate fata de ce luam innainte da daca nu iau seara pastilele efectiv nu pot dormi...si am un program incarcat ziua ma trezesc in general la 7 dimineata si ma pun la somn la 10-11...da daca nu am luat pastilele ma uit pe pereti.Nu prea stiu eu cum sa scap de anxiar ca ala imi provoaca dependenta asta.
Andrei Vlinder a scris:.Eu o numesc dependenta pentru ca fara medicamentul asta (risperidona iau) nu pot dormi, dar doctorul a zis ca nu da dependenta si ma pot lasa oricand...
Ai incercat vreodata sa faci lucruri placute si cu sens in viata ta?
S-ar putea sa descoperi atunci ca, creierul tau , lipsit de stresul unor emotii haotice, va intra in stare de somn si fara medicamente.
Andrei Vlinder a scris:Mersi pentru sfat, dar eu nu vreau sa iau si mai multe pastile, ci vreau pe cat posibil sa scap de aceasta dependenta. Eu o numesc dependenta pentru ca fara medicamentul asta (risperidona iau) nu pot dormi, dar doctorul a zis ca nu da dependenta si ma pot lasa oricand...
Nu ma ajuta. Nu merge la mine. Respect programul, dar daca nu iau pastila asta fac noapte alba. Daca doctorul a zis ca nu da dependenta e posibil sa fie doar un efect placebo. Dar scap eu de ele pana la urma... Doar n-o sa iau toata viata. Mai reduc din doza. Caut un inlocuitor mai moale. Gasesc eu solutii... Nu e sfarsitul lumii acum... :)
Eu sunt dependenta de pastile si am toleranta atat de mare incat uneori nici cu ele nu dorm. Risperidona? Da' tu ai vazut ce indicatii are Risperidona? Nu e somnifer, e antipsihotic. Si te cam face K.O. ;)
Daca ti s-a recomandat Risperidona, atunci e clar de ce nu dormi.
Si da si niste efecte secundareeee...
Xylia a scris:Risperidona? Da' tu ai vazut ce indicatii are Risperidona? Nu e somnifer, e antipsihotic. Si te cam face K.O. ;)
Daca ti s-a recomandat Risperidona, atunci e clar de ce nu dormi.
Si da si niste efecte secundareeee...
Intradevar, are multe efecte secundare (vreo cateva le-am simtit pe propria piele), dar in prospect scria ca e folositor si pentru nevoia scazuta de somn si pe mine m-a ajutat in acest sens...
Ai incercat vreodata sa faci lucruri placute si cu sens in viata ta?
S-ar putea sa descoperi atunci ca, creierul tau, lipsit de stresul unor emotii haotice, va intra in stare de somn si fara medicamente.
Ok! O sa tin cont de asta... :)
Editat Dum 26 aug 2012 08:22
Xylia a scris:Daca ti s-a recomandat Risperidona, atunci e clar de ce nu dormi.
Sear bliss
De azi incolo nu mai dorm...
Insomnia e mai bună -
Cand pe cer rasare lună
In Satana ma transform.
Si cand miezul noptii sună
In orasul meu diform -
Gheena arde mai nebună
Pentru cei ce nu mai dorm.
Andrei Vlinder a scris:Intradevar, are multe efecte secundare (vreo cateva le-am simtit pe propria piele), dar in prospect scria ca e folositor si pentru nevoia scazuta de somn si pe mine m-a ajutat in acest sens...
Tocmai ca in prospect scrie de fapt ca este un antipsihotic nu ar fi mai bine sa stabilesti cu doctorul si sa incerci sa renunti la acest medicament si sa-ti prescrie un altul care sa rezolve doar tulburarile de somn. Asta nu inseamna mai multe medicamente ci doar sa schimbi risperidona cu un somnifer. Poate nu ar avea atatea efecte negative. Nu spun ca somnierul este super ok dar macar ajuti organismul care s-a obisnuit cu medicamentul pe care il iei acum si ii dai altceva - in felul acesta poate reusesti sa rezolvi si problemele de somn si dependenta.
Indigo 1 a scris:Tocmai ca in prospect scrie de fapt ca este un antipsihotic nu ar fi mai bine sa stabilesti cu doctorul si sa incerci sa renunti la acest medicament si sa-ti prescrie un altul care sa rezolve doar tulburarile de somn. Asta nu inseamna mai multe medicamente ci doar sa schimbi risperidona cu un somnifer. Poate nu ar avea atatea efecte negative. Nu spun ca somnierul este super ok dar macar ajuti organismul care s-a obisnuit cu medicamentul pe care il iei acum si ii dai altceva - in felul acesta poate reusesti sa rezolvi si problemele de somn si dependenta.
Da. Chiar asta vroiam sa fac. Dar poate nu mai e nevoie de niciun somnifer. Scap de asta pe care-l iau acum prin reducerea treptata a cantitatii si poate asa voi dormi natural ca inainte...
Andrei Vlinder a scris:,Somn rahăţit.
N-a avut niciun efect asupra mea...
De multe ori isomnia este provocata de lipsa hormonului care se afla in creier si se numeste Melatonin. Pilule de Melatonin
se vand fara nevoie de reteta medicala. Incearca,sunt persoane la care ajuta. Afara de asta, cea mai buna ideie ca sa dormi este sa faci un mars de cam o ora ,5-6 KM inainte de te duci sa te culci.
Oamenii mai in varsta,de la 60 in sus au nevoie sa doarma mai putin timp decat tinerii.Este normal si nu trebuie sa te exciti daca ista este cazul tau.
Mai vrei cazuri care provoaca isomnie?
Cand suferi de tensiune arteriala joasa de la norma si pulsul scade in acord cu asta,cand pulsul scade la mai putin de 42 pe minut,nu ajunge destul sange la creier si acesta declanseaza o alarma care te trezeste din somn.In acest caz,scola-te si fa 15 minute gimnastica ca pulsul sa revina normal.
Alt caz este ca daca fumezi,plamanii tai sunt infundati cu cenusa si iar,nu ajunge oxigen in sange si restul ca mai sus.
Ultimul caz este cand ai o nevasta frumoasa foc si firea nu te lasa sa adormi langa ea asa,degeaba.Ce trebuie sa faci? Schimb-o cu o baba.
