Ai aplicat tu toate remediile astea pe care le-ai listat si ai reusit sa dormi bustean?!
Bravo ! Felicitarile mele.
Cum scapam de dependenta medicamentoasa?
Început de tavi_ar, Lun 8 ian 2007 · 114 răspunsuri · 202.364 vizualizări
Buna
...sa va spun prin ce experienta am trecut si eu.
...acum vreo patru ani,in urma unor probleme familiare care s-au concretizat prin divort si alte cele,am inceput sa iau antipsihotice,mai concret xanax...acum vreo doi ani in urma unui atac de panica am fost la psihoteraput si am inceput sa iau anxiar,apoi lexotan....tot mai rau...si trittico si asentra si nu le mai stiu felul si numarul pastilelor.
....asta a fost sa fie...dar acum dupa vreo 4 ani de luat pastile am vrut sa renunt...au inceput problemele in sensul ca nu putem sa NU iau pastile....nu luam vreo doua zile simteam ca mor sau inebunesc....o "ghiara" parca ma strangea de inima...nu mai aveam decat ganduri si mii de intrebari...asa ca mai luam cate un anxiar ziua...seara nu dormeam,mai luam un lexotam....dar sa le las nu puteam sub nici o forma.
....de la inceputul anului,am inceput sa le reduc,luam doar cand simteam ca nu mai pot....nu pot descrie starile...neliniste,frica....dar o frica de moarte....erau ore intregi cand ziceam ca asta e ultima zi....azi fac un infarct ceva...nu mai rezistam.ASTA E DEPENDENTA...ASA SE MANIFESTA.
....acum vreo trei saptamani....am zis GATA...nu mai iau nici o pastila...ori e laie ori balaie....decat sa o tin asa toata viatza mai bine imi inving frica cumva si nu mai iau nici macar un sfert de pastile....absolut nimic.Starile erau din ce in ce mai "groaznice"....nu era zi sa nu ma gandesc....azi numai azi mai iau o pastila....sa ma linistesc.
Nu am mai luat,in schimb am fost si am luat de la farmacie toate tipurile de pastile pe baza de plante(passiflora,hamei,valeriana).Sa nu exagerez ,cred ca am luat si cate patru sau cinci pastile combinate pe zi si mai ales noaptea.Cred ca si autosugestia facea sa cred ca au vreun efect,dar nu aveau niciunul...sau ma rog,asa vad lucrurile acum.In schimb,mai toata ziua faceam exercitii de respiratie,tragi aer sa se umfle burta ,nu pieptul...tii aerul cateva secunde bune,apoi "pufnesti" deodata....si daca poti sa stai intins cand faci asemenea exercitii.Cred ca am tras aer si am expirat cat e ziua de lunga si noptile tot asa pana cu chiu cu vai adormeam.
Trebuie sa te misti,cat de mult...miscare fizica pana la epuizare...ca e ziua de lunga.Ceai de tei cat de mult,si 10 cani cred ca am baut pe zi.....si nu mai puteam sa fumez...mi-era foarte rau de la o singura tigara.Am incercat sa beau cate o bere...era bine cateva zeci de minute,dupa ce trecea "aburii" alcoolului starea de rau era de nedescris.Frica era atat de mare ca nu puteam sa ma ridic dintr-un loc unde ma simteam cat de putin bine si stateam acolo,intins sau aplecat pe spate pe scaun la masina...ore in sir.Nimic nu ma relaxa...da NIMIC.Vroiam sa iau o pastila,sau macar o jumatate, sa ma relexez catusi de putin.....NU AM LUAT...mai inghiteam cate o passiflora si da-i cu respiratia cat de mult....minute in sir.
Cam asa a fost timp de trei saptamani,acum merg pe a patra saptamana....SUNT ALT OM...."ghiara" aia care-mi "strangea" inima a disparut,nu mai iau nici macar pastile din plante,am inceput sa fumez cate o tigara,inca nu ma simt bine cand fumez,dar daca nu consum nimic "excitant" nervos(cafea,tigara,alcool)....ma simt tot mai bine.
Ca sa recapitulam....SCAPI DE DEPENDENTA DE ANTIDEPRESIVE doar cu o vointa de "fier"...dureaza cam o luna de zile,in care vei vedea "moartea" cu ochii...la propriu spun,starea de frica te va face sa crezi ca nu vei reusi,dar va garantez ca vine o dimineatza cum a fost la mine ,cand te vei trezi "ciudat" de relaxat,implinit....atat de fericit ca nici nu stii cum sa te comporti.Incepi sa razi cu toata gura,auzi si vezi oamenii din jurul tau,iti revin simturile...auzul ca pana atunci simti ca ai urechile infundate,gustul e atat de placut orice ai manca sau bea,vederea e din nou "clara"...esti atat de relaxat...incat acum realizezi ca antidepresivele si antipsihoticele te tineau "legat" parca intr-o "cusca".
Daca vreodata mai apar stari de anxietate sau vreun fel de depresie am sa fac tot ce pot si sper sa pot sa nu mai ating vreodata pastilele....te relazeaza pe moment dar efectele lor adverse si mai ales dependenta de ele e egala cu frica si spima mortii si nu exagerez cu nimic.
Valer 2007 a scris:
Impresionanta povestirea ta si mai ales lupta pe care ai dus-o ca sa scapi de medicamente. Din afara pare ceva extrem de greu. Sper sa reusesti si sa nu mai revii la toate acele medicamente. Eu sunt impotriva medicamentelor antidepresive - cel putin pe perioade lungi -hai sa zic ca pot fi luate in cazuri extreme - socuri de panica din accidente, decesul cuiva drag etc- dar pe perioade foarte scurte si in doze minime.
PS: Daca tot o vreme nu ai fumat de ce nu te lasi acum si de fumat!
Editat Sâm 9 feb 2013 14:42
Valer 2007 a scris:Ca sa recapitulam....SCAPI DE DEPENDENTA DE ANTIDEPRESIVE doar cu o vointa de "fier"...
Cum se manifestă voința asta de fier? Dă rețeta. Să nu rămână secretă ca rețeta la Coca-Cola. Fierul ruginește în timp, nu ar fi mai bună voința de aur, de titan? Toți care ajung captivii psihiatriei provin din familii incredibil de ticăloase.
Valer 2007 a scris:Buna
...sa va spun prin ce experienta am trecut si eu.
...acum vreo patru ani,in urma unor probleme familiare care s-au concretizat prin divort si alte cele,am inceput sa iau antipsihotice,mai concret xanax...acum vreo doi ani in urma unui atac de panica am fost la psihoteraput si am inceput sa iau anxiar,apoi lexotan....tot mai rau...si trittico si asentra si nu le mai stiu felul si numarul pastilelor.
Nici unul nu e antipsihotic, iar Asentra (adica Zoloftul) mărește vigilența, cu așa ceva e greu de adormit.
Editat Sâm 9 feb 2013 15:19
ONΞIRΘS a scris:Cum se manifestă voința asta de fier? Dă rețeta. Să nu rămână secretă ca rețeta la Coca-Cola.
Are perfecta dreptate. Trebuie sa ai vointa. Stiu prin ce a trecut Valer, pentru ca am trecut si eu prin aceleasi simptome, numai ca eu luam si pain killers. Dupa 3 ani de luat cate un pumn de pastile pe zi, m-am lasat in 3 luni, suferind de sevraj ca Isus pe cruce. Se poate daca vrei, daca te apreciezi pe tine insuti, daca iti iubesti viata si o vrei calitativa, nu in inchisoarea medicamentelor.
Toți care ajung captivii psihiatriei provin din familii incredibil de ticăloase.
Bullshit. Generalizare idioata.
Asentra (adica Zoloftul) mărește vigilența, cu așa ceva e greu de adormit.
Nu e musai. Iau eu acum 150 mg Zoloft pe zi si dorm noaptea de bubui. 
Editat Sâm 9 feb 2013 16:32
Mereu am zis ca psihologii astia scoliti dupa revolutie sunt total pe langa. Ei inca n-au inteles ce rol au medicamentele din piata (nu cea cu tarabe). Au pus botul la cursurile (training-urile, ca-i mai cool) tinute de producatori si recomanda fara nici o noima. Efectiv le declanseaza dependente pacientilor naivi, neinformati.
Si culmea e ca nu toti psihologii sunt parte din sistemul corupt de acesti producatori, unii chiar au convingerea ca vindeca, prescriind un vraf de antipsihotice puternice. P'astia credulii ii sar cu plata distribuitorii, ca-si fac datoria benevol.
Daca esti putin indispusa intr-o zi (ca te-a parasit iubitul, sau alte nimicuri de-astea, de ex.) si ai slaba inspiratie sa apelezi la un astfel de psiholog, esti ruinata. Ca astia stiu bine sa speculeze labilitatile de moment, au o facultate "in spate". (am scris la feminin, pt. ca femeile au predispozitie catre astfel de remedii, dar nu-i musai.)
Oneiros, permiti sa te analizez si eu pe matale ? Daca da, am cuvantul tau de om, ca daca "te bunghesc", o lasi mai moale cu exagerarile?
Eu cred ca stiu de unde ti se trage agresivitatea asta, si nici macar n-am pretentia sa recunosti. Si sa mai stii ca nici nu te disconsider, ci dimpotriva, iti recunosc unele aptitudini.
Specific ca nu-s psiholog si nici scoala in domeniu n-am, doar ceva tangente cu cativa din tagma ta (foruri mai inalte), dar nimic serios. N-am sa cer pareri din exterior, promit.
Daca vrei iti scriu in PM, daca nu, aici, sa ma fac de ras... Cum vrei tu.
Dar repede ca vine nevasta-mea si "ma opareste". Eu intrasem sa salut frumusetile si pt. sex, aici.
tavi_ar,nimeni de pe Roportal nu iti poate da asemenea raspuns. Mergi la un psihiatru si el iti va recomanda cum e bine sa procedezi.
Iti spun din experienta ca nu scapi niciodata. Acu, depinde si ce fel de medicamente iei. Da mereu ai sa simti nevoia sa le inlocuiesti cu alte medicamente care au aproximativ acelasi efect, E posibil sa te lasi vreo 3 luni sa zicem timp in care intervine sevrajul si atunci ai sa decurgi la cleptomania sau orice chestie care iti dadea starea de bine pe care ti-o dadeau medicamentele.
salut
....eu am vrut sa va spun ca se poate,sa te lasi de pastile.Daca unii nu cred, e treaba lor.Chiar aseara am urmarit doua emisiuni pe TLC si se vorbea numai de dependente,de tot felul,de care se poate scapa,cu ajutorul psihologului....care iti spune ce poti tu sa faci...ma repet..TU...nimeni nu te poate ajuta,daca tu nu vrei sa scapi.
Asa ca daca vreti sa luati pastile e alegerea voastra,...eu unul nu am stiut "cu ce se mananca"...ca nu luam in viatza mea asa ceva...si nu ma voi mai incerca vreodata sa iau vreun fel de pastila dintr-asta.Sincer mai bine bei un pahar in plus decat sa treci prin sevraj....si din ce inteleg,abia dupa mai bine de trei luni dupa ce nu mai iei tratament incepe "vindecarea"... asa ca mai am de luptat.
...daca as fi producator de astfel de pastile sau distribuitor,sau doctor....as "trage" focul la oala mea...deci ii inteleg pe cei care "militeaza" pentru continuarea "tratamentelor",insa eu le recomand doar in caz de criza majora si pentru perioade foarte scurte de timp,nu mai mult de doua ,trei luni,altfel "dependenta" si "sevrajul"...va spun din proprie experienta sunt cu mult mai greu de depasit decat un "banal"..atac de panica.Si tratamentul nu il ve-ti putea intrerupe niciodata daca reduci doza si iar reduci.Ori nu mai iei deloc pastile si treci prin momente care nu se pot descrie in cuvinte,dar te vei vindeca in cele din urma....ori alegi sa iei si sa tot inlocuiesti un tratament cu altul ...pana la adanci batraneti....insa nu vei mai simti nicodata "luciditatea" unei zile obisnuite.
...de ce nu ma las de tigari?....pentru ca e un fel de "barometru"....atata timp cat voi fuma o tigara si nu imi va mai fi rau voi sti cand m-am tratat definitiv....asa vad eu lucrurile.
...o singura "chestiune" vreau cumva sa o lamuresc.Avantajele tratamentului cu pastile este ca traind o astfel de "experienta"...am realizat ca pe zi ce trece voi fi si mai "tare"...si nu cred ca voi mai avea vreodata frica de ceva sau nu mai voi putea controla in caz de alte "evenimente" nedorite care au sa mai apara in decursul vietii.Cred ca de acum voi sti sa ma stapanesc si am realizat ca numai de unul singur si cu propria-ti forta vei trece de obsacole si alte "minunatii" nedorite pe care viatza ti le "ofera" in dar.
...mergem tot inainte ca drumul inapoi s-a inzapezit...alta cale nu exista decat INAINTE.
NarcoGen a scris:Iti spun din experienta ca nu scapi niciodata.
Sper sa glumesti!!! Eu sint de parere ca se poate daca vrea fiecare si daca-si da seama cat de rau-i fac acele medicamente. Eu abia astept sa se termine cele de tusa peste cateva zile ca m-am saturat de side efecte: transpiratie, sa nu stau la soare, sete de simt ca ma usuc, foame cateodata de lup, constipatie si imediat diarrhea, nu pot sa merg niciunde si nici sa dorm ca ma trezesc la vise aiurite, ba mi-e frig sau cald, ametesc si ma simt fara putere, cred ca daca ar trebui sa ma aplec n-as fi in stare sa ma ridic. Nu imaginez pe cineva sa-i placa aceasta stare de a fi pe timp lung. De condus deloc sau abia am ocazie cand fac pauza mai mare intre ele altfel adorm la volan.